MSFA - Minute Santé For All

MSFA - Minute Santé For All MSFA est une page d'un passionné de la médecine. Nous ne sommes pas médecin. C'est la Passion �

15/03/2026
  : Il ne faut pas oublier de se brosser la langue en se brossant les dents.La langue se nettoie en partie toute seule g...
13/03/2026

: Il ne faut pas oublier de se brosser la langue en se brossant les dents.

La langue se nettoie en partie toute seule grâce à la salive et aux frottements contre le palais, mais il peut être utile de nettoyer sa langue dans certains cas :

- Pour lutter contre la mauvaise haleine. Parmi les causes de la mauvaise haleine, la présence de bactéries dans les sillons de la langue est un facteur important.

- En cas de bouche sèche. Le brossage de la langue est particulièrement adapté si vous souffrez de sécheresse buccale. En effet, la salive censée nettoyer la langue naturellement ne peut plus faire son travail, ce qui conduit à une accumulation de bactéries qui peuvent ensuite se propager aux dents.

- Si la langue devient blanchâtre à cause d’un développement de bactéries ou de reflux gastriques. Pour éviter que l’acidité de votre bouche n’abîme vos dents ou que le développement de bactéries ne devienne un problème, il peut être utile de se brosser la langue.

🤔 Comment bien se brosser la langue ?

Au lieu de vous brosser les dents avec la brosse si vous en avez les possibilités utilisez
Pour mieux vous brosser la langue utiliser un gratte-langue situé au dos de la tête de certaines brosses à dents ou de préférence un racloir à langue.
Afrik Health TV

Pendant la grossesse, l'utérus en pleine croissance provoque un déplacement temporaire et important des organes abdomina...
13/03/2026

Pendant la grossesse, l'utérus en pleine croissance provoque un déplacement temporaire et important des organes abdominaux et thoraciques afin de faire de la place au fœtus. Les organes reprennent leur position initiale après l'accouchement.

Principaux déplacements d'organes pendant la grossesse :

Vessie (semaines 5 à 8) : L'utérus commence à grossir et comprime la vessie, ce qui entraîne une augmentation de la fréquence des mictions.

Intestins (semaines 9 à 12) : L'utérus en expansion force les intestins à se déplacer vers l'arrière et vers le haut, ce qui les comprime dans la partie supérieure de l'abdomen.

Cœur (tout au long de la grossesse) : Le cœur se déplace vers le haut, légèrement vers la gauche, et subit une rotation dans la cage thoracique en raison de l'élévation du diaphragme.

Foie et poumons (semaines 33 à 36) : L'utérus remonte et se rapproche de la cage thoracique, repoussant le foie vers le haut et comprimant les poumons.

Estomac : L'estomac est repoussé vers le haut et comprimé, ce qui contribue aux brûlures d'estomac et aux reflux acides.

🧠 L'œsophage :L'œsophage est un organe appartenant au tube digestif, principalement thoracique et communiquant avec le p...
01/03/2026

🧠 L'œsophage :

L'œsophage est un organe appartenant au tube digestif, principalement thoracique et communiquant avec le pharynx au niveau du cou et l'estomac au niveau de l'abdomen.

Fonction principale de l'œsophage :

Il permet de transporter les aliments solides et liquides déglutis vers l'estomac grâce au péristaltisme, l'onde séquentielle de sa musculature.
Il a une longueur de 25 à 30 cm chez l'être humain adulte et 5 cm chez le nouveau-né.

Les portions principales de l'œsophage :

L'œsophage possède trois portions, reflétant les trois régions anatomiques qu'il traverse : œsophage cervical, œsophage thoracique et œsophage abdominal.

L'œsophage cervical possède les rapports suivants :

•Ventralement : le bord inférieur du larynx (cartilage cricoïde) puis trachée.
•Latéralement : axes vasculaires jugulocarotidiens, et nerfs vagues, droit et gauche.
•Dorsalement : rachis cervical.

