Anahata por Elsa (2026)

28/07/2022

Hoy cierro Anahata Por Elsa, acompañada de esta luna nueva y con el corazón lleno de gratitud por todo lo vivido y por cada persona que ha pasado por aquí 🤍

Este espacio que he tenido para compartir con ustedes y expresarme necesita entrar en una fase de transición. Tanto se ha movido dentro de mi, que siento la necesidad de parar, cerrar este ciclo de Anahata y permitir que las palabras, los colores, la dinámica y la energía de este espacio se vayan transformando.

Mientras esto sucede, seguiré acompañado a quien lo desee con trabajo energético: kundalini yoga y clases de meditación ✨ [me pueden contactar por DM]

Gracias infinitas a ti, por haber sido parte de esta etapa de mi proceso 🙏🏽🌚

30/06/2022

¿𝘾𝙪𝙖́𝙡 𝙚𝙨 𝙩𝙪 𝙢𝙖́𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙪𝙣𝙙𝙤 𝙙𝙚𝙨𝙚𝙤? 🤔❓⁣
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¿𝘛𝘦 𝘭𝘰 𝘩𝘢𝘴 𝑝𝘳𝘦𝘨𝘶𝘯𝘵𝘢𝘥𝘰 𝘶́𝘭𝘵𝘪𝘮𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦? ¿𝘛𝘦 𝘭𝘰 𝘩𝘢𝘴 𝑝𝘦𝘳𝘮𝘪𝘵𝘪𝘥𝘰 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳? 🐠🤔⁣
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Déjame en los comentarios tu opinión sobre esta reflexión del cuento 'El Pequeño Pez' de Anthony de Mello. 📖⁣
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26/06/2022

¡𝙁𝙚𝙡𝙞𝙯 𝙙í𝙖, 𝙥𝙖𝙥𝙖́𝙨! 👨‍👧‍👦💓✨⁣
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Quiero que hoy sea un día muy especial para todos y cada uno de ustedes.⁣
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Solo puedo usar una palabra: 𝗴𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀. ✨⁣
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Son importantes en la vida de cada uno de nosotros, dejan huellas, enseñan, aman y respetan.⁣
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𝘎𝘳𝘢𝘤𝘪𝘢𝘴 𝑝𝘰𝘳 𝘦𝘹𝘪𝘴𝘵𝘪𝘳, 𝑝𝘰𝘳 𝘴𝘰𝑝𝘰𝘳𝘵𝘢𝘳 𝘺 𝑝𝘰𝘳 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘳, 𝑝𝘰𝘳 𝘴𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘭𝘭𝘦𝘯𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘢𝘮𝘰𝘳 𝘺 𝑝𝘰𝘳 𝑝𝘦𝘳𝘮𝘪𝘵𝘪𝘳 𝘭𝘭𝘢𝘮𝘢𝘳𝘯𝘰𝘴 𝘴𝘶𝘴 𝘩𝘪𝘫𝘰𝘴.⁣
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¡𝙂𝙧𝙖𝙘𝙞𝙖𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙩𝙤𝙙𝙤!⁣
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24/06/2022

𝗘𝗹 𝗔𝗠𝗢𝗥 que te habita solo espera que tú estés 𝘥𝘪𝘴𝑝𝘶𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘢 𝘴𝘢𝘯𝘢𝘳. Solo ábrete a esa intención 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮 dentro de ti, abre 𝘦𝘴𝑝𝘢𝘤𝘪𝘰, y el 𝘈𝘔𝘖𝘙 empezará a iluminar cualquier percepción de oscuridad. 💓
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24/06/2022

Tal vez seguimos insistiendo en encontrar 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗴𝗼𝘇𝗼 𝘆 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗮𝘇 𝗮𝗹𝗹𝗮́ 𝗮𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮… en aquel trabajo, esa *relación*, ese logro o ese viaje; porque tenemos miedo de mirar hacia adentro y asumir responsabilidad total por nuestro sentir. 💫

¿Qué nos da miedo de 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼?

¿Encontrarnos con emociones que no sabemos cómo lidiar?

¿Enfrentar alguna 𝘮𝘦𝘮𝘰𝘳𝘪𝘢 𝘰 𝘩𝘪𝘴𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘢 que aún no hemos sanado?

¿Ver “𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗼𝘀𝗰𝘂𝗿𝗮𝘀” de nosotras mismas que no queremos reconocer?

¿Y si pudiéramos sentir la 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘻𝘢 absoluta de que no hay nada que temer? ¿Si pudiéramos sentir que estamos totalmente a salvo mirando hacia adentro? Con esa confianza, ¿estaríamos dispuestas a abrir espacio para mirar hacia adentro?💬

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23/06/2022

No podemos “𝗱𝗲𝘀𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿” las 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴. Extrañaremos a esa persona, nos dolerá esa situación, sentiremos rabia, culpa, celos. También sentiremos 𝘢𝘭𝘦𝘨𝘳í𝘢, 𝘥𝘶𝘭𝘻𝘶𝘳𝘢, 𝑝𝘢𝘴𝘪𝘰́𝘯, 𝘤𝘰𝘯𝘦𝘹𝘪𝘰́𝘯. Nos enamoraremos, nos desenamoraremos. 💟

No podemos desaparecer esas emociones, pero podemos 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝘀. 🫶🏻A darles espacio, a permitir que esa energía se exprese y atravesarlas hasta llegar de nuevo 𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳 𝑝𝘢𝘻.🕊️

Podemos también 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 a soltar esas historias que nos contamos: ese relato mental sobre lo que creemos qué pasó (en el pasado), sobre lo que percibimos que está pasando (en el presente), o sobre lo que imaginamos que pasará (en el futuro). Esas historias, conscientes e inconscientes, que son las que generan las diferentes emociones y sensaciones ante una 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘰 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯.

