Psicóloga Ruth López

Psicóloga Ruth López ✨️Psicóloga
✨️Conferencista
✨️Consultora experta en Bienestar Emocional y Transformación Social
✨️Formadora de Formadores
CONEXIONES CON SENTIDO 🌎

💛 PACO: Bienestar que transforma organizaciones 💛🌿 Pasión🌸 Autocuidado🔥 Constancia🏢 OrganizaciónPACO es una metodología ...
22/10/2025

💛 PACO: Bienestar que transforma organizaciones 💛

🌿 Pasión
🌸 Autocuidado
🔥 Constancia
🏢 Organización

PACO es una metodología innovadora creada por la psicóloga Ruth López, diseñada para transformar empresas desde el bienestar emocional, el compromiso y el desarrollo humano.

A través de mentorías personalizadas, sesiones experienciales y juegos de roles, acompañamos a los equipos para lograr resultados medibles en desempeño y felicidad laboral.

✨ Cuando las personas se sienten bien, las organizaciones florecen. ✨

📩 ¿Quieres llevar PACO a tu empresa? Contáctame y comencemos a transformar desde el bienestar.
Encuentra toda la información en www.ruthlopez.com.co

20/10/2025

Aquí estoy yo en el 2015
Siendo profe
Amando mi rol
Sin saber que diez años adelante
Tendría un propósito hermoso
Y estaría construyendo
Mi Marca Personal
Y mi Ecosistema Laboral
Siendo Speaker y Consultora
Y amando el proceso

Hoy amanecí un poco sensible y quiero reflexionar sobre la competencia.Pero la competencia entendida como un proceso psi...
17/10/2025

Hoy amanecí un poco sensible y quiero reflexionar sobre la competencia.
Pero la competencia entendida como un proceso psicológico, que fomenta la necesidad de ganar, de sobresalir, de ser reconocido a costa de todo. La competencia a costa de la pérdida de otra u otras personas.
Es un proceso en el que te construyes un personaje para GANAR y obtener algo: dinero, premios, reconocimiento y alimenta tu ego.
Y justo cuando se habla de EGO, muchas personas lo ven como algo malo, pero en realidad es que no, el ego hace parte de todos los seres humanos, algunos sin esa necesidad de reconocimiento y otros con grandes carencias que vienen manifestándose desde la niñez.
Muchas personas viven en ese personaje de ser competitivos y eso es muy evidente: personas que hablan solo de sus ganancias, el yo céntrico aparece (antes que el nosotros céntrico) personas que son competitivas hasta en las mínimas conversaciones y es super complicado mantener un vínculo cercano con ellas, es desgastante, no se puede tener una conversación simple y sencilla, en estas personas se moviliza mucho la guerra de egos ( a ver quien gana y sabe mas, o tiene mas).
Pero revisando un poco la historia de estos adultos empezó en su niñez, con familias complejas, con preferencias entre hermanos, historias de abandono, heridas difíciles que tuvieron que experimentar en su infancia. Tuvieron que competir por el amor de sus padres o cuidadores y allí nació todo.
Por eso si ves a alguien que quiere competir siempre contigo reflexiona en su historia de vida, en lo que tuvo que competir para estar donde está y promovamos la empatía, porque realmente las personas que lo experimentan sufren mucho y no son consientes de esa guerra interna que tienen dentro.
Ahí aplica : déjalos ganar, que tu ganas paz mental.

16/10/2025

Un honor hacer parte de este congreso con el Instituto Mexicano de Psicooncología y poder abordar una ponencia dirigida a quien cuida y ejerce el rol en situaciones de dolor y sufrimiento humano. Gracias por la invitación .

16/10/2025

Invierte en ti siempre 😊🩵

Muy feliz de compartir estos espacios con grandes colegas que trabajamos en diferentes geografías por conservar el biene...
15/10/2025

Muy feliz de compartir estos espacios con grandes colegas que trabajamos en diferentes geografías por conservar el bienestar, la salud mental y fomentar espacios seguros y reparadores 🫶🫶

Gratitud al Instituto Mexicano de Psicooncología por la invitación y hacerme parte de este evento que moviliza a muchos profesionales a cuidar el sufrimiento de personas que se encuentran padeciendo afectaciones en su salud y también reflexionar sobre la praxis de quien cuida 👆

En este congreso estaré participando con una conferencia llamada :
ENTRE LA EMPATÍA Y EL DESGASTE: CONSTRUYENDO BIENESTAR PROFESIONAL EN ENTORNOS DE DOLOR .

Amo hablar de estos temas y fomentar el autocuidado de quien cuida ❤️❤️

✨ ¡Descubre el poder de la felicidad laboral con PACO! ✨En tu empresa, el bienestar no es un lujo… ¡es una estrategia! 💼...
14/10/2025

✨ ¡Descubre el poder de la felicidad laboral con PACO! ✨

En tu empresa, el bienestar no es un lujo… ¡es una estrategia! 💼💛
Nuestro programa PACO te invita a conectar con la Pasión, fortalecer el Autocuidado, mantener la Constancia y celebrar la Organización con cada logro. 🚀

Porque los equipos felices trabajan mejor, innovan más y pueden transformar la sociedad🌱
¡Haz de tu organización un espacio donde cada persona quiera estar y crecer! 🌟

💬 Agenda tu sesión PACO y comienza a construir felicidad empresarial con propósito. Visítame en www.ruthlopez.com.co

14/10/2025

Porque vivir y divertirse es clave para la vida. No todo puede ser trabajar o producir , estos momentos me recargaron y me dieron mil años más de vida, salud mental y amor en familia ❤️😊

Que disfrutes tu día a día son mis deseos ❤️😊
13/10/2025

Que disfrutes tu día a día son mis deseos ❤️😊

Hoy ya se habla de salud mental en casi todos los sectores ; sin embargo, nos queda mucho por educar, por hacer y por co...
10/10/2025

Hoy ya se habla de salud mental en casi todos los sectores ; sin embargo, nos queda mucho por educar, por hacer y por construir.
Sigamos hablando de bienestar y de la importancia de la salud mental sin parar, pero aún mejor, sigamos cultivándola en cada uno de nosotros 🩵🫶

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