Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm Sábado 9am - 5pm

José Ricardo Martínez Moncaleano Psicoterapeuta y Formador

Casa
Colombia
Bogotá
José Ricardo Martínez Moncaleano Psicoterapeuta y Formador

Terapia individual, familiar y de parejas. Talleres y programas empresariales. Online y presencial.

08/08/2025

📞 Todo se reduce a eso... a la persona que viene a tu mente cuando sales del médico, cuando pasas un examen, cuando te ríes con una anécdota o simplemente necesitas hablar.

Esa persona a la que eliges mostrarle tu alegría o tu miedo. Esa es tu red, tu hogar emocional.
No es casualidad.💬

💛¿Quién es esa persona para ti? Cuídala, agradécele, recuérdale que es importante.

29/07/2025

A veces lo más sano es soltar lo que duele, aunque parezca egoísta. ❤️‍🩹

Estas frases pueden sonar duras, pero son un llamado a priorizar tu paz mental. 🌿

