Agni Galindo Vive Meditando, Islas Galápagos, Ecuador * Sedona Arizona *, Bogotá (2025)

04/02/2025

🌿 ¿Cómo te habla tu cuerpo? Aprende a escuchar sus mensajes 🌿

✨ Qué alegría tenerte aquí ✨Bienvenid@ a esta charla en el Hotel España, Puerto Ayora, entrada libre.

Nos reuniremoss para algo especial: aprender a escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice cada día. A veces sus mensajes son sutiles, otras veces más evidentes, pero siempre están ahí, esperando ser comprendidos.

En este espacio, exploraremos juntos cómo nuestros pensamientos, emociones y hábitos influyen en nuestro bienestar. Te invito a abrir tu mente, conectar con tu cuerpo y descubrir herramientas que te ayudarán a sentirte mejor, con más energía y equilibrio.

Tómate un respiro, ponte cómod@ y disfrutemos juntos de este viaje hacia una mayor conexión contigo mism@. 🌿💙

Nuestro cuerpo es sabio. Nos acompaña en cada experiencia, se adapta a nuestras emociones y nos brinda señales constantes sobre nuestro bienestar. Pero, ¿realmente lo escuchamos?

En el día a día, el estrés, la alimentación, la falta de descanso y nuestros pensamientos influyen silenciosamente en nuestra salud. Sin darnos cuenta, acumulamos tensión, inflamación y agotamiento, hasta que el cuerpo nos obliga a parar.

🔍 En esta charla teórico-práctica descubrirás:
✅ Cómo los pensamientos afectan directamente tu salud física.
✅ La conexión entre mente, emociones e inflamación.
✅ Señales que tu cuerpo envía antes de enfermar.
✅ Estrategias efectivas para restaurar el equilibrio desde la alimentación, el descanso y la gestión emocional.

🌱 Pequeños cambios en lo que piensas y consumes pueden transformar tu bienestar.

📅 Fecha: Jueves 6 Febrero ,19:00 H

Lugar: Hotel España, Tomas de Berlanga 344 e Islas Plazas, Puerto Ayora

👉 Entrada libre

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

20/01/2025

🌟 ¿Cómo te hablas? El poder de tu voz interior 🌟
🎙 "Lo que te dices puede cambiar tu vida."

🌟 Bienvenid@ a esta charla transformadora en el Hotel España, Puerto Ayora!!

Te invitamos a explorar el poder de tu diálogo interior, esa voz que puede convertirse en tu mayor aliada para vivir en equilibrio y plenitud. Juntos aprenderemos a observarla, entenderla y transformarla, descubriendo cómo pequeñas prácticas pueden generar grandes cambios en tu bienestar emocional y mental.

💭 ¿Estás list@ para empezar a hablarte con amor y empatía?
¡Este es el primer paso hacia una versión más consciente y poderosa de ti mism@! 🌱

¿Sabías que tus pensamientos y palabras tienen el poder de construir o destruir tu bienestar? Tu diálogo interior es esa voz que te acompaña cada día y que, sin darte cuenta, puede estar influyendo en tu autoestima, tus emociones y hasta tu salud.
🚨 ¿Por qué es tan importante observar y cuidar tu diálogo interior?

Un diálogo interior negativo puede generar:

* Ansiedad y estrés constante.
* Bloqueos emocionales que te impiden avanzar.
* Dudas sobre tu capacidad y valía personal.

🧠 Pero aquí está lo maravilloso: puedes aprender a transformar esa voz interna en tu mejor aliada.

En este encuentro teórico-práctico, descubrirás herramientas efectivas para:
✅ Observar con compasión lo que te dices.
✅ Cambiar pensamientos autocríticos por mensajes de amor propio.
✅ Diseñar un diálogo interior que potencie tu bienestar y tus logros.

💡 Esto no es solo teoría. Vivirás una experiencia que te permitirá conectar contigo mism@ y dar el primer paso hacia un cambio real.

✨ ¿Estás list@ para empezar a hablarte como tu mejor amig@?

Conferencista: Agni Galindo. Especialista en Meditación Terapéutica y Gestión Emocional.

📅 Fecha: Jueves 23 Enero ,19:00 H📍 Lugar: Hotel España, Tomas de Berlanga 344 e Islas Plazas, Puerto Ayora

👉 Tu voz interior puede ser el impulso que necesitas para transformar tu vida. ¡Te espero!

06/03/2024

⭐Cafearte Tumbaco: Domina tus emociones, transforma tu vida⭐

¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones y vivir con mayor paz y bienestar?