Le segment cervical de l'œsophage se continue directement par le segment thoracique, où il entre dans la cavité thoracique, en passant par le médiastin supérieur puis le médiastin postérieur.
Il traverse donc dans un premier temps l'ouverture supérieure du thorax pour arriver dans le médiastin supérieur, où il passe en arrière de la crosse de l'aorte pour entrer dans le médiastin postérieur, situé en arrière de la cavité péricardique.

L'œsophage thoracique possède les rapports suivants :

•Ventralement : trachée jusqu'à la carène, puis face postérieure de l'artère pulmonaire droite ainsi que la face postérieure de la bronche souche gauche.
Un peu en dessous, il est en rapport avec le péricarde, au niveau de l'atrium gauche.
Les fibres nerveuses vagues courent au contact de l'œsophage ;
•Latéralement : à gauche : aorte thoracique descendante.
•Dorsalement : rachis thoracique.

Le segment cervical de l’œsophage est habituellement considéré comme faisant partie de l’œsophage thoracique.
Dans le thorax, l'œsophage chemine le long de la ligne médiane antérieurement aux corps vertébraux.
Il entre dans l'abdomen en traversant le diaphragme par le hiatus œsophagien, en regard de TX (T10).

À l'approche du diaphragme, la portion inférieure de l’œsophage thoracique dévie de la ligne médiane vers la gauche et l'avant, croisant la face droite de l'aorte thoracique, pour se repositionner devant l'aorte.
Le cardia se situe environ à 40 cm des arcades dentaires.

La portion abdominale de l'œsophage est relativement courte (2-3 cm) et s'abouche dans l'estomac au niveau de l'ostium cardial.

Il présente fréquemment, mais pas toujours, des variations de calibre :
2 rétrécissements correspondant à la crosse aortique et au pédicule pulmonaire gauche.
1 dilatation juste au-dessus du diaphragme : l'ampoule épiphrénique.

📌 Le développement d’un garçon se fait par étapes naturelles, aussi bien sur le plan physique, mental que social.De l’en...
01/03/2026

📌 Le développement d’un garçon se fait par étapes naturelles, aussi bien sur le plan physique, mental que social.
De l’enfance à l’âge adulte, chaque période joue un rôle important dans la construction du corps, de la personnalité et de la maturité.
Cette publication a pour but d’informer, d’éduquer et de sensibiliser sur les différentes phases de croissance, dans un cadre strictement éducatif et respectueux. Comprendre ces étapes permet aux parents, éducateurs et jeunes eux-mêmes de mieux accompagner le développement et de favoriser un équilibre sain.




Interpréter le comportement des bébés
27/02/2026

Interpréter le comportement des bébés

🔴🇰🇪 FLASH : Le Kenya a lancé un nouveau traitement préventif contre le VIH, le lénacapavir, qui se prend deux fois par a...
27/02/2026

🔴🇰🇪 FLASH : Le Kenya a lancé un nouveau traitement préventif contre le VIH, le lénacapavir, qui se prend deux fois par an et réduit le risque de transmission de plus de 99,9%. Ce traitement est considéré comme un progrès immense par rapport aux traitements quotidiens. Le Kenya est l'un des premiers pays africains à introduire ce traitement, qui sera gratuit pour les bénéficiaires.

💨 LES PETS : CE QUE NOS GAZ INTESTINAUX RÉVÈLENT VRAIMENTOn en rit, on les cache… pourtant ils sont le signe d’un intest...
27/02/2026

💨 LES PETS : CE QUE NOS GAZ INTESTINAUX RÉVÈLENT VRAIMENT
On en rit, on les cache… pourtant ils sont le signe d’un intestin vivant.
Les gaz intestinaux font partie d’une physiologie normale et même nécessaire.

Voici ce que dit la science — simplement.



🔬 D’OÙ VIENNENT LES PETS ?

