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Jimena Ramos - Coach de Vida

Casa
Colombia
Bogotá
Jimena Ramos - Coach de Vida

En mi experiencia de vida he verificado que somos producto de nuestras emociones, por esto considero

05/02/2025

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15/01/2025

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16/11/2024

Las heridas de la infancia se crean a través de aquellas experiencias que han resultado especialmente dolorosas o traumáticas en nuestra vida y pueden llegar a generar trauma emocional.

Durante la infancia tenemos menos herramientas para afrontar y gestionar los eventos adversos y hay muchas cosas que todavía no alcanzamos a entender, sin embargo si aceptamos nuestras heridas y aprendemos a gestionarlas, podremos vivir una vida más tranquila y en armonía.

09/10/2024

Las afirmaciones diarias son herramientas que encaminan nuestras emociones positivas como una fuerza de atracción para aquello que deseamos conseguir. Se utilizan para influir en la autoestima positiva de una persona y que, a través de frases motivadoras con un mensaje positivo y breve, generen un cambio positivo interno de pensamiento con el propósito de sentirse mejor y lograr ciertos objetivos.

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02/10/2024

El bloqueo emocional, es una barrera que no nos permite desarrollar nuestro mayor potencial llevándonos a un estado de estancamiento que pocas veces entendemos. Los bloqueos afectan nuestra cotidianidad presentando muchas dificultades en varios aspectos de nuestra vida.

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25/09/2024

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18/09/2024

Está demostrado que la meditación trae muchos beneficios a nuestra vida, sobre todo en la parte emocional. Si generas el hábito diario de meditar todos los días por al menos 10 minutos veras como empiezas a sentirte mejor, hazlo.
Si tú quieres, tú puedes.

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14/08/2024

Solo escuchando nuestro silencio interior podremos entender lo que dice nuestro cuerpo. Necesitamos estar en silencio para redescubrirnos e identificar qué pensamos y qué sentimos frente a como se encuentra nuestra vida.
El silencio interior es un regalo que todos necesitamos para estar en paz con nosotros mismos.

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10/07/2024

Muchas veces creemos que las cosas que nos pasan tienen que ver con la suerte o el destino, cuando en realidad somos los creadores de nuestra propia vida.

Somos nosotros los que, a través de nuestros pensamientos, vamos construyendo lo que nos pasa.
Si quieres aprender más sobre este maravilloso tema, agenda una cita conmigo y descubre todo lo que puedes lograr.
Si tú quieres, tú puedes.

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15/05/2024

El parvovirus es un virus que afecta sobre todo a los cachorros. Es importante estar atento a cualquier síntoma que pueda presentarse. Porque nos importan tanto como a ti, te contamos un poco de esta condición en tu mascota.

30/11/2023

Te acompaño en tu proceso de sanación y camino espiritual. Mis años de experiencia como coach me han permitido desarrollar varias herramientas para el crecimiento personal. Anímate a encontrar tu luz y paz interior. ¡Si tú quieres, tú puedes.

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22/11/2023

Yo te acompaño en la búsqueda de tu camino espiritual.
¡Si tú quieres, tu puedes!
linktr.ee/jimenaramos

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15/11/2023

Tener paz interior no s un trabajo fácil, ya que requiere de un ejercicio de introspección y reflexión constante, además de asumir errores y ceder. Sin embargo si trabajamos para llegar a un equilibrio que nos permita estar en consonancia con nosotros mismos y con los demás, nos sentiremos mejor. Al deshacernos del alto ego, se pierde el miedo a a muchas situaciones y esto nos permite sentirnos en paz.

Yo te acompaño en la búsqueda de tu camino espiritual.
¡Si tú quieres, tu puedes!
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08/11/2023

A menudo podemos sentirnos muy vinculados a nuestros pensamientos. Todos hemos tenido en algún momento la sensación de que nuestros pensamientos son creaciones nuestras, y por tanto nos pertenecen, nos representan y son directamente controlables por nosotros. Porque no todos tus pensamientos son claros, y positivos a veces es útil discernir lo que te dice tu mente y consultar con un profesional.
Yo te acompaño en la búsqueda de tu camino espiritual.
¡Si tú quieres, tu puedes!
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01/11/2023

Construir relaciones sanas lleva tiempo, no es algo que se haga de un día para otro, ya que para ello primero habría que conocerse mutuamente con detenimiento y para ello hace falta que ambas personas pongan de su parte. Tener relaciones sanas y una vida social activa es favorable para la salud.
Yo te acompaño en la búsqueda de tu camino espiritual.
¡Si tú quieres, tu puedes!

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25/10/2023

La salud emocional es ser consciente de nuestras emociones y saber manejarlas de manera adecuada. Reconocer y validar nuestras emociones sin juzgarlas, nos permite una mayor autorregulación emocional.
Yo te acompaño a tener una mentalidad más flexible, que aprendas de las experiencias adversas y encuentres las formas constructivas de afrontamiento.
Yo te acompaño en la búsqueda de tu camino espiritual.
¡Si tú quieres, tu puedes!

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18/10/2023

Las afirmaciones son una herramienta efectiva para potenciar nuestro bienestar emocional. El uso constante y consciente de frases positivas nos permiten transformar nuestras creencias limitantes, manifestar nuestros deseos y conectar con la energía del universo. Las afirmaciones tienen un poder que impacta en tu bienestar emocional.

Yo te acompaño en la búsqueda de tu camino espiritual.

¡Si tú quieres, tu puedes!
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11/10/2023

El camino espiritual es una construcción diaria, es importante aportar todos los días un granito de arena en pro de nuestra sanación emocional. Te acompaño amorosamente en todos tus procesos de sanación emocional.
¡Si tú quieres, tu puedes!

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