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PharmaDream

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31/01/2026

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27/01/2026

👩🏽‍⚕️Boire plus d'eau et moins d'alcool ou de jus gazeux t'emmènera vers une meilleure santé.

26/01/2026

Agréable semaine 💙🤍

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24/01/2026

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19/01/2026

👩🏽‍⚕️Chaque geste compte pour ta santé.

17/01/2026

C'est le weekend 🥳🥳

16/01/2026

🦵 Les douleurs du nerf sciatique : causes et maladies associées

La sciatique est une douleur liée à l’irritation ou à la compression du nerf sciatique, le plus long nerf du corps humain. Elle débute souvent dans le bas du dos ou la fesse et descend dans la cuisse, la jambe, jusqu’au pied.

🔍 Causes les plus fréquentes :
• Hernie discale lombaire (cause principale)
• Arthrose de la colonne vertébrale
• Syndrome du piriforme (compression du nerf dans la fesse)
• Mauvaises postures, port de charges lourdes
• Station debout ou assise prolongée
• Grossesse chez la femme

Voici quelques signes à ne pas ignorer :
Douleur intense, sensation de brûlure ou de décharge électrique, engourdissement, faiblesse de la jambe.

👉 Une prise en charge précoce permet d’éviter l’aggravation et favorise une meilleure récupération.

15/01/2026

Qu’est-ce que le nerf sciatique ?

Le nerf sciatique est le plus long et le plus volumineux nerf du corps humain. Il appartient au système nerveux périphérique et joue un rôle essentiel dans la mobilité et la sensibilité du membre inférieur.

Il prend naissance au niveau du plexus lombo-sacré (racines nerveuses L4, L5, S1, S2 et S3) situé dans le bas de la colonne vertébrale, puis descend profondément dans la fesse, l’arrière de la cuisse, et se divise au niveau du genou pour innerver la jambe, la cheville et le pied.

L'utilité et les fonctions du nerf sciatique

Le nerf sciatique assure deux fonctions majeures :

1. Fonction motrice

Il permet la contraction de nombreux muscles :

Muscles de la hanche

Muscles de la cuisse (ischio-jambiers)

Muscles de la jambe et du pied

Grâce à lui, nous pouvons marcher, courir, nous asseoir, nous lever et maintenir l’équilibre.

2. Fonction sensitive

Il transmet les informations sensorielles (douleur, chaleur, froid, toucher) depuis :

L’arrière de la cuisse

La jambe

La plante et le dessus du pied

Toute atteinte du nerf sciatique peut donc provoquer douleurs, engourdissements ou pertes de force.

14/01/2026

Qu'est ce que le nerf sciatique ?

09/01/2026

😮‍💨⚽ Le match of ze day… et la tension monte déjà !

Cris, stress, matchs serrés, émotions fortes…
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