Ils proviennent de deux mécanismes principaux :

1️⃣ L’air avalé en mangeant, parlant, mâchant du chewing-gum.
2️⃣ La fermentation bactérienne dans le côlon.

Ce sont surtout les bactéries du microbiote qui produisent les gaz en dégradant :
• fibres.
• légumineuses.
• sucres fermentescibles (FODMAP).
• certains amidons résistants.

Sans fermentation… pas de microbiote actif.



💨 QUE CONTIENT UN PET ?

En moyenne :
• Azote.
• Hydrogène.
• Dioxyde de carbone.
• Méthane (chez certaines personnes).

👉 Ces gaz sont inodores.

L’odeur vient de composés soufrés (sulfure d’hydrogène, méthanethiol…) produits lors de la digestion des protéines riches en soufre (œufs, chou, ail, oignon…).



📊 FRÉQUENCE NORMALE ?

Un adulte émet en moyenne :

➡️ 10 à 25 gaz par jour.

C’est totalement physiologique.

Plus si :
• alimentation riche en fibres.
• changement alimentaire.
• microbiote en rééquilibrage.
• stress (qui modifie la motricité.
intestinale).

Moins si :
• alimentation très pauvre en fibres.
• transit ralenti.
• microbiote appauvri.



👃 L’ODEUR RENSEIGNE-T-ELLE SUR LA SANTÉ ?

Parfois oui.

✔ Odeur modérée : digestion normale.
✔ Odeur forte occasionnelle : excès de protéines ou aliment soufré.
⚠ Odeur très nauséabonde + douleurs + diarrhée : possible déséquilibre du microbiote ou malabsorption.

Mais l’odeur seule ne suffit pas à poser un diagnostic.



🧠 RÔLE MÉCONNU DES GAZ

Les gaz participent à :
• La régulation de la pression intestinale.
• La communication microbiote–intestin.
• L’équilibre du transit.

Le méthane, par exemple, est associé à un transit plus lent.
L’hydrogène est utilisé lors des tests respiratoires pour explorer certaines intolérances.



🥦 PEUT-ON EN AVOIR MOINS ?

Oui, mais le but n’est pas de les supprimer.

On peut améliorer le confort digestif en :
• Mâchant lentement.
• Évitant les boissons gazeuses.
• Introduisant les fibres progressivement.
• Réduisant les excès de sucres fermentescibles.
• Soutenant le microbiote par une alimentation variée.



❗ QUAND CONSULTER ?

Consultez si les gaz s’accompagnent de :
• douleurs importantes.
• ballonnements invalidants.
• diarrhées chroniques.
• amaigrissement.
• fatigue inexpliquée.

Cela peut orienter vers :
• syndrome de l’intestin irritable.
• intolérances alimentaires.
• prolifération bactérienne.
• maladie inflammatoire.



🌿 EN CONCLUSION

Un intestin qui ne produit plus de gaz n’est pas forcément un intestin en bonne santé.
Les pets sont le signe que notre microbiote travaille.

Le corps parle… parfois discrètement, parfois bruyamment...

27/02/2026

S I D A

https://www.facebook.com/100069217539767/posts/1241792884804618/𝐃𝐫 𝐌𝐨𝐮𝐡𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨𝐮 𝐒𝐨𝐰, 𝐋’𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢𝐭𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨...
27/02/2026

https://www.facebook.com/100069217539767/posts/1241792884804618/

𝐃𝐫 𝐌𝐨𝐮𝐡𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨𝐮 𝐒𝐨𝐰, 𝐋’𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢𝐭𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐧𝐨𝐜𝐲𝐭𝐨𝐬𝐞

Elle fragilise des vies chaque année et fauche parfois les plus vulnérables avant même qu’elles n’éclosent. La drépanocytose demeure l’une des maladies génétiques les plus lourdes au Sénégal. Mais aujourd’hui, un cap historique vient d’être franchi. Pour la première fois, un médicament clef dans son traitement “Drepaf” est produit et formulé localement par Teranga Pharma. A l’origine de cette innovation, le Dr Mouhamadou Sow, pharmacien et acteur engagé de l’industrie pharmaceutique nationale. Dans cet entretien, il revient sur cette aventure, retrace les ressorts de cette innovation, sa portée sur les prises en charges des patients et les perspectives qu’elle ouvre pour l’Afrique.

