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Mirar dentro de ti, a través de disciplinas como la Psicología y el Yoga, entendiendo que la esencia del ser humano se puede estudiar desde una mirada interior y consciente.

24/01/2026

¿Tienes una esfera en casa y no sabes cómo usarla? Aquí te enseño una forma fácil de hacerlo.

Apréndelo y siente los beneficios para que puedas guiarlo.

Cuando usamos elementos visuales para respirar como este, es más sencillo que los niños y niñas aprendan a respirar imitando los movimientos de los pulmones al inhalar y exhalar 🫁

Otra variante para momentos de ansiedad con niños más grandes o adultos:
🫁Inhala en 4 segundos
✋🏼Retén en 4 segundos
😮‍💨Exhala en 6 segundos

Cuéntame, ¿Ya conocías esta técnica?

05/01/2026

Caóticamente hermoso 😂❤️‍🩹

25/12/2025

En este taller nos movimos con posturas de yoga inspiradas en la Navidad 🎄,
creamos una manualidad con calma y presencia
y cerramos decorando nuestra galleta navideña 🍪✨

¡Deseamos que pasen una feliz navidad! 🎅

Con amor,
Miss Angie y Miss Mimi ✨

24/09/2023

Un poco de lo que fue nuestro amor y amistad. ❤️

Hablamos del amor propio realizando ejercicios como mirarnos al espejo y notar aquellas cosas físicas e internas que amamos de nosotros, fortaleciendo así nuestra autoestima y autobservación.

Hablamos de la amistad al compartir un delicioso picnic 🧺, todos llevamos algo para compartir y fue hermoso verlos hablar de temas en común, de sus gustos y de aquello que les hace felices compartir con los demás. ✨

Las últimas fotos son mis favoritas 🥹🫶🏼

26/08/2023

Lo mejor de la respiración es que es un recurso que siempre tenemos con nosotros. Los niños y niñas pueden volver a ella todas las veces necesarias para lograr relajarse, para tomar decisiones de forma tranquila, incluso para divertirse. 🌬️🧘🏻‍♀️

Además, desarrollan la capacidad pulmonar, haciendo trabajar a los pulmones de diferentes formas y desarrollando su fuerza y salud. Entrenan los músculos que participan en el habla, ayuda a la gestión de emociones, regulando el sistema nervioso, reduciendo el estrés.

25/07/2023

El arte toma una gran relevancia en la educación durante la infancia ya que permite a los niños y niñas desarrollar su creatividad y su capacidad de expresión, potenciando habilidades como la observación, la interpretación y la resolución de problemas. ♥️🎨

¿Qué tal esta tremenda artista? 😍
Les compartimos algunos de nuestros proyectos ✨🌈

14/07/2023

La paciencia es la ciencia de la paz 🪷

Monkey Balance Game 🐒
Trabajamos la tolerancia a la frustración, trabajo en equipo, atención, paciencia, espera de turnos, pensamiento lógico, creatividad, incluso nuestra respiración al poner un mono muy alto debe estar lo suficientemente en calma para no dejarlos caer.

¡Es simplemente maravilloso!

Lo recomiendo a ojos cerrados a colegas y familias 👌🏻 lo consiguen en ❣️🌈

28/06/2023

“Atención a mis sentidos" ✨

De mis experiencias de Mindfulness favoritas para jugar en pareja o en grupo. 👥

¿Qué pasa si nos privamos de uno de nuestros sentidos? 🤔 Los demás sentidos se agudizan y nuestra atención y concentración se potencian, todo esto de manera divertida!!

¿Qué es lo que tocas?
¿Cómo se siente?
¿Tiene algún olor?

Pueden realizar este juego en familia y les aseguro que lo amarán 😍❤️

24/06/2023

Ver a mis estudiantes siguiendo cada instrucción conectados a su cuerpo y emociones sin importar cuán pequeños o grandes sean, me llena el corazón y me recuerda mi propósito.❤️

Deleitense con esta estudiante preciosa. 😍💎

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