Fizjoterapeuta Iwona Sadowska

Fizjoterapeuta Iwona Sadowska 👉Diagnostyka i terapia wad postawy
👉FITS - Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz
👉Ćwiczenia grupowe
👉Terapia blizn
👉Terapia Integracji Sensorycznej

14/08/2025

👀 Kochani rodzice – dziś kilka słów do Was. Przy okazji przygotowań do konferencji „Oswoić skoliozę” dużo mówimy o czujności.

I o tym, że lato to najlepszy moment, by uważnie przyjrzeć się dziecku.

Dlaczego właśnie teraz?

Bo wakacje to luz, słońce, wyjazdy nad jezioro, nad morze, kąpiele w basenie.

Dzieci i nastolatki chodzą bez koszulek, w strojach kąpielowych.
To rzadki moment, gdy możecie naprawdę zobaczyć ich plecy i kręgosłup.

🧠 Zwróćcie uwagę:
– Czy barki są równo?
– Czy łopatki nie odstają?
– Czy talia nie jest asymetryczna?
– Czy jedno biodro nie układa się inaczej niż drugie?

To szczególnie ważne u nastolatków – bo oni często już nie pokazują się Wam tak otwarcie, jak kiedyś.

U młodszych dzieci to prostsze – nie wstydzą się swoich ciał.

Dlatego właśnie wakacje to dobry moment na spokojną obserwację – z troską, bez paniki, bez stresu.

Zobacz coś, co Cię niepokoi?

Zrób zdjęcie. Skonsultuj z pediatrą albo ortopedą.

Im wcześniej, tym lepiej.



O chorobie Scheuermanna pisałam wielokrotnie, zmianom w trzonach kręgów towarzyszy często mała mobilność kręgosłupa, spi...
16/07/2025

O chorobie Scheuermanna pisałam wielokrotnie, zmianom w trzonach kręgów towarzyszy często mała mobilność kręgosłupa, spięta taśma tylna oraz ograniczone zakresy ruchowe. Korekcja postawy przed zakończeniem dojrzałości kostnej jest kluczowa.

Takie niespodzianki w pracy dodają mi skrzydeł 😍🥰 Brawo 👏👏👏

10/07/2025

Razem z moim kostkiem odwiedziłam dziś grupę Lisków w Niepubliczne Przedszkole Integracyjne Uważna Żyrafka 🥰 Dzieci miały okazję poznać bliżej mój zawód i dowiedzieć się jak ważna jest prawidłowa postawa ciała. Chętne dzieci miały możliwość sprawdzenia odbicia swoich stóp na podoskopie 🦶

Praca nad skoliozą to proces długofalowy, poniżej widoczne juz zmiany w postawie. Praca nad autokorekcją i stabilizacją ...
05/07/2025

Praca nad skoliozą to proces długofalowy, poniżej widoczne juz zmiany w postawie. Praca nad autokorekcją i stabilizacją tułowia w skoliozie jednołukowej TH/L o wartości 18°Cobba 👏👏👏 a to dopiero nasz początek 🥰 brawo !

Wakacyjna kontrola postawy 🏖Czas urlopu to idealny moment na obserwacje postawy u dzieci i młodzieży. Na co powinniśmy z...
30/06/2025

Wakacyjna kontrola postawy 🏖

Czas urlopu to idealny moment na obserwacje postawy u dzieci i młodzieży. Na co powinniśmy zwrócić uwagę oglądając swoje dziecko?

👉Patrząc na dziecko od tyłu:

✔ Symetria ustawienia głowy (Czy jest ona ułożona w linii środkowej ciała?)

✔ Symetria ustawienia barków (Czy znajdują się na jednej linii?)

✔ Symetria ustawienia łopatek (Czy znajdują się na jednej wysokości? Czy obie są jednakowo oddalone od kręgosłupa?)

✔ Symetria kątów talii (Czy „wcięcia” talii są jednakowej wielkości i na jednym poziomie?)

✔ Przebieg kręgów (Czy stanowią jedną linię?)

✔ Symetria miednicy (Czy oba szczyty miednicy znajdują się na jednej linii? Czy miednica nie jest przesunięta w jedną ze stron?)

✔ Obecność garbu żebrowego, wału lędźwiowego podczas skłonu w przód (Czy podczas skłonu w przód widoczna jest wypukłość po lewej lub prawej stronie od kręgosłupa?)

✔ Ustawienie kolan (Czy kolana podczas stania mają tendencje do łączenia się i układania na kształt litery X lub wręcz przeciwnie – wyginają się w łuk?)

✔ Ustawienie stóp (Czy stopy ustawiają się na kształt litery X lub sprawiają wrażenie „płaskich”?)

👉Patrząc na dziecko od przodu:

✔ Symetria ustawienia obojczyków (Czy znajdują się na jednej linii?)

✔ Kształt klatki piersiowej (Czy widoczne są deformacje lub asymetrie klatki piersiowej?)

👉Patrząc na dziecko od boków:

✔ Ustawienie głowy (Czy głowa jest nadmiernie wysunięta do przodu?)

✔ Obecność fizjologicznych krzywizn kręgosłupa (Czy dostrzegamy nienaturalnie dużą/małą wypukłość w odcinku piersiowym lub lędźwiowym kręgosłupa?)

✔ Przodopochylenie lub tyłopochylenie miednicy (Czy dziecko ma tendencję do ustawiania miednicy w tzw. „kaczy kuperek” lub wręcz przeciwnie – mamy wrażenie, jak gdyby „podwijało ogon”?)

Profilaktyka ma ogromne znaczenie ☝️

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości należy zwrócić się na pełną diagnostykę do specjalisty.

Address

Lukow

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizjoterapeuta Iwona Sadowska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share