𝟏- 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐂𝐡œ𝐮𝐫 : comment vous est-t-il venue l’idée de concevoir et de produire localement ce médicament contre la drépanocytose ?
𝐃𝐫 𝐌. 𝐒𝐨𝐰 : En Afrique, 400.000 bébés naissent avec la drépanocytose ; plus de la moitié n’atteindront pas l’âge de 5 ans. L’accès au traitement reste faible, car la prise en charge reste entièrement à la charge des familles. Ainsi, moins de 1% des patients reçoivent de l’hydroxyurée, qui pourtant a démontré son efficacité drastique au niveau africain, tant sur la prévention des crises, que sur la réduction des hospitalisations, des AVC et de la mortalité. L’absence de la forme pédiatrique, l’indisponibilité et l’inaccessibilité financière de la forme adulte ont poussé Teranga Pharma à collaborer avec l’ONG Drep Afrique pour mettre en place une nouvelle formulation générique d’hydroxyurée, “Drepaf”, qui sera distribué à prix coûtant au Sénégal.
Drep Afrique a déjà formé plus 300 médecins, pharmaciens, infirmiers, autres personnels de santé africains pour améliorer la prise en charge de la drépanocytose en Afrique. Notre objectif est maintenant d’étendre le modèle “Drepaf” à prix coûtant à l’ensemble des pays Africains pour sauver davantage de vies. Teranga Pharma a décidé de produire et distribuer “Drepaf” 100 mg et Drepaf 500mg pour les 12 millions de drépanocytaires Africains pour participer à la baisse du coût du traitement et améliorer la qualité de vie de ces derniers.

𝟐- 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐂𝐡œ𝐮𝐫 : en quoi la production
de ce médicament par Teranga pharma est- elle une innovation et quel impact pourrait- il avoir sur l’économie nationale ?
𝐃𝐫 𝐌. 𝐒𝐨𝐰 : La première innovation est la nouvelle formulation de la forme pédiatrique qui n’a jamais existé au Sénégal qui est utilisée depuis 9 mois. Elle a montré une stabilité avec les aliments sénégalais et une bonne solubilité au niveau des aliments liquides (biberon, bouille, bissap, eau, etc) et semi-liquides (yaourt, fondé, rouye, etc) ce qui permet une bonne observance.
La deuxième innovation est l’accessibilité financière. Teranga Pharma a renoncé à sa marge pour aider les malades drépanocytaires et leurs familles. Un enfant de 5 ans paiera 1.500 fcfa par mois pour son traitement mensuel.
La troisième innovation est constituée par le conditionnement mensuel des 2 formules : “Drepaf” 100 mg (Boîte de 90 gélules) et “Drepaf” 500 mg (Boite de 60 gélules).
S’y ajoute que “Drepaf” est disponible sur toute l’étendue du territoire sénégalais à travers les 4 grossistes répartiteurs.

𝟑-𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐂𝐡œ𝐮𝐫 : En tant que professionnel de la santé, quel a été votre ressenti au moment de la validation de ce médicament ?
𝐃𝐫 𝐌. 𝐒𝐨𝐰 : Les 700 actionnaires de Teranga Pharma dont 90% de pharmaciens et de médecins ont décidé de prendre en charge le destin pharmaceutique du Sénégal. En tant que pharmacien et souverainiste, la validation de “Drepaf” constitue le premier jalon de la prise en charge effective des maladies chroniques négligées. “Drepaf” nous a permis d’apporter la lumière et l’espoir pour les enfants drépanocytaires qui pourront grandir, étudier, prétendre à un travail décent, avoir une vie normale comme les enfants non atteints de drépanocytose.