👉En Cafearte Tumbaco te invitamos a un encuentro teórico-práctico donde descubrirás las claves para comprender y manejar tus emociones de forma efectiva.

¿Qué te llevarás?

🔸️ Prácticas para gestionar tus emociones: Aprende técnicas para identificar, comprender y regular tus emociones en diferentes situaciones.
🔸️ Meditación: Descubre el poder de la meditación como herramienta para la calma y el equilibrio emocional.
🔸️ Conocimiento sobre las emociones: Profundiza en la naturaleza de las emociones, su impacto en tu vida y cómo aprovecharlas a tu favor.

¿Qué te espera?

🔸️ Charla: Un experto en inteligencia emocional te brindará información teórica y herramientas prácticas para el manejo de las emociones.
🔸️ Prácticas: Experimenta diferentes técnicas de gestión emocional y meditación guiada.
🔸️ Interacción: Comparte tus experiencias y aprende de otros participantes en un ambiente cálido y acogedor.

¿Por qué asistir?

🔸️Mejora tu bienestar: Reduce el estrés, la ansiedad y la tristeza, y aumenta tu felicidad y satisfacción con la vida.
🔸️ Toma el control: Desarrolla habilidades para afrontar las dificultades con mayor calma y resiliencia.
🔸️Fortalece tus relaciones: Mejora tu comunicación y tus relaciones con los demás.
🔸️Descubre tu potencial: Explora el poder de tus emociones para alcanzar tus metas y vivir una vida más plena.

¡No te pierdas esta oportunidad única de transformar tu vida!

Reserva tu lugar ahora y comienza a disfrutar de una vida con mayor control, paz y bienestar.

¿Qué te motiva a asistir a este encuentro?

🔸️¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones de forma efectiva?
🔸️¿Te interesa aprender a meditar y descubrir sus beneficios?
🔸️ ¿Quieres mejorar tu bienestar y vivir con mayor paz?

¡Este encuentro es para ti!

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Caféarte, C. Guayaquil E1-85, 170184, Tumbaco, Quito

👉Viernes, 8 Marzo, 19:00 H,
Inversión: 10 USD

21/02/2024

⭐Transforma tu Diálogo Interno con Mindfulness!
Aprende a Superar la Autocrítica y Fomentar el Amor Propio⭐

¡Alto a la autocrítica! ✋

👉¿Sabías que la crítica, incluso la que te diriges a ti mismo, activa las mismas áreas del cerebro que el dolor físico?

👉Un estudio de la Universidad de California reveló que la corteza cingulada y la ínsula, zonas relacionadas con la identidad y el dolor, se activan tanto con la crítica social como con la autocrítica.

🌼En otras palabras, cuando te criticas a ti mismo u a otros, tu cerebro lo experimenta como si te estuvieras lastimando físicamente.

¿Te imaginas el daño que puedes causarte con pensamientos negativos?

Las consecuencias de la autocrítica:

🔸️Baja autoestima
🔸️Ansiedad y depresión Estrés
🔸️Problemas de salud física
🔸️Dificultades para alcanzar tus metas

¿Sabías que la autocrítica también puede afectar a tu sistema inmunológico?

👉Un estudio publicado en la revista "Psychosomatic Medicine" encontró que las personas que se autocritican con frecuencia tienen un sistema inmunológico más débil.

La buena noticia es que puedes aprender a controlar la autocrítica y desarrollar una mentalidad más compasiva.

No te pierdas esta práctica de Mindfulness!!

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.

Jueves 22, 19:30 H, entrada libre

05/02/2024

🌿✨ Descubre el poder de la meditación para soltar cargas y transforma tu relación con tu interioridad. 🧘‍♀️🌺

Te invitamos a explorar un viaje interior hacia la calma y la claridad mental. 💆‍♂️

🔍 ¿Qué puedes esperar de esta experiencia?

Explorar técnicas para calmar la mente y reducir la sensación de carga emocional.Cultivar la capacidad de observar tus pensamientos y emociones sin juzgar.Aprender a soltar patrones de pensamiento negativos y abrir espacio para la paz interior.

🌟 Esta sesión guiada te invita a sumergirte en un espacio de autoexploración y autocuidado, donde podrás descubrir herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad de manera más efectiva. 💫

🔸️📅 Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada y consciente. 🌈✨

👉No se requiere experiencia previa en meditación, solo una mente abierta y la disposición de explorar nuevas formas de bienestar.

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.

