Pao Buitrago

24/01/2026

Este año, al ser un año 1 de comienzos para lo que quieres realizar y el estar en una energía colectiva que te está apoyando para cumplir tus metas 🏁.

Está colectiva la aprovechamos líderes profesionales para dar pasos firmes🦶hacia lo que queremos lograr, sin tener que estresarnos por el resultado.🍀

En mis grupos de meditación🧘🏼‍♀️estamos definiendo y realizando acciones para llegar a eso que tanto queremos lograr.

La meditación es una herramienta con la que puedes visualizar todo aquello que quieres crear desde la tranquilidad y esto es poderoso para tu 🌸 salud mental.

✨ Se abrirán nuevos cupos para continuar con este proceso durante el año.

13/01/2026

12/01/2026

🪷 Nadie nos enseñó a cerrar ciclos… solo a seguir.

Este 2026 quiero acompañarte a hacer algo distinto:
pausar, respirar y habitarte.

Este espacio es para volver a ti,
soltar el ruido y empezar el 2026 desde otro lugar 🌱

Si sientes el llamado a acompañarte con más presencia y menos exigencia, esta meditación y el grupo de seguimiento trimestral es para ti.

✨ Escríbeme por este link:
https://wa.link/y1vydw
y recibe la información para meditar y ser parte del grupo del 2026.

Te espero 🤍

11/01/2026

En este link podemos conversar para que seas parte de este grupo en el 2026: wa.link/y1vydw

04/01/2026

¿Cuál es tu nivel de estrés actual? 🤯

Click en el link que encuentras en mi perfil, si quieres saber en qué nivel de estrés te encuentras hoy.
Y podremos hablar, para que junt@s encontremos opciones para gestionar mejor tu estrés en este 2026.

01/01/2026

En el 2025 entendí lo que es reinventarse de verdad, viví lo que implica tomar una decisión desde el fondo de tu corazón y atender ese llamado del alma que nunca ha dejado de estar y que por fin lo deje salir.

Y este 2026 será el año en el que podamos accionar, crear, ejecutar, hacer y ser coherentes con todo lo que queremos tener y sentir en nuestras vidas.

porque quiero que recuerdes algo: que estamos vivos hoy, aquí en este momento de la historia del planeta, y la única misión que tenemos es ser felices, gozarnos este camino, disfrutar el día a día, gozarnos a nuestras familias y todo lo que hacemos.

celebra la vida y un nuevo año más en este planeta

Feliz año 🎊🥂🎉🥂🎊🎉

28/12/2025

Muchos quieren renunciar a su trabajo 💻 estable y si es de valientes hacerlo, sin embargo, hay muchas cosas que vienen detrás de esto.

Acá te dejo uno de los aprendizajes más grandes que me ha traído dejar esa “zona de confort” que realmente no sabemos cómo nos está afectando 🤔 hasta que nos alejamos de ella.

Este año 2025 ha sido de muchos aprendizajes, porque al elegir reinventarme han existido momentos de miedo e incertidumbre, en los que no sabes qué hacer porque no sabes cuál es el paso que sigue. ➡️

🪷 Sin embargo, todo esto sirve para un mayor y si estás pensando en tomar una decisión que te ha rondado la cabeza 🙂‍↔️ durante bastante tiempo, y sabes que es lo mejor que puedes hacer, NO lo dudes.

Para eso siempre habrán opciones y te puedo acompañar a hacerlo.

26/12/2025

Este año 2025 ha sido de muchos retos personales, profesionales, de mucha consciencia y autoconocimiento, por eso quiero cerrar con toda 💪, este ciclo en el que el universo nos permite renovarnos y abrirnos a recibir todo eso que hemos cambiado y sembrado en nuestras vidas 🎆.

Por eso este cierre 2025 es tan importante hacerlo en energía colectiva ❤️, para que tome más potencia y nos podamos unir todos con un mismo propósito de cambiar y lograr todo lo que queremos 🎉.

No te pierdas esta oportunidad 🎁💝 de poder manifestar lo que quieres y soltar lo que ya no necesitas para esa versión de ti que ya se está creando.

🌷Únete a este cierre 2025 por medio del link, te doy la información: https://w.app/fhsytm

20/12/2025

Sientes que estás más irritable que antes 😏, y te das cuenta hasta que alguien más te lo menciona 😟.

El estrés acumulado en el trabajo 👩‍💻 puede afectarte de esta forma sin que te des cuenta, haciéndote perder la paciencia más rápido de lo normal 😤.

Si lo has notado, es hora de hacer un cambio.
Mis clientes notan cambios en su día a día desde el momento en que empezamos los encuentros de coaching personalizados.

No dejes que el estrés te coja ventaja, puedes evitar llegar a extremos en tu salud, solo con coaching para gestionar tu estrés.

En mi Bio encuentras el linktree para que agendes una conversación conmigo y junt@s podamos hacer cambios en cómo manejas el estrés.

11/12/2025

Tu salud no es un juego, por eso si has presentado algunos signos de estrés crónico, como por ejemplo:
👉 Dolores de cabeza frecuentes
👉 Ganas de llorar sin motivo alguno.
👉 Mal humor en situaciones que no lo ameritan.
👉 Dolores musculares que ya normalizaste.
👉 Agotamiento constante.
Tienes que revisar si estás en un estrés crónico, que ya hace parte de tu rutina diaria.

Te invito a que en tres Videos puedas definir si estás sintiendo signos físicos, mentales y emocionales que te puedan estar llevando a un síndrome de Burnout.

Puedes ver los vídeos en mi canal de YouTube:
https://www.youtube.com/live/aoOI1odvXl0?si=Moft-30XYwHnIrlZ