Ubuntu Psi

07/02/2026

La terapia afirmativa no cambia identidades. Cambia el daño que deja la discriminación.��La diversidad no se corrige. Se acompaña. 🌈🧠��� � � 🌈 � ��������

04/02/2026

Funcionar no es lo mismo que estar bien.

Cumplir con tus responsabilidades
no invalida tu cansancio emocional.

Escuchar tus emociones
también es una forma de autocuidado.

Guárdalo si lo necesitas. 🤍






PausaConsciente

28/01/2026

En UbuntuPsi ofrecemos un espacio de terapia afirmativa, seguro y respetuoso para mujeres, personas migrantes y miembros de la comunidad LGBTIQ+.
Aquí tu historia importa. Tu identidad es válida. Y no tienes que hacerlo sola.

✨ Guardá este reel si lo necesitás
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📩 Escríbenos para agendar tu consulta

🏳️‍🌈🌈

27/01/2026

La ansiedad no siempre se ve como ataques de pánico.

A veces se manifiesta como:
▫️ Pensar demasiado
▫️ Tensión constante
▫️ Cansancio mental
▫️ Dificultad para desconectar

Comprender lo que te pasa es el primer paso para cuidarte.

🌱 La ansiedad se puede trabajar en terapia."

25/01/2026

12/01/2026

¿Te pasa?
Cuéntanos en comentarios o escríbenos por mensaje privado 🤍

12/01/2026

¿Te pasa?
Cuéntanos en comentarios o escríbenos por mensaje privado 🤍

AcompañamientoPsicológico TerapiaEsCuidado UbuntuPSI

05/01/2026

Un vision board no es una camisa de fuerza 🧠✨
No estás fallando si cambias de rumbo.
No estás atrasada/o si pausas.
Tu salud mental va primero.

💬 ¿Te inspira o te presiona tu vision board?

19/01/2024

Si dentro de los propósitos del año nuevo esta cuidar de ti, conocerte y sanar no dudes en escribirme !! Ofrecemos servicios de psicoterapia online para tu comodidad y gestión de tiempo.

Anímate este 2024 a perder el miedo y dar un pasó hacía tu bienestar 🍃🌼

01/01/2024

Feliz año nuevo, desde Ubuntu Psi los acompañamos en el inicio de los nuevos proyectos y de las metas trazadas para ser mejores este 2024

28/12/2023

Estas fechas también se prestan para sentirnos mal por aquellas promesas que hicimos y no cumplimos, tranqui el proceso es tuyo 🫶 no te des tan duro y sigue esforzandote

25/12/2023

Feliz navidad para todos nuestros pacientes y seguidores.