𝗘𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 🤍🪷

Es posible aprender a relacionarnos de una manera diferente con nuestras emociones y nuestras historias. Es posible aprender a - conscientemente - abrir espacio para dejar que el amor y la paz nos envuelvan en un instante sagrado.

¿𝘌𝘴𝘵𝘢́𝘴 𝘥𝘪𝘴𝑝𝘶𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘢 𝘢𝘣𝘳𝘪𝘳 𝘦𝘴𝑝𝘢𝘤𝘪𝘰?😇
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17/06/2022

Regálense juntas un espacio de 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥, 𝘢𝘭𝘦𝘨𝘳í𝘢 𝙮 𝘤𝘰𝘯𝘦𝘹𝘪𝘰́𝘯. 🌟💞

Te organizamos un espacio privado para tu grupo de amigas, y lo personalizamos con tu intención:

- Celebrar una fecha especial.
- Disfrutar una jornada de relajación y paz profunda.
- Conectar con su energía creativa e inspiración para trabajar en un proyecto.

¿Con qué intención te gustaría a ti organizar este encuentro con amigas?

🤍Agenda tu clase grupal presencial.

𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗽𝗼 al directo -

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16/06/2022

Tal vez este es uno de los aprendizajes que más 𝘯𝘰𝘴 𝘤𝘶𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘢𝘤𝘦𝑝𝘵𝘢𝘳 en un proceso interno de 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻.

¿Estoy dispuesta a asumir 𝘳𝘦𝘴𝑝𝘰𝘯𝘴𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 por la vida que he elegido vivir?

𝗥𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝘯𝘰 𝘤𝘶𝘭𝑝𝘢 - porque son dos cosas totalmente diferentes.

¿𝗘𝘀𝘁𝗼𝘆 𝗱𝗶𝘀𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮? 💌
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15/06/2022

En este momento, ¿estás esperando que las tareas y situaciones estresantes del trabajo cambien, para poder sentirte tranquila? ¿𝗢 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀?🌟

¿Estás esperando que tu compañero(a) cambie para sentirte feliz y en gozo? ¿O estás aprendiendo 𝘢 “𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘳” 𝘦𝘴𝘦 𝘨𝘰𝘻𝘰 𝘦𝘯 𝘵𝘪?

¿Estás esperando que tu entorno cambie? ¿O te estás permitiendo transformar tu realidad desde tu interior?

Como lo vimos en el relato de Wayne Dyer: ¿Estás buscando tus llaves 𝗮𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮 𝗼 𝗮𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝗮𝘀𝗮?🔑
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11/06/2022

7 encuentros para explorar juntos las 𝟳 𝗟𝗲𝘆𝗲𝘀 𝗘𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗘́𝘅𝗶𝘁𝗼, de la mano del libro de Deepak Chopra. 🛐

📍𝘔𝘢𝘳𝘵𝘦𝘴 9 𝘈𝘔 ó 𝘑𝘶𝘦𝘷𝘦𝘴 6:30 𝘗𝘔

En cada sesión tendremos una práctica guiada, conversaremos sobre ley de la semana y nos llevaremos a casa una propuesta de ejercicios para profundizar (totalmente opcional).

¿Te unes a este viaje a través de estas 7 leyes?

✨Ley 1: Potencialidad Pura
✨Ley 2: Dar y Recibir
✨Ley 3: Karma o Causa y Efecto
✨Ley 4: Mínimo Esfuerzo
✨Ley 5: Intención y Deseo
✨Ley 6: Desapego
✨Ley 7: Dharma o Propósito de Vida

𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗽𝗼 en .
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09/06/2022

No se trata de un juego de palabras, 𝗻𝗶 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 “𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀” 𝗲 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀. 🤐

Para mi, se trata 𝘢𝘣𝘳𝘪𝘳𝘵𝘦 𝘢 𝘦𝘹𝑝𝘦𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳 𝘶𝘯 𝑝𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘰 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘰 que te permita sentir una situación o una relación de otra manera.

No importa que lleves años quejándote porque tu relación no te hace feliz o porque no encuentras la pareja que deseas.

No importa si estás frustrada o cansada por aguantar demasiado estrés laboral o porque no encuentras un trabajo que te apasione.

En este momento, 𝘢𝘲𝘶í 𝘺 𝘢𝘩𝘰𝘳𝘢, podrías elegir verlo de otra manera. Todo empieza con tu disposición, y no importa que no sepas “𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗿𝗹𝗼”, porque la vida te va a abrir puertas para que camines hacia esa dirección.

Estás dispuesta a ver de otra manera “𝗲𝘀𝗼” 𝘲𝘶𝘦 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘵𝘶 𝘷𝘪𝘥𝘢?🍃
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07/06/2022

𝗨𝗻 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗿𝘂𝗺𝗯𝗼 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.✈️

Como vimos en la 𝘦𝘴𝘤𝘦𝘯𝘢 𝘥𝘦𝘭 𝘥𝘰𝘮𝘪𝘯𝘰́, una estructura se puede desmoronar en un instante, y ese suceso, puede llevarnos a experimentar un gran sufrimiento, o a sentir una gran liberación. Todo dependerá del valor y el significado que le demos, todo dependerá de nuestra percepción.

Cuando elegimos un camino de “𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼”, lo que elegimos sanar es nuestra percepción. Recordamos que no podemos controlar todo lo que sucede afuera, pero si podemos transformar la manera de sentir y experimentar un suceso. Podemos aprender a elegir desde donde lo queremos vivir: desde el miedo o el Amor. 🌟

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Anahata por Elsa

28/07/2022

30/06/2022

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24/06/2022

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