Nous sommes également envahi par un sentiment de fierté pour avoir participé à l’amélioration de la qualité de vie des drépanocytaires et permettre aux travailleurs drépanocytaires de réduire leur taux d’absentéisme et améliorer leur productivité.

𝐃𝐫 𝐌𝐨𝐮𝐡𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨𝐮 𝐒𝐨𝐰, 𝐋’𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢𝐭𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐧𝐨𝐜𝐲𝐭𝐨𝐬𝐞

Elle fragilise des vies chaque année et fauche parfois les plus vulnérables avant même qu’elles n’éclosent. La drépanocytose demeure l’une des maladies génétiques les plus lourdes au Sénégal. Mais aujourd’hui, un cap historique vient d’être franchi. Pour la première fois, un médicament clef dans son traitement “Drepaf” est produit et formulé localement par Teranga Pharma. A l’origine de cette innovation, le Dr Mouhamadou Sow, pharmacien et acteur engagé de l’industrie pharmaceutique nationale. Dans cet entretien, il revient sur cette aventure, retrace les ressorts de cette innovation, sa portée sur les prises en charges des patients et les perspectives qu’elle ouvre pour l’Afrique.

𝟏- 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐂𝐡œ𝐮𝐫 : comment vous est-t-il venue l’idée de concevoir et de produire localement ce médicament contre la drépanocytose ?
𝐃𝐫 𝐌. 𝐒𝐨𝐰 : En Afrique, 400.000 bébés naissent avec la drépanocytose ; plus de la moitié n’atteindront pas l’âge de 5 ans. L’accès au traitement reste faible, car la prise en charge reste entièrement à la charge des familles. Ainsi, moins de 1% des patients reçoivent de l’hydroxyurée, qui pourtant a démontré son efficacité drastique au niveau africain, tant sur la prévention des crises, que sur la réduction des hospitalisations, des AVC et de la mortalité. L’absence de la forme pédiatrique, l’indisponibilité et l’inaccessibilité financière de la forme adulte ont poussé Teranga Pharma à collaborer avec l’ONG Drep Afrique pour mettre en place une nouvelle formulation générique d’hydroxyurée, “Drepaf”, qui sera distribué à prix coûtant au Sénégal.
Drep Afrique a déjà formé plus 300 médecins, pharmaciens, infirmiers, autres personnels de santé africains pour améliorer la prise en charge de la drépanocytose en Afrique. Notre objectif est maintenant d’étendre le modèle “Drepaf” à prix coûtant à l’ensemble des pays Africains pour sauver davantage de vies. Teranga Pharma a décidé de produire et distribuer “Drepaf” 100 mg et Drepaf 500mg pour les 12 millions de drépanocytaires Africains pour participer à la baisse du coût du traitement et améliorer la qualité de vie de ces derniers.

𝟐- 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐂𝐡œ𝐮𝐫 : en quoi la production
de ce médicament par Teranga pharma est- elle une innovation et quel impact pourrait- il avoir sur l’économie nationale ?
𝐃𝐫 𝐌. 𝐒𝐨𝐰 : La première innovation est la nouvelle formulation de la forme pédiatrique qui n’a jamais existé au Sénégal qui est utilisée depuis 9 mois. Elle a montré une stabilité avec les aliments sénégalais et une bonne solubilité au niveau des aliments liquides (biberon, bouille, bissap, eau, etc) et semi-liquides (yaourt, fondé, rouye, etc) ce qui permet une bonne observance.
La deuxième innovation est l’accessibilité financière. Teranga Pharma a renoncé à sa marge pour aider les malades drépanocytaires et leurs familles. Un enfant de 5 ans paiera 1.500 fcfa par mois pour son traitement mensuel.
La troisième innovation est constituée par le conditionnement mensuel des 2 formules : “Drepaf” 100 mg (Boîte de 90 gélules) et “Drepaf” 500 mg (Boite de 60 gélules).
S’y ajoute que “Drepaf” est disponible sur toute l’étendue du territoire sénégalais à travers les 4 grossistes répartiteurs.

