Roly&Caro santé, nutrition et bien-être

10/04/2025

Le Guifei Bao de Fohow est un produit naturel utilisé en gynécologie pour la purification de l’utérus et l’amélioration de la fertilité. Il est particulièrement prisé en médecine chinoise pour son action bénéfique sur la santé reproductive féminine.

Bienfaits du Guifei Bao pour la conception

1. Détoxification de l'utérus : Il aide à éliminer les toxines, les infections et les impuretés accumulées dans l’utérus, favorisant ainsi un environnement sain pour la conception.

2. Régulation hormonale : Il équilibre les hormones féminines, ce qui améliore l’ovulation et la régularité des cycles menstruels.

3. Amélioration de la qualité de l'endomètre : Il favorise un endomètre plus réceptif pour l’implantation de l’embryon, réduisant ainsi les risques de fausses couches.

4. Traitement des infections vaginales : Il combat les infections bactériennes et fongiques qui pourraient nuire à la fertilité.

5. Amélioration de la circulation sanguine pelvienne : Une meilleure circulation favorise l’apport en nutriments aux ovaires et à l’utérus, stimulant ainsi la fertilité.

Lien entre Guifei Bao et les jumeaux

Bien que le Guifei Bao ne garantisse pas directement une grossesse gémellaire, il augmente la fertilité en stimulant les fonctions ovariennes. Une meilleure ovulation peut favoriser la libération de plusieurs ovules, augmentant ainsi la probabilité d'une grossesse gémellaire, surtout si d'autres facteurs prédisposants (hérédité, alimentation, âge, etc.) sont réunis.

Si ton objectif est d’optimiser tes chances de conception et potentiellement d’avoir des jumeaux, tu peux associer l'utilisation du Guifei Bao à une alimentation riche en acides gras oméga-3, en produits laitiers et en aliments favorisant une double ovulation (comme l’igname sauvage).

Veux-tu des recommandations plus spécifiques en fonction de ton profil ?

Contacte +237 6 70 07 57 29

03/11/2024

Café mental : L'abandon

Chers tous, veuillez abandonner s'il vous plaît. Oui abandonnez.

Abandonnez si l'essai répété ne marche pas. Abandonnez si le chemin entrepris n'est plus le vôtre.

Abandonnez si vous devenez une autre personne que celle que vous désirez être.

Abandonnez si ce n'est que de la souffrance au quotidien.

Abandonnez si c'est vous seul qui investissez dans la relation afin que ça aille mieux...

Vous méritez d'abandonner et ayez le courage de prendre ces types de décisions difficiles.

Oui abandonnez car si la bougie n'avait pas été abandonnée, l'on n'aurait jamais la lampe.

Cessez alors de conditionner votre destinée par qui que ce soit ou quoi que ce soit. Le monde vous appartient.

Fructueux mercredi à vous. ✊🏾🎯

03/11/2024

Le matin, au lieu de donner le "lait" concentré sucré à tes enfants avec le pain "beurre chocolat", mieux vaut leur donner une demi boule d'Ekomba. C'est plus nutritif, plus vitalisant pour le cerveau de ton enfant, la santé de ton enfant.
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Ps: L'ÉKOMBA c'est ce magnifique "gâteau" fait à base de *la farine de maïs non dépulpé, de l'arachide grillée, l'huile de palme non raffinée, du poisson fumé et/ou les écrevisses grillées. Le tout cuit à l'étouffée.*
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Back to school 2024!

*Sourions toujours ensemble à la vie !*

03/11/2024

Petit conseil !
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Bro! Sister ! Bonjour !

Ne laisse jamais ton passé définir ta vie!

Le passé est juste une leçon et non une punition !
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Ma santé mentale vaut de l'or !

Sourions toujours ensemble à la vie !

03/11/2024

*Astuces !*
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*Voilà une meilleure routine matinale:*
1. Te réveiller (ça c'est une grâce).
2. Boire de l'eau (2 verres d'eau à température ambiante).
3. Méditer/Visualiser/Prier selon ton obédience spirituelle/religieuse en y mettant beaucoup de gratitude.
4. Faire un exercice physique
5. Manger sainement et beaucoup plus vitalisant.

Rien qu'avec cela, au bout de quelques semaines (3 semaines minimum), tu ne te reconnaîtras plus, tant physiquement que spirituellement.
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*Sourions toujours ensemble à la vie !*

19/10/2024

19/10/2024

Le sport et le sommeil sont étroitement liés, et une bonne pratique de l'un peut favoriser l'autre. Voici comment :

1. Amélioration de la qualité du sommeil : L'exercice régulier favorise un sommeil plus profond et plus réparateur. Cela est particulièrement vrai pour les activités cardio comme la course, le vélo, ou la marche rapide. Le corps est fatigué physiquement, ce qui facilite l'endormissement.

2. Régulation du rythme circadien : Le sport aide à réguler l'horloge biologique interne, aussi appelée rythme circadien. En pratiquant régulièrement une activité physique, vous synchronisez vos cycles de veille et de sommeil, facilitant ainsi l'endormissement.

3. Réduction du stress : L'exercice, notamment les activités comme le yoga ou la marche en plein air, réduit les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, favorisant une détente plus profonde avant de dormir.

4. Timing de l'exercice : Il est conseillé d'éviter les exercices intenses juste avant le coucher, car cela peut stimuler le corps et retarder l'endormissement. Les activités relaxantes en fin de journée sont préférables.

En combinant une routine sportive adaptée avec de bonnes habitudes de sommeil, vous pouvez améliorer votre santé globale.

19/10/2024

« Écrivez-le sur votre cœur
que chaque jour est le meilleur jour de l'année.
Celui qui possède le jour est riche, et le jour appartient à la personne
qui se laisse envahir par l’inquiétude et l’anxiété.

Terminez chaque journée et finissez-en.
Vous avez fait ce que vous pouviez.
Quelques erreurs et absurdités se sont sans doute glissées.
Oubliez-les au plus vite, demain est un nouveau jour ; commencez bien et sereinement, avec un moral trop élevé sans être encombré de vos vieilles bêtises.

Ce nouveau jour est trop cher,
avec ses espoirs et ses invitations, evitez de perdre un moment sur le passé.
*Sourions toujours ensemble à la vie ; Caro & Roly vous prescrivent de garder la POSITIVE ATTITUDE*💫💫💫🥳