19/09/2025
Conecta con tu propio ser
Los rituales son una forma de darle estructura y sentido a nuestro día a día, pequeñas pausas conscientes que nos ayudan a conectar con nosotros mismos y a sostener el equilibrio en medio del movimiento.
Busca momentos de transición y recogimiento, sientes que la energía baja, la luz disminuye y el cuerpo pide calma y calor.
Crear rituales sencillos —como una infusión caliente al final del día, una meditación corta, un baño aromático o el uso de aceites esenciales— no solo nutre el cuerpo, también calma la mente y fortalece el espíritu.
Son anclas que nos recuerdan que, incluso en medio de los cambios, podemos encontrar estabilidad y bienestar. 🍂✨
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