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31/07/2021

Llegó el momento de que adquieras las habilidades para regular tus emociones, no lo dudes más y comunícate con nuestro equipo Wayoflife.psyc

19/07/2021

Durante los últimos años ha surgido fuertemente la terapia asistida con animales (taa), su efectividad ha sido probada en diferentes poblaciones como en discapacidad intelectual, autismo, síndrome de Down, parálisis cerebral, adultos mayores y niños con diferentes condiciones de salud. Asimismo, los ámbitos donde ha sido realizada la TAA incluyen el hospitalarios, recintos de cuidado del adulto mayor, contextos educacionales, centros de salud familiar, entre otros. (González, Rivera, Salazar, Norambuena, Valle & Salinas, 2020)
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González, J.M., Rivera, G.D., Salazar, Z.F., Norambuena, N.S., Valle, M.M., & Salinas, Z.N. (2020). Experiencia de terapia asistida con animal es en una unidad de odontopediatría. Int. j. med. surg. sci.(Print), 1-12.
#2021

09/07/2021

😉El término de Desregulación Emocional (DE) se describe a partir de su contraparte:
🌈 La regulación emocional: La definen “como la habilidad de un individuo para modificar una emoción y lograr un comportamiento más adaptativo que se oriente a objetivos; requiere que el individuo seleccione, atienda, evalúe y sea flexible ante los estímulos que le generan una reacción emocional”
🙉Por lo tanto, la desregulación se da cuando estos procesos adaptativos sufren un deterior, visualizándose en la forma en cómo se expresa la emoción (Los cambios en el balance, la duración e intensidad de la emoción son influyentes en la capacidad del individuo de regularse) (Alpízar, 2019).
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Referencia: Alpízar, V.A. (2019). Desregulación emocional en población con TDAH; una aproximación teórica. Revista Costarricense de Psicología, 38(1), 17-36.

02/07/2021

Está estrategia terapéutica de tercera generación y adaptada al contexto occidental, hace referencia a un estado de “consciencia plena” que sugiere vivir lo que sucede en el momento presente, dado que implica, experiencias contemplativas y abiertas a experiencias sensoriales, “llegando a convertirse en una filosofía de vida” (González, Barrios & Hernández, 2020).

-La solución está en nuestras manos, vivamos nuestra vida de una forma plena.
-Siempre consientes de nuestro entorno y de nuestras sensaciones.
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30/06/2021

🧐¿Sabes que son los trastornos del sueño? 🤓¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo te afectan?😔
🤩Si no lo sabias, aquí te damos respuestas a estas preguntas y mas😊
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28/06/2021

DÍA DEL ORGULLO 🌈🌈

El día 28 de Junio de 1969 en Estados Unidos se realizó una redada policial en el bar Stonewall contra personas de la comunidad LBGTIQ+, lo que dio como resultado que la comunidad se manifestara contra la opresión y discriminación que existía contra las personas LBQTIQ+, es así a partir de esa fecha se conmemora al 28 de junio como el día del orgullo Gay 🌈🎉, una celebración que busca visibilizar los derechos de la comunidad gay. En el mundo actualmente existen alrededor de 42 países que prohíben y castigan la homosexualidad, estos países se encuentran mayoritariamente en africano; aunque no necesitamos irnos tan lejos para evidenciar casos de violencia contra personas de la comunidad, en Colombia donde se han evidenciado castigos físicos y psicológicos a niños que expresan abiertamente su sexualidad, llegando a terminar con sus vidas.

El 28 de junio busca celebrar y concientizar al mundo, que no por tener una orientación sexual o de género diferente deban incumplirse sus derechos, la homosexualidad no es una enfermedad mental, ni una conducta desviada, simplemente es la elección de amar a una persona, es querer formar un hogar, contraer matrimonio; derechos que han sido vulnerados y que deben respetarse y garantizarse independientemente de sus preferencias.
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27/05/2021

¿QUÉ NO ES VALIDAR?
No implica estar de acuerdo con la otra persona o que nos agrade lo que el otro hizo.
¿POR QUÉ VALIDAR?
- Mejora nuestras relaciones, al mostrar que estamos escuchado y que comprendemos.
- Mejora nuestra efectividad interpersonal al reducir: La presión por encontrar quién tiene la razón, la reactividad negativa y la rabia.
- Hace posible la cercanía, el apoyo y la resolución de problemas.
¿QUÉ SE VALIDA?
- Los hechos de una situación.
- Las experiencias, sentimientos/emociones, creencias, opiniones y pensamientos de una persona sobre algo.
- Sufrimiento y dificultades.
(Linehan, 2014)

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#2021

22/04/2021

A veces 🤔se tiene la falsa idea de que nuestra pareja ideal debe ser un príncipe azul 🤴🏻y las cosas no son así; probablemente ese amor sano e incondicional💞 lo encuentres en alguien diferente a un príncipe azul.
¡Atrévete amar sin juzgar!
Una de muchas enseñanzas que nos deja la película de Shrek🌺
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#22 #2021

22/04/2021

Presentamos con orgullo a wayoflifes.com.

¡Encuentra la mejor versión de ti!