Jueves 8, 19:30 H, entrada libre

29/01/2024

☀️Vipassana: La Meditación Esencial☀️

👉Hola querida comunidad! No se pierdan esta práctica esencial, esta semana nos encontramos el miércoles.

🔸️La meditación vipassana es una práctica milenaria que tiene su origen en la India. Se basa en la observación de la respiración, los pensamientos y las emociones de forma atenta y sin juzgar. Esta práctica tiene numerosos beneficios para la salud y el bienestar, tanto físicos como psicológicos.

👉Beneficios físicos:

La meditación vipassana ha demostrado ser eficaz para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. También puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, la concentración y la memoria. Además, se ha asociado con una disminución de la presión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar en sangre.

👉Beneficios psicológicos:

La meditación vipassana puede ayudar a desarrollar la autoconciencia y la empatía. También puede ayudar a superar traumas y a mejorar la relación con uno mismo y con los demás. Además, se ha asociado con un aumento de la felicidad, la satisfacción con la vida y el sentido de propósito.

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.

Miércoles 31, 19:30 H, entrada libre

24/01/2024

⭐¿Quieres aprender a tomar el control de tus emociones?

¿Te sientes abrumado por tus emociones?

¿Sientes que tus emociones te controlan?

¿Quieres sentirte más en control de tu vida?

👉Si es así, entonces necesitas aprender a gestionar tus emociones de manera efectiva.

👉Las emociones son una parte importante de la experiencia humana, pero cuando están fuera de control, pueden tener un impacto negativo en nuestra vida.

☀️Por ejemplo, las emociones negativas, como el estrés, la ansiedad y la depresión, pueden dificultar la toma de decisiones, las relaciones y el bienestar general.

Aprender a gestionar tus emociones de manera efectiva puede ayudarte a:

🔸️Sentirte más en control de tu vida.
🔸️Tomar mejores decisiones.
🔸️Mejorar tus relaciones.
🔸️Mejorar tu bienestar físico y mental.

La gestión emocional es una habilidad que se puede aprender y mejorar con el tiempo.

Hay muchas técnicas y estrategias que pueden ayudarte a gestionar tus emociones de manera efectiva.

Si estás lista/listo para empezar a tomar el control de tus emociones, no te pierdas este encuentro!!

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.

Jueves 21, 19:30 H, entrada libre

16/01/2024

☀️Meditación para cultivar la paz interior

🌟Cambia tu vida cambiando tu forma de enfrentarte al mundo, busca tu paz interior y pon en orden tus prioridades, la meditación puede ayudarte a conseguirlo.

🌟La paz interior es un estado de calma y serenidad que se logra cuando la mente está libre de estrés, ansiedad y pensamientos negativos.

👉 Es un estado de bienestar que nos permite disfrutar de la vida de forma más plena y satisfactoria.

👉La meditación es una práctica milenaria que puede ayudarnos a encontrar la paz interior.

👉Al meditar, aprendemos a centrarnos en el presente y a dejar ir los pensamientos negativos.

Esto nos ayuda a relajarnos, a mejorar nuestra concentración y a reducir el estrés.

🔸️La meditación también puede ayudarnos a mejorar nuestra autoestima, a aumentar nuestra capacidad de empatía y a conectar con nuestra espiritualidad.

Si estás buscando la paz interior, la meditación es una buena opción para ti.

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.

Jueves 18, 19:30 H, entrada libre

19/12/2023

🌞✨ Meditación guiada de Solsticio, soltar cargas y renovación 🌿🌕

Querida comunidad

En este mágico 21 de diciembre, celebramos el Solsticio de Invierno en el hemisferio sur, marcando nuestro último encuentro con la energía transformadora del sol en este año. 🌅✨ Este día especial nos invita a sumergirnos aún más en nuestras emociones mientras cerramos el ciclo del 2023, soltamos lo que ya no nos sirve y nos preparamos para recibir nuevas bendiciones en el próximo año.

🌬️ Emociones y el Último Solsticio del Año:

👉Reflexión Profunda: En este último encuentro del año con la luz del sol, te invito a una reflexión profunda sobre tus emociones. Observa el viaje emocional que has recorrido durante estos 12 meses, reconociendo las alegrías, los desafíos y el crecimiento personal.

👉Aceptación de la sombra: Así como el solsticio marca la noche más larga, es momento de aceptar y abrazar las sombras emocionales del año. Permitirte aceptar estas emociones es el primer paso para liberarte de su peso.