𝟑-𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐂𝐡œ𝐮𝐫 : En tant que professionnel de la santé, quel a été votre ressenti au moment de la validation de ce médicament ?
𝐃𝐫 𝐌. 𝐒𝐨𝐰 : Les 700 actionnaires de Teranga Pharma dont 90% de pharmaciens et de médecins ont décidé de prendre en charge le destin pharmaceutique du Sénégal. En tant que pharmacien et souverainiste, la validation de “Drepaf” constitue le premier jalon de la prise en charge effective des maladies chroniques négligées. “Drepaf” nous a permis d’apporter la lumière et l’espoir pour les enfants drépanocytaires qui pourront grandir, étudier, prétendre à un travail décent, avoir une vie normale comme les enfants non atteints de drépanocytose.

Nous sommes également envahi par un sentiment de fierté pour avoir participé à l’amélioration de la qualité de vie des drépanocytaires et permettre aux travailleurs drépanocytaires de réduire leur taux d’absentéisme et améliorer leur productivité.

🩺 Santé & SavoirL'abdomen est divisé en neuf régions, chacune ayant des caractéristiques cliniques importantes pour le d...
24/02/2026

🩺 Santé & Savoir

L'abdomen est divisé en neuf régions, chacune ayant des caractéristiques cliniques importantes pour le diagnostic des douleurs.

Voici un aperçu des douleurs pouvant être ressenties dans chaque région :

> Hypocondre droit : Douleur souvent liée à des pathologies du foie, de la vésicule biliaire, ou de l'intestin grêle. Les douleurs peuvent évoquer des calculs biliaires ou une hépatite.

> Épigastre : Zone centrale sous le sternum. Les douleurs ici sont typiques des ulcères gastriques, des reflux gastro-œsophagiens (RGO) ou de pancréatites.

> Hypocondre gauche : Problèmes souvent liés à la rate, mais aussi au colon ou au pancréas. Une douleur pourrait être un signe de splénomégalie ou de colite.

> Flanc droit : La douleur ici peut évoquer une infection urinaire, des coliques néphrétiques ou une appendicite.

> Région ombilicale : Des douleurs autour du nombril sont souvent associées à des affections de l'intestin grêle, comme des obstructions ou des infections.

> Flanc gauche : Cette région peut être touchée par des pathologies rénales, des calculs ou des infections urinaires.

> Fosse iliaque droite : L'appendicite est la cause la plus fréquente des douleurs dans cette zone, mais des problèmes du colon ou de l'ovaire chez la femme peuvent aussi être responsables.

> Région hypogastrique : C'est une zone clé pour diagnostiquer les affections urinaires, intestinales ou gynécologiques, comme des infections urinaires, des colites ou des troubles menstruels.

> Fosse iliaque gauche : Des douleurs ici peuvent évoquer une diverticulite, une infection ovarienne ou des troubles gastro-intestinaux.

> > > Identifier correctement la région douloureuse et les symptômes associés est essentiel pour orienter les examens et les traitements.

L'image n'est pas parfaite
̂treauquotidien ̂trenaturel
̂tre

  : Coupe transversale d’un sein en lactation Cette image montre l’organisation interne du sein pendant l’allaitement. L...
21/02/2026

:
Coupe transversale d’un sein en lactation

Cette image montre l’organisation interne du sein pendant l’allaitement.

Les glandes mammaires, regroupées en lobules, sont remplies de lait produit par les cellules sécrétrices.

Ce lait circule ensuite dans un réseau de canaux galactophores qui convergent vers le mamelon.

Le tissu adipeux et conjonctif entoure ces structures, assurant à la fois protection, soutien et forme au sein.

Cette architecture permet une production et une délivrance efficaces du lait maternel au nourrisson.

© Afrik Health TV

Adresse

Yaoundé

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque MSFA - Minute Santé For All publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type