30/12/2025
🔥🌸 MENOPAUSIA: el cuerpo cambia, pero no se apaga 🌸🔥
La menopausia no es el final de nada.
Es una transición biológica donde los ovarios reducen la producción de estrógenos y el cuerpo aprende a funcionar de otra manera 🧠✨
🌡️ Sofocos
😴 Alteraciones del sueño
💭 Cambios de ánimo
🦴 Cambios óseos y metabólicos
Todo esto tiene explicación médica, no es debilidad ni “exageración”.
El cuerpo femenino se adapta, se reorganiza y sigue siendo fuerte 💪💖
Con información, acompañamiento y cuidado, esta etapa puede vivirse con calidad de vida y bienestar.
🌍 Menopause is not the end, it’s a new balance.