👉Transformación Emocional: La energía única de este último solsticio nos impulsa a transformar nuestras emociones. Libérate de cargas emocionales negativas, permitiéndote experimentar la renovación emocional que sigue a la liberación.

👉Gratitud Emocional por el Año: Agradece por cada emoción experimentada en este 2023, incluso aquellas que pueden haber sido desafiantes. Cada emoción ha contribuido a tu crecimiento emocional y personal.

🌟 Aprovecha este Último Solsticio del Año para explorar a fondo tus emociones, cerrar ciclos y dar la bienvenida a la luz emocional que te guiará en el próximo capítulo de tu vida. ¿Estás listo para abrazar la transformación emocional en este cierre de ciclo? 🌺✨

Recuerda compartir este mensaje con aquellos que puedan resonar con esta exploración emocional. Juntos, creamos un espacio de aceptación y crecimiento al despedirnos de este año.

💚🙏 ¡Feliz Sols

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.
Jueves 21, 19:30 H, entrada libre

11/12/2023

👉La meditación de atención interna: Una herramienta para el bienestar interior

¿Te cuesta lidiar con el estrés y la ansiedad? ¿Te gustaría mejorar tus relaciones y tu autoestima? ¿Te resulta difícil concentrarte? ¿Te distraes fácilmente? ¿Sientes que tu vida está fuera de control?

🔹️Si es así, no estás solo. En la actualidad, la mayoría de las personas estamos viviendo una vida agitada y llena de estímulos, lo que nos dificulta centrarnos en el presente.

⭐La atención es una capacidad fundamental para nuestro bienestar. Nos permite aprender, tomar decisiones, relacionarnos con los demás y disfrutar de la vida. Cuando perdemos la atención, nos cuesta hacer todo esto de manera efectiva.

La meditación de atención interna es una práctica que nos ayuda a centrarnos en el presente y a observar nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos. Esto nos permite desarrollar una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestro entorno, y nos ayuda a lidiar con el estrés y las emociones negativas de una manera más saludable.

👉¿Por qué necesitamos la atención?

🔸️Aprender: Cuando prestamos atención, podemos procesar la información de manera más eficiente y retenerla en nuestra memoria.

🔸️Tomar decisiones: Cuando podemos centrarnos en el presente, podemos evaluar las opciones de manera más objetiva y tomar decisiones acertadas.

🔸️Relacionarnos con los demás: Cuando prestamos atención a los demás, podemos comprenderlos mejor y construir relaciones más sólidas.

🔸️Disfrutar de la vida: Cuando podemos centrarnos en el presente, podemos apreciar los pequeños detalles de la vida y disfrutar de cada momento.

⭐¿Cómo repercute la falta de atención en nuestra salud?

La falta de atención puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental y física.

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.

Jueves 14, 19:30 H, entrada libre

05/12/2023

☀️Ho'oponopono: El arte de perdonar y sanar

¿Quieres dejar atrás el pasado y vivir en paz?

👉El Ho'oponopono es una antigua práctica hawaiana que se ha utilizado durante siglos para resolver conflictos, perdonar y sanar. Lo que resulta especialmente conmovedor de la cultura y la espiritualidad hawaianas son su autenticidad y su sabiduría. Los Kahuna (guardianesdel misteriohawaianos)
y Ho´oponopono.

En este encuentro aprenderás a:

- Resolver conflictos y crear relaciones más amorosas con los antiguos consejos y técnicas de oración llamadas ho´oponopono.

- Manifestar tus sueños a la manera de los kahuna.

⭐Ho´oponopono es un gran regalo hawaiano cuyo nombre significa enderezar la situación, corregir errores y encauzar adecuadamente las relaciones, y ofrece uno de los mejores métodos (independientemente de sus raíces culturales) para crear y mantener buenas relaciones familiares.

Según la tradición kahuna, el agresor y los agredidos están vinculados por la transgresión misma y por la cadena de consecuencias que entraña.

¿Cómo funciona?

⭐El Ho'oponopono se basa en la idea de que todos estamos conectados y que todo lo que sucede es un reflejo de nosotros mismos. Cuando nos sentimos heridos por alguien, en realidad estamos heridos por nuestra propia sombra.

El Ho'oponopono nos ayuda a reconocer y liberar nuestra sombra, para que podamos vivir en paz con nosotros mismos y con los demás.

¿Cuáles son sus beneficios?

El Ho'oponopono puede ayudarnos a:

🔸️Liberar el estrés y la ansiedad
🔸️Mejorar nuestras relaciones
🔸️Aumentar nuestra autoestima
🌼Vivir una vida más plena y feliz

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.

