Karen Sánchez - Psicokarensan

Karen Sánchez - Psicokarensan Karen Sánchez | Psicóloga | Autora & Mujer con TDAH

✨ Escribo para mujeres que sienten que “algo no encaja”. Preventa Abierta🍂

Un libro que revela el TDAH invisible en ti, en mí y en la educación.

25/06/2025

A veces no entendemos por qué nos sentimos agotadas de intentar, por qué nos saboteamos justo cuando estábamos cerca, o por qué nos ahogamos en culpa por no poder con todo.

Pero la verdad es que lo que no se comprende, no se puede sostener.

Vivimos juzgándonos por no encajar en un sistema que nunca fue diseñado para abrazarnos. Y lo que hemos llamado pereza, desorden o flojera, es solo la forma en que nuestro cuerpo grita lo que nuestra mente aún no sabe explicar.

No estás fallando. Estás respondiendo a algo más profundo.

Y cuando cambias la forma de verte, todo empieza a sincronizar de otra manera.

En mi libro te acompaño a comprenderte con amor, a soltar la culpa y a empezar a caminar desde otro lugar.

👉 Lo encuentras en el link de mi bio.

22/06/2025

Karen Sánchez es el vivo ejemplo de superación y resiliencia. 👏🏽💪🏽
Una mujer, quien a través de su libro TDAH en primera persona 📖. Ejemplifica la valentía y el amor por la vida 💛💙

Lee la nota completa acá y conoce su historia 😎🔗: https://n9.cl/t5c7iy

UNIMINUTO
¡Historias de superación! 🚀

Papi,Siempre he agradecido a Dios por el padre que me dio. Me siento profundamente honrada de haber tenido a mi lado un ...
15/06/2025

Papi,
Siempre he agradecido a Dios por el padre que me dio. Me siento profundamente honrada de haber tenido a mi lado un compañero de aventuras como tú desde que era niña: un hombre creativo, tierno y siempre tan pendiente de lo que yo necesitaba, especialmente en lo emocional.

Hoy sigues siendo ese padre maravilloso, en quien confío con todo mi amor y a quien admiro profundamente por su forma única de ver la vida.

✨ Te deseo lo mejor en este día y gracias por todo lo que me sigues enseñando.
Te amo con el alma.

Dear Father-in-law,🩷☀️Today, I want to thank you, because in you I see the source of many of the virtues I admire in my ...
15/06/2025

Dear Father-in-law,🩷☀️

Today, I want to thank you, because in you I see the source of many of the virtues I admire in my husband.
He is a reflection of your example—chivalrous, kind, a man of integrity and deep humanity.

Thank you for being an inspiration, for your noble heart, and the gentle way you show up for others.
Today, I celebrate your life with gratitude and admiration.

Happy Father’s Day!🎊🎊🥳

✨¿Alguna vez has sentido que todo tu ser se alinea cuando algo realmente te apasiona? Ese momento en el que el cuerpo se...
28/05/2025

✨¿Alguna vez has sentido que todo tu ser se alinea cuando algo realmente te apasiona? Ese momento en el que el cuerpo se activa, pero la mente se enfoca con una claridad única... así se vive el TDAH desde dentro.

En TDAH en primera persona comparto mi experiencia real, honesta y sin filtros. Un libro para quienes viven con TDAH, para quienes aman a alguien que lo vive y para quienes buscan comprender más allá del diagnóstico.

📘 Disponible ya.

No todos seguimos el mismo camino, y eso también está bien.Esta frase habla de otra forma de llegar, de florecer sin seg...
27/05/2025

No todos seguimos el mismo camino, y eso también está bien.
Esta frase habla de otra forma de llegar, de florecer sin seguir las instrucciones exactas. Y eso es algo que muchas personas con TDAH vivimos a diario.

En mi libro TDAH en primera persona comparto mi historia, mis formas diferentes de sentir, de aprender y de avanzar. Porque aunque no siempre dibuje la flor como todos, la semilla que llevo adentro también florece.

Ya esta disponible tu ejemplar.
Hazlo por ti, por quien amas, o por entender mejor este camino distinto que también vale.

¿Te pasa que empiezas mil cosas pero terminas pocas?No es falta de interés. Es una mente que arde por descubrirlo todo.A...
24/05/2025

¿Te pasa que empiezas mil cosas pero terminas pocas?
No es falta de interés. Es una mente que arde por descubrirlo todo.
Así es vivir con TDAH: con emoción, con inspiración… y a veces, con caos.

Esta frase me representa, y quizás también te representa a ti.

En mi libro TDAH en primera persona hablo desde la experiencia real: sin filtros, sin teorías ajenas.
Es mi historia, y puede ser la tuya también.

El libro ya está disponible.
Hazte con tu ejemplar y acompañémonos en este viaje.

20/05/2025

Agradezco profundamente a la institución por abrirme las puertas y regalarme esta hermosa oportunidad.
Me voy con el corazón lleno al ver tanto amor, respeto y ganas de salir adelante en estos chicos.
Gracias por creer en espacios que inspiran, conectan y siembran futuro.

Con cariño,
Karen Sánchez ❤️

20/05/2025

Hoy les comparto un momento muy especial: la lectura de la dedicatoria que escribí para una joven que, después de una charla que ofrecí a los estudiantes de 10° y 11° del Colegio Pío XI, decidió llevarse mi libro “TDAH en primera persona”.

No solo fue una lectora más. Fue una mirada atenta, una sonrisa que entendía y un corazón que se sintió reflejado en mis palabras.

Gracias por creer, por escuchar y por hacerme sentir que vale la pena cada historia compartida.
Este libro va con todo mi cariño… porque sé que tu camino apenas comienza, y es único.

19/05/2025

Con el corazón lleno de gratitud quiero agradecer a la Alcaldía de Aranzazu, a los docentes, y a toda la comunidad educativa y población en general por la hermosa acogida que tuvo nuestro conversatorio.

Gracias por abrir sus corazones, por escuchar, compartir y cuestionarse con respeto y sensibilidad. Hablar de TDAH, de emociones, de infancia y de comprensión real solo tiene sentido cuando se hace en comunidad, como lo vivimos en este espacio.

Me llevo cada palabra, cada mirada y cada gesto como un recordatorio de que sí se puede educar con amor, empatía y conciencia.

Seguimos caminando juntos hacia una educación más humana.

Con cariño,
Karen Sánchez

19/05/2025

🧠💛 ¡Un encuentro para mirar el TDAH con el corazón!

Este lunes 19 de mayo a las 2:00 p.m. te invitamos al Centro Cultural Teatro Peláez a una conversación cercana y necesaria sobre el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH).

👩‍🏫 TDAH en primera persona
Con Karen Sánchez, psicóloga, especialista en familia, escritora y orgullosamente aranzacita, quien nos compartirá su experiencia y conocimiento desde una mirada humana, empática y transformadora.

💬 Porque hablar de TDAH es el primer paso para construir entornos más comprensivos e inclusivos.
¡Te esperamos para aprender, escuchar y conectar!

Dirección

Aranzazu

Teléfono

+35677063493

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