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│療癒就是靜心│To Heal is To Meditate│

#喜瑪拉雅頌缽 #靜音模式 #初始聲頻 #頌缽行者 #寂靜之道 #天使音叉 #大地心瑜伽 #梵唱 #聲頻禮贊 #靜心 #藝術 #靜觀劇場
Allpamama

Art | Music | Life | Meditation

Allpamama，是一個讓你尋找生命答案的場所，透過靜心，療癒自己，療癒大地。Allpamama是「大地之母」的意思，取自前印加文化奇楚瓦語（Quechua）。

創辦人曾文通於2010年遊歷秘魯時得到啟悟，回港後成立Allpamama，開始以藝術（Art）、音樂（music）、生活（life）、靜心（meditation）為核心開辦課程，幫助都市人回復自然健康的狀態。教學中強調知識（knowledge）、技法（technique）、心法（intention）和個人修練（practice），並透過定期共修，與各位同修共同精進；並不時與機構、團體合作，更走出香港，與普羅大眾分享理念。同行伙伴包括法鼓山香港道場、嘉道理農場暨植物園、台灣菩薩寺、尼泊爾菩薩沙彌學院等。

Allpamama隨著時日成長，順應時代脈搏開展不同的藝術項目，連結大眾。如靜觀劇場系列、梧桐靜舍 Samana、〈我地平安 Bless This Land 2021〉線上展覽、電影《黑天幻日》和2022年起動的 sounditation 靜音模式。從靜心出發，透過不同媒體呈現化繁為簡的生活美學，觀者觀看作品同時觀照自己。

一起讓心靜下來
平安，不在別處，就在當下

24/02/2026

｜以禪入藝｜以藝觀心｜
｜禪藝入門課程 2026｜
想在忙碌生活中找回覺知、平靜與創造力？
禪藝學苑 2026 年度《禪藝入門課程》，結合藝術與禪修，透過見、聞、覺、知等範疇，重新認識自己，培養更柔軟、更清明的生活方式。
課程日期：
2026年3月至6月 (8節課+初級禪訓班)
課程相關連結：
https://linktr.ee/chanartacademy
主辦：禪藝學苑
Photo: Allpamama
#藝術與覺知 #禪藝入門 #禪修生活 #禪藝學苑 #禪修

23/02/2026

｜初七｜人日｜

日日敲缽
人人平安
幸福滿溢
Photo: Allpamama

#人日快樂

17/02/2026

｜新年快樂｜馬年平安｜
馬到平安
花影搖風
山林靜好
#年初一

12/02/2026

｜缽行台灣｜菩薩寺2026 頌缽春季研習｜
｜在缽聲裡一起看顧自己的心｜
邀請您
一步一步
透過聲音的引導
重新連結身心
安住當下
認識缽
認識安心、自在的方法
.
一聲，即是全部
空，容納所有
聽．聞．頌．缽
讓你的心，成為一個缽

_________________________________

春季研習
教授：曾文通老師
● 3/6 (五) 10:00-16:30【頌缽靜心三部曲】
https://reurl.cc/zKvXEN

● 3/7 (六) – 3/8(日) 09:30-16:30【聽聞頌缽精進研習】
https://reurl.cc/Zl0Mg3
.
＊以上系列活動均須事先報名
＊精進研習報名需曾參與靜心三部曲方可報名
.
主辦單位：IBS 菩薩寺、Allpamama
協辦單位：Vima House 維摩舍

Photo: May

#曾文通

11/02/2026

｜Allpamama WhatsApp 頻道現已推出｜
｜Allpamama WhatsApp Channel is launched｜
Allpamama 現在有了自己的 WhatsApp 頻道
將會提供最新的工作坊資訊、活動消息，及專屬內容
讓你隨時掌握 Allpamama 的動向
.
加入 Allpamama WhatsApp 頻道方法

1. 點擊以下連結：
https://whatsapp.com/channel/0029Vb6QeEOD38CQ8gWMsO0B

2. 啟動 WhatsApp 應用程式

3. 點擊「追蹤頻道」，隨時獲取最新消息和資訊
一起修習, 一起精進
讓我們一起分享更多🌿🌿
#曾文通

29/01/2026

｜Stillness during Travel｜

步入文化遺址
像走向時間深處
陽光折射在古牆和石階上
腳步放緩
感受每一步

這裡有鳥叫、流水聲
和風吹過樹葉的聲音
空氣裡有時間的記憶
行於其間
心境漸漸沉靜
思緒也被遠古的節奏牽引

或許正是這種遺址的悠遠
讓人自然生出敬意與平靜
當手指觸碰歷經百年的痕跡
感受到的不僅是過去的存在
更是對當下的提醒
要在幻變的世界裡學會安定
文化遺址不只是旅程的目的地
更是一處讓心歇息
讓時間凝結的所在
Video: Allpamama

Address

Beijing

Website

http://www.allpamama.guru/

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