Jueves 7, 19:30 H, entrada libre

'oponopono

27/11/2023

⭐Meditación de compasión: reduce la mente divagante y aumenta la felicidad

👉¿Quieres ser más feliz y reducir la distracción mental?

Este jueves 30 de noviembre, a las 19:30 H, en Artcoffee Galápagos, nos encontraremos nuevamente en el Círculo de Sanación.

En el encuentro, tendremos una breve charla sobre el tema del día , un ejercicio de respiración y una práctica guiada de la Meditación de compasión.

Un estudio de la Universidad de Stanford encontró que la meditación de compasión puede ser un poderoso antídoto contra la mente a la deriva.

La meditación de compasión se centra en pensamientos benévolos hacia uno mismo y los demás.

💫Los investigadores descubrieron que la meditación de compasión:

Reduce la distracción mental

Aumenta el comportamiento afectuoso

Mejora las emociones positivas

Reduce la autocrítica

Aumenta la empatía

Reduce la supresión emocional

Aumenta la capacidad para recibir compasión

Fortalece la resiliencia

Amplia la conexión social

Aumenta la aceptación de los demás

Mejora el bienestar y la salud física

¿Quieres aprender a meditar con compasión?

¿Quieres aprender más sobre la meditación de compasión?

Te esperamos…..

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.

Jueves 30, 19:30 H, entrada libre

22/11/2023

💫La meditación en la naturaleza es una forma maravillosa de conectarte con tu ser interior y con el mundo que te rodea. Pruébala y verás los beneficios por ti mismo.

👉Una forma de meditar en la naturaleza es enfocar nuestra atención en los detalles.

Podemos observar los colores, las formas, los sonidos y los aromas de la naturaleza.

Podemos también prestar atención a las sensaciones físicas que experimentamos al estar en contacto con la naturaleza, como la sensación del sol en la piel o la brisa en el cabello.

Encuentra un lugar tranquilo en la naturaleza donde puedas estar solo.Siéntate o acuéstate en una posición cómoda.Cierra los ojos y respira profundamente por la nariz.

Concéntrate en tu respiración y en los sonidos de la naturaleza que te rodean.

Si tu mente se distrae, simplemente vuelve a centrar tu atención en tu respiración.

Aquí hay algunas ideas para observar los detalles de la naturaleza con curiosidad:

🍀Observa las formas y los colores de las plantas.
🐝Escucha los sonidos de los animales.
🌳Siente la textura de las rocas y los árboles.
🌼Huele los aromas de las flores y las hierbas.

21/11/2023

Llamando a todas las personas interesadas en el bienestar y la meditación!

💫El jueves 23 de noviembre, a las 19:00 H, en Artcoffee Galápagos, tendremos un encuentro especial del Círculo de Sanación. En esta ocasión, aprenderemos sobre el escaneo corporal, una técnica de meditación que nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo y a reducir el estrés.

En el encuentro, tendremos una breve charla sobre el escaneo corporal, un ejercicio de respiración y una práctica guiada de escaneo corporal.

El escaneo corporal es una práctica que tiene muchos beneficios, entre los que se encuentran:

⭐Reducción del estrés y la ansiedad
⭐Mejora de la concentración y la atención
⭐Aumento de la conciencia de sí mismo
⭐Mejora del sueño

¡No te pierdas esta oportunidad de aprender sobre una práctica que puede ayudarte a mejorar tu bienestar!

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica

✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.

Jueves 23, 19:00 H, entrada libre

03/10/2023

⭐️✨ En el viaje de la Creatividad Consciente, recordemos que...

¡Solo se puede crear desde el corazón! ❤️🧠

Antes de abrir las puertas a la inspiración y la expresión creativa, debemos hacer un viaje al centro de nosotros mismos, al santuario que late en nuestro pecho. Ese lugar sagrado es el corazón, me refiero al corazón espiritual, el epicentro de nuestra esencia y la fuente de autenticidad.

🌻 La creatividad genuina emana cuando sanamos y conectamos con nuestro corazón.

💖 Sanar el corazón es liberar las emociones reprimidas y dejar espacio para el amor propio y la aceptación. Es permitirnos sentir y ser vulnerables, entendiendo que en esa vulnerabilidad encontramos nuestra fuerza más profunda.

💫 Cuando llegamos a nuestro corazón, conectamos con nuestra verdadera esencia. Es donde reside nuestra autenticidad, nuestras pasiones y nuestros sueños más auténticos. Aquí es donde nacen las ideas más poderosas y las creaciones más significativas.

