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dra.emely_pediatra

Casa
Colombia
Bogotá
dra.emely_pediatra

Médico Especialista en Pediatría. Máster en Nutrición y Dietética.

19/02/2025

El proceso de creación de buenos hábitos de sueño NO tiene que ser una tortura ni para el bebé ni para la familia✨🤍

Comenta ✨GRUPO✨y únete a mi comunidad de mamás que están durmiendo felices

19/02/2025

✅Mamá, Papá: 👇🏼👇🏼👇🏼
Tu salud mental es importante. Y por supuesto la de tu bebé también.

Son un equipo y SOMOS un equipo.🧑‍🧑‍🧒‍🧒👩🏻‍⚕️🥼

Mi papel como pediatra experta en sueño infantil y alimentación, es entregarte informaciones actualizadas para ayudarte a entender que hay respuesta a todas tus dudas en este camino de ma/paternar✨

Te espero en mi comunidad privada, escribe en comentarios “GRUPO” y te hago llegar el vínculo✅👏

17/02/2025

Ser mamá es un trabajo de tiempo completo, y si además tienes que lidiar con noches interrumpidas, puede ser aún más abrumador. 🤯

Si sientes que necesitas más apoyo para mejorar el descanso de tu bebé y el tuyo, comenta “GRUPO” abajo o si si lo prefieres, comenta “MADRE” y empezamos a trabajar hoy mismo.
💬

Estoy aquí para ayudarte a conseguir el descanso que mereces. 💖

11/02/2025

Si, cuidar de ti misma no es tan fácil cuando hay bebés en casa🥴 Pero es absolutamente necesario🙏🏻✨🤍

Actividades que pueden ser de gran ayuda:
✅Tomar un café a solas
✅Darte una dicha en calma
✅Salir a caminar
✅Un par de horas/una noche de sueño sin bebés
✅Una cita con tu pareja
✅Un día en modo “Hotel Mamá”

Espero alguna de ellas, puedan servirte.

Comenta ✨GUÍA✨ y recibe una de mis guías gratuitas de sueño infantil.

Y por cierto… ¡Comparte con toda mamá que conozcas, seguro necesita leer esto!✔️

22/01/2025

¿Si la recuerdas?

Imagina recuperar ese espacio en donde puedas dormir y sentirte renovada. Nada de esto está lejos de la realidad. Y no, no tienes que dejar a tu bebé llorando dolor.

Comenta MADRE y hablamos de tu caso, directamente conmigo.

¡Te espero!

19/01/2025

¿Qué estás haciendo para dejar de sentirte agotada? 😥

De verdad… a veces creemos que algún día pasará como si fuere magia, sin saber que hay estrategias respetuosas que podemos aplicar para cambiarlo.

Comenta ✨MADRE✨ y hablemos de tu caso💛

03/01/2025

Comenta MADRE, para que revisemos tu aplicación🤍✨

¡Por mejores noches en familia!💛

31/12/2024

GRACIAS 2024, SÓLO GRACIAS✨🤍

25/12/2024

Un resumen de HOY🎁🎄✨🤍

17/12/2024

Un día un papá me dijo: “Doctora, yo estaba preparado para ser el asistente, pero me tocó jugar de titular”(mientras su esposa estaba entre la vida y la muerte en la UCI después de tener a su bebé) 👶🏻

La maternidad y la paternidad son desafiantes, en todo sentido.

Hoy me tomo esta fotaza con los nuevos aretes de esta muñeca linda (sí, se los puse yo☺️🫣), para felicitar a las mamás y papás presentes DE VERDAD en la vida de sus hijos.

Un abrazo a mi comunidad querida de .emely_pediatra

13/12/2024

Realmente escuchar esa frase me daba de todo😅

Comenta la palabra ✨SUEÑO✨ y te envío una de mis guías gratuitas sobre sueño infantil.

Te leoooo en comentarios⬇️👇🏼🤩
Y no olvides COMPARTIR con toda la tribu de mamás en tu red 😝🤪😎

08/12/2024

🕯️🕯️🕯️

Hace 3 años contigo…🤰👶🏻

06/12/2024

¿Desafiante cierto? 😱

Aquí algunos tips, que espero puedan ayudarte un mundo (Lo sé, 🥺 no siempre es tan fácil aplicarlos):

✔️Establece horarios claros para ti y tu familia puede marcar la diferencia. Define momentos específicos para el trabajo, las tareas del hogar y el descanso.

✔️No tienes que cargarlo todo sola. Identifica las tareas que puedes delegar en tu pareja, familiares o incluso contratar ayuda, si es posible. Decir “no” a compromisos innecesarios también te ayudará a liberar tiempo para descansar.

✔️Recuerda que tu energía es limitada. Dormir no es un lujo, es una necesidad. Así como agendas reuniones o tareas, bloquea en tu horario Espacios para dormir.

Ahora, a COMPARTIR con todo tu club de mamás 👏👏👏

23/11/2024

Comparte a tu pareja, comparte con tus amigas(os) con hijos… ¡Se parte del equipo!

13/11/2024

¿Sabías que muchos de los miedos y dudas que enfrentan las mamás primerizas pueden superarse con solo tener la información correcta? 🤓

👶🏻Y eso es precisamente lo que te ofrezco en mi taller de Cuidados Básicos del Recién Nacido👶🏻

Este taller está diseñado para ayudarte a dar tus primeros pasos en la maternidad con confianza, desde la alimentación hasta el sueño, pasando por el baño y las primeras visitas al pediatra.

Comenta 👶🏻BEBÉ👶🏻 y te envío más información. Sólo 50 Cupos.

  .emely_pediatraduerme

08/11/2024

Sigue…

Ahora recuerda ese momento…
🤍Tu hijo de 2 meses y la gente diciéndote que se va a “mal acostumbrar” a tus brazos.
🤍Tu hijo lactando a los 15 meses y la gente diciéndote que tu leche es pura agua.
🤍Tu hijo llorando por un desborde emocional a los 2 años… y la gente diciéndote que te está manipulando.

💛Y cómo estás frases… ¿Cuántas más conoces? 🫶 Te leo en comentarios👇

.emely_pediatraduerme

06/11/2024

Primero dale me gusta a esta publicación para saber que me lees🫶💛🤍

Luego… etiqueta a esa amiga que también hace parte de este combo☺️🤪🫡

Te leo en comentarios 👇

01/11/2024

¿Aún no estás adentro?

Comenta ✨YO✨ y accede a mi clase gratuita de alimentación complementaria ahora mismo 🫡

Dale me gusta 💛 si quieres seguir viendo contenido como este 🫶🫶🫶

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