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Pao Buitrago

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Experiencias vivenciales, Prácticas para el manejo del estrés y mejorar tu Calidad de vida

16/09/2025

✨ Teotihuacán, entre las pirámides del Sol y la Luna, recuerdo que cada civilización dejósu huella con esfuerzo 💪🏾y visión 👁️.

Así también lo hacemos nosotros.. Y nuestro pasado es evidencia de todo lo que ya hemos superado. 🌍🦋

En mi propio proceso, y acompañando a otros, he aprendido que la naturaleza SI tiene el poder de devolvernos claridad: nos recuerda que podemos soltar la presión, volver al centro y elegir el equilibrio. ⛰️💫

Hoy quiero acompañarte a gestionar tu estrés y crear una vida donde te sientas bien. 🌱Y de antemano te digo, si es posible💛.

Siempre estamos a una decisión de hacer un cambio real en nuestras vidas.

👉🏼Si esto resonó contigo, comenta “CALMA” y conversamos.

10/09/2025

¿Cuándo fue la última vez que te regalaste una experiencia transformadora?✨🦋

A veces la rutina nos atrapa ⏰: el ruido constante, la presión laboral, la falta de pausas reales..😮‍💨 Todo se siente pesado, estancado, sin claridad… como si la vida avanzara en automático.⚙️

Yo también he estado ahí. Sé lo que es sentir la fatiga en el cuerpo y en la mente, y no encontrar espacio para respirar..🧠‼️

Por eso creamos Nuquí Mágico: una experiencia inmersiva en el corazón del Pacífico Colombiano🌴que combina naturaleza 🐋, actividades únicas y acompañamiento neurodiverso 💜junto a .lab.

Una oportunidad para desconectar del ruido, reconectar contigo 🌿 y abrir nuevas perspectivas para tu vida y tu liderazgo.💫

🚨 Los cupos son muy limitados.
Comenta MAGIA y te contactamos con toda la información.

10/09/2025

¿Cuándo fue la última vez que te regalaste una experiencia transformadora?✨🦋

A veces la rutina nos atrapa ⏰: el ruido constante, la presión laboral, la falta de pausas reales..😮‍💨 Todo se siente pesado, estancado, sin claridad… como si la vida avanzara en automático.⚙️

Yo también he estado ahí. Sé lo que es sentir la fatiga en el cuerpo y en la mente, y no encontrar espacio para respirar..😰🧠‼️

Por eso creamos Nuquí Mágico: una experiencia inmersiva en el corazón del Pacífico Colombiano🌴que combina naturaleza, actividades únicas y acompañamiento neurodiverso junto a .lab.

Una oportunidad para desconectar del ruido, reconectar contigo 🌿 y abrir nuevas perspectivas para tu vida y tu liderazgo.💫

🚨 Los cupos son muy limitados.
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04/09/2025

Yo también pensé que pedir ayuda me hacía una carga😔… hasta que entendí que lo que realmente me debilitaba era intentar con todo sola.

No es cierto que tengas que aguantar el estrés en silencio🤐
No es cierto que pedir apoyo te haga menos. Al contrario: reconocerlo te devuelve fuerza, claridad y propósito 🌱✨.

Mereces sentirte acompañado, sostenido y en equilibrio 💖

Y para eso estoy aquí: para ayudarte a reencontrar calma y dirección✨, incluso si tu vida está llena de responsabilidades y presión diaria.

💬 Comenta CALMA y conversemos.

01/09/2025

¿Y si la naturaleza fuera la clave para recuperar tu energía, tu escencia y tu bienestar? ✨🌱

A veces, basta con salir de la rutina ⏰ para recordar quiénes somos y cómo queremos vivir.. y para aprender a liderar nuestras vidas con consciencia 🧠, no desde la reactividad y el agotamiento.

Yo sé lo que es sentir que el tiempo no alcanza⏳, que el estrés se acumula 😵‍💫 y que la exigencia empieza a pasar factura: en la salud 🩺, en la motivación 💡 y hasta en la forma de liderar 🚀

Este no es un viaje, es una inmersión. Te invito a un espacio exclusivo en el Pacífico Colombiano 🇨🇴🌴 para recuperar tu energía, aprender a cultivar tu calma y bienestar y reconectar con tu esencia..❤️

En 4 días y 3 noches vivirás:
🌱 Reconexión con tu humanidad
💆 Reducción del estrés y equilibrio físico
🌟 Mentorías transformadoras para líderes
🐋 Avistamiento de ballenas, conexión ancestral y relajación profunda

📍 Del 3 al 6 de octubre, todo incluido. Los cupos son muy limitados.Esta es una experiencia profunda e íntima.

✨Si sientes que es momento de transformar tu forma de vivir, comenta MAGIA y te enviamos más información ✨

26/08/2025

Para un alma aventurera como la mía, no hay lugar más poderoso que la inmensidad del mar 🌊⛵️

Allí me siento libre, conectada con la energía que necesito para recargarme ⚡ y soltar lo que ya no sirve 🌿

Cada ola me trae claridad, cada brisa espacio para respirar y nuevas ideas 💡
Estar cerca del mar me recuerda la importancia de pausar, mirar dentro de mí y renovarme 🌊💙

Hoy me siento agradecida por estos momentos que llenan mi mente de calma y mi corazón de paz ✨

¿Y tú, dónde encuentras tu refugio para recargar tu energía y claridad? 💙🌊 Te leo.

24/08/2025

El bienestar no se encuentra… se construye y se vive cada día.🌱✨

Y en el proceso aparece una verdad poderosa: el estrés nunca desaparece del todo…🦋

💡 Pero sí puede transformarse en energía que impulsa y abre nuevas posibilidades.

Ese es el verdadero equilibrio ⚖️, no es tener menos responsabilidades, sino más claridad, más herramientas y más apoyo para afrontarlas.

Porque el bienestar no es un camino solitario. Cuando compartimos procesos y nos rodeamos de personas que inspiran… la transformación sucede. 🙌🏻🩷🍃

💫Si quieres explorar cómo llevar a tu equipo o tu vida a un nuevo nivel de claridad y bienestar, conversemos.

Comenta la palabra EQUILIBRIO

20/08/2025

Hay encuentros que encienden tu visión y te recuerdan hacia dónde vas 🔥✨

En Ciudad de México viví Misión a Millones junto a Enrique Delgadillo, un evento que reunió a personas con un mismo propósito: crear negocios con sentido, transformar vidas y abrirse a una mentalidad de abundancia, servicio y acción imperfecta 🚀💡🌱

Poder escuchar a grandes como , Ricardo GP, , y a fue pura inspiración y aprendizaje 🙌

Y lo más especial… recibir un reconocimiento a mi proceso como coach 💖✨ Una confirmación de que el camino es real, que sí se puede y que avanzar siempre trae frutos.

Gracias, gracias, gracias 💫🙏

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