Fizjoterapeuta Iwona Sadowska

25/08/2025

Pięknie odrobiona praca domowa 😍 Brawo 👏👏👏 👉 Motywacyjnie dla moich leniuchów 😉 Bierzcie przykład 👇

21/08/2025

Efekty pracy w dysfunkcjach klatki piersiowej.

20/08/2025

Nadal aktualne i bardzo ważne w nadchodzącym roku szkolnym.

Wszyscy chyba już czujemy wrzesień na plecach, dlatego zwracam się z apelem 📣

Nie dla każdego powrót do szkoły, wiąże się z radością spotkania z rówieśnikami.

Osoby noszące gorset często boją się reakcji kolegów i koleżanek...A przecież gorset nie jest niczym „wyjątkowym".

Czy dziwi nas aparat ortodontyczny na zębach lub wkładka korygująca do stóp?🤔

Osoby ze skoliozą oprócz noszenia gorsetu, wykonują na co dzień ćwiczenia, prowadzą bohaterską walkę o swój kręgosłup. 💪❤️

Nie utrudniajmy im tego w codzienności naszym zachowaniem. Porozmawiajmy o tym z dziećmi 🙏 ich reakcja i zachowanie ma wielką moc !

16/07/2025

O chorobie Scheuermanna pisałam wielokrotnie, zmianom w trzonach kręgów towarzyszy często mała mobilność kręgosłupa, spięta taśma tylna oraz ograniczone zakresy ruchowe. Korekcja postawy przed zakończeniem dojrzałości kostnej jest kluczowa.

Takie niespodzianki w pracy dodają mi skrzydeł 😍🥰 Brawo 👏👏👏

10/07/2025

Razem z moim kostkiem odwiedziłam dziś grupę Lisków w Niepubliczne Przedszkole Integracyjne Uważna Żyrafka 🥰 Dzieci miały okazję poznać bliżej mój zawód i dowiedzieć się jak ważna jest prawidłowa postawa ciała. Chętne dzieci miały możliwość sprawdzenia odbicia swoich stóp na podoskopie 🦶

05/07/2025

Praca nad skoliozą to proces długofalowy, poniżej widoczne juz zmiany w postawie. Praca nad autokorekcją i stabilizacją tułowia w skoliozie jednołukowej TH/L o wartości 18°Cobba 👏👏👏 a to dopiero nasz początek 🥰 brawo !

30/06/2025

Wakacyjna kontrola postawy 🏖

Czas urlopu to idealny moment na obserwacje postawy u dzieci i młodzieży. Na co powinniśmy zwrócić uwagę oglądając swoje dziecko?

👉Patrząc na dziecko od tyłu:

✔ Symetria ustawienia głowy (Czy jest ona ułożona w linii środkowej ciała?)

✔ Symetria ustawienia barków (Czy znajdują się na jednej linii?)

✔ Symetria ustawienia łopatek (Czy znajdują się na jednej wysokości? Czy obie są jednakowo oddalone od kręgosłupa?)

✔ Symetria kątów talii (Czy „wcięcia” talii są jednakowej wielkości i na jednym poziomie?)

✔ Przebieg kręgów (Czy stanowią jedną linię?)

✔ Symetria miednicy (Czy oba szczyty miednicy znajdują się na jednej linii? Czy miednica nie jest przesunięta w jedną ze stron?)

✔ Obecność garbu żebrowego, wału lędźwiowego podczas skłonu w przód (Czy podczas skłonu w przód widoczna jest wypukłość po lewej lub prawej stronie od kręgosłupa?)

✔ Ustawienie kolan (Czy kolana podczas stania mają tendencje do łączenia się i układania na kształt litery X lub wręcz przeciwnie – wyginają się w łuk?)

✔ Ustawienie stóp (Czy stopy ustawiają się na kształt litery X lub sprawiają wrażenie „płaskich”?)

👉Patrząc na dziecko od przodu:

✔ Symetria ustawienia obojczyków (Czy znajdują się na jednej linii?)

✔ Kształt klatki piersiowej (Czy widoczne są deformacje lub asymetrie klatki piersiowej?)

👉Patrząc na dziecko od boków:

✔ Ustawienie głowy (Czy głowa jest nadmiernie wysunięta do przodu?)

✔ Obecność fizjologicznych krzywizn kręgosłupa (Czy dostrzegamy nienaturalnie dużą/małą wypukłość w odcinku piersiowym lub lędźwiowym kręgosłupa?)

✔ Przodopochylenie lub tyłopochylenie miednicy (Czy dziecko ma tendencję do ustawiania miednicy w tzw. „kaczy kuperek” lub wręcz przeciwnie – mamy wrażenie, jak gdyby „podwijało ogon”?)

Profilaktyka ma ogromne znaczenie ☝️

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości należy zwrócić się na pełną diagnostykę do specjalisty.