18/03/2021

🐛A veces creemos que no tenemos ningún talento o propósito, pero todos tenemos talentos o propósitos ocultos, poco convencionales pero muy necesarios🌻, date la oportunidad de descubrirlos, en way of lifes te podemos ayudar a encontrar ese propósito🦋.

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08/03/2021

Para el día de hoy nos pusimos en la tarea de investigar🔍 y resaltar a las mujeres 👩🏻⚖️👩🏻🔬👩🏽⚕️más importantes que cambiaron el rumbo de la humanidad🌎
¡No es una tarea fácil!
Ese sentimiento de tener que es coger, no es agradable😥. Ya que consideramos que todas las mujeres deberían ser reconocidas.
Por tal motivo, solo hicimos la siguiente imagen para motivarlas a buscar su camino de felicidad y reconocimiento. 🥳🤩
Mujeres que inspiran 🦋
🍃Marie Curie: Brillante científica, gran mujer y una luchadora. Fruto de su esfuerzo, fue la primera mujer en recibir un Premio Nobel.
🍃Malala Yousafzai: Activista pakistaní defensora del derecho a la educación de las niñas y mujeres.
🍃Margaret Floy Washburn: Primera mujer en obtener reconocimiento oficial del título de Doctorado en Psicología por la Universidad de Cornell.
🍃Mary Whiton Calkins: Fue una psicóloga estadounidense que se convirtió en la primera mujer presidenta de la Asociaciones Americana de Psicología (APA)
🍃María Cano: Se considera pionera de las luchas laborales en el país y agitadora de las ideas socialistas. Fue la primera mujer colombiana en participar abiertamente en la vida política del país
🍃Mary Ainsworth: Fue pionera en la psicología del desarrollo y su contribución a la Teoría del Apego
🍃Emmeline Pankhurst: Mujer que no se limitó a hacer vida intelectual, sino que participó en numerosas protestas, para conseguir el derecho al voto.
🍃Brenda Milner: Considerada como la fundadora de la neuropsicología y es una de las figuras más importantes en el estudio de la memoria.
🍃Adriana Ocampo: Geóloga de la NASA y considerada una de las mujeres científicas más influyentes del mundo.
L@s invitamos a consultar la siguiente pagina https://colombia.unwomen.org/es/noticias-y-eventos/articulos/2021/02/asistencia-tecnica-para-el-fortalecimiento-de-la-secretaria-de-la-mujer-antioquia

08/03/2021

Sublime mujer, Way of Lifes te quiere desear un maravilloso día🌞 esperamos de todo corazón que la pases muy bien y que siga la celebración 🎉hasta el fin de los tiempos.

05/03/2021

INTELIGENCIA EMOCIONAL
-Capacidad de aceptación y gestión consciente de nuestras emociones, teniendo en cuenta la importancia que tienen en todas nuestras decisiones.
-Parece algo evidente, pero sorprendentemente la mayoría de las personas poco nos conocemos interiormente, por eso queremos compartir con ustedes estos tips.
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Martín, E. M. A. (2018). Inteligencia emocional. Editorial Elearning, SL.

25/02/2021

Cordial invitación a chequear este articulo que creamos para ustedes.🙌
https://wayoflifes.com/f/salud-mental-para-todos-en-tiempos-de-covid

Parte 1.

04/02/2021

Día Mundial contra el Cáncer
La Organización Mundial de la Salud (OMS) en compañía del Centro Internacional de investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) conmemoran el 4 de febrero como el Día mundial contra el Cáncer, con el fin de concientizar y movilizar a la sociedad para la prevención y control de esta enfermedad.
Pero ¿Qué es el cáncer?
“El término «cáncer» es genérico y designa un amplio grupo de enfermedades que pueden afectar a cualquier parte del cuerpo; también se habla de «tumores malignos» o «neoplasias». Una característica del cáncer es la multiplicación rápida de células anormales que se extienden más allá de los límites normales y pueden invadir partes adyacentes del cuerpo y propagarse a otros órganos. Este proceso se denomina «metástasis». Las metástasis son la causa principal de muerte por cáncer”. (OMS,2018)
Según la OMS, el Cáncer es la segunda causa de muerte a nivel mundial, generando la defunción de 8,8 millones en el 2015. Siendo algunos factores de riesgo: el índice de masa corporal elevado, una baja ingesta de frutas y verduras, falta de actividad física, el consumo de tabo o alcohol. (OPS,2020)

Es importante realizar un diagnóstico temprano, para combatir el cáncer mediante cuidados, tratamientos y acompañamientos especializados.

¡Estamos contigo!

Organización Mundial de la Salud (OMS). (2018). Cáncer. Recuperado de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/cancer

Organización panamericana de la salud (OPS). (2020). Perfiles de país sobre cáncer. Recuperado de https://www.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=15716:country-cancer-profiles-2020&Itemid=72576&lang=es

01/01/2021

Way of lifes les desea de todo corazón un feliz año nuevo.

30/11/2020

Si saben de alguien que necesite este servicio, no duden en comunicarse.

27/11/2020

Si eres estudiante de psicología estos tips te pueden ayudar.