🌈 La creatividad consciente es un acto de amor hacia uno mismo y hacia el mundo. Es un regalo que podemos dar y recibir, lleno de energía y propósito.

Así que, antes de buscar inspiración en el mundo exterior, toma un momento para buscarla en tu interior. Encuentra el camino hacia tu corazón y descubre la magia que hay dentro de ti.

¿Estás listo para crear desde el corazón? 💓

Atento/atenta a una nueva formación en Creatividad Consciente?? 👀

creativo

05/09/2023

🐍 El arte como compañero🌳

"La vida es un constante fluir de experiencias. Para mí, las crisis son señales de que una etapa está llegando a su fin, y me inspiran a CREAR algo nuevo. Mis propios desafíos me muestran cómo las energías sutiles (ancestrales, espirituales) interactúan con las más densas (mentales, emocionales, físicas) en mi ser.

El arte se convierte en mi medio para conectar el mundo IDEAL con la realidad; en las ideas, todo es perfecto y posible, pero en el mundo concreto, me enfrento a las limitaciones de la materia.

Hacer arte es como tratar de dar forma a lo invisible. Es una búsqueda de la verdad oculta en las profundidades de mi mente, un anhelo por tocar el corazón del espíritu que reside en mí. Es una exploración en la oscuridad.

Hoy, al mirar atrás en lo que he creado hasta ahora, hago una pausa y observo detenidamente. En este momento de reflexión, puedo VER el hilo que une todos mis esfuerzos. Me doy cuenta de que detrás de cada creación, de cada obra y de cada paso, existe un misterio, algo invisible que se materializa. En cada foto que tomo, en cada correo que escribo, en cada dibujo que realizo, en cada danza que interpreto y en cada mantra que entono.

¿Cómo me encuentro hoy? ¿Cómo evoluciona mi expresión artística? ¿Qué secreto aún no me he atrevido a revelar? Si esto te resuena , ¿te gustaría compartir tus pensamientos y secretos artísticos?" 🎨✨

01/09/2023

🧘‍♀️💡 La meditación nos permite explorar los rincones de nuestra mente y descubrir tesoros creativos. 💡🧘‍♂️

En los momentos de quietud, cuando cerramos los ojos y nos sumergimos en la meditación, nos aventuramos hacia un mundo interior lleno de posibilidades. Es aquí donde las ideas nacen, donde los pensamientos danzan y donde los tesoros creativos aguardan ser descubiertos.

La mente, como un vasto paisaje, alberga rincones inexplorados que contienen la chispa de la inspiración. La meditación nos brinda la llave para desbloquear esos tesoros, para liberar la creatividad que a menudo se encuentra latente en nuestro ser.

En cada inhalación y exhalación, en cada momento de quietud, nos acercamos a esas gemas creativas que brillan en la oscuridad de la mente. Con cada ciclo de respiración, nos aventuramos más allá de los límites autoimpuestos y abrazamos el flujo constante de pensamientos, imágenes y visiones.

Así que cierra los ojos y sumérgete en la serenidad de la meditación. Explora, busca y descubre. Los tesoros creativos esperan pacientemente a ser desenterrados. 🌟🎨

¿Estás listo para emprender este viaje de autodescubrimiento y creatividad a través de la meditación? 🌌🔍

31/08/2023

🌄☀️ Deja que el sol interno amanezca en tu ser ☀️🌄

La meditación es como el despertar del sol en el horizonte de tu alma. Al igual que el sol ilumina la oscuridad de la noche, la meditación ilumina los rincones internos de tu ser, despertando tu sol creativo y permitiéndote brillar con plenitud.

En el silencio de la meditación, te conectas con tu esencia más profunda. Te sumerges en la quietud y el eco de tus pensamientos se desvanece, dejando espacio para que surja tu voz interna. Es en este espacio sagrado que descubres el poder y la creatividad que residen en ti.

A medida que el sol interno amanece, te das cuenta de que eres un creador de tu propia realidad. Tus pensamientos, tus emociones y tus intenciones son los pinceles con los que pintas el lienzo de tu vida. La meditación te brinda la claridad para elegir conscientemente los colores de tu paleta y las formas que tomará tu camino.

Permite que la luz dorada de tu sol interno te guíe en tus momentos de meditación. Siembra semillas de intención y observa cómo florecen en tu realidad. La meditación es el puente que une el mundo interior y exterior, permitiendo que la energía creativa fluya sin obstáculos.

Agni Galindo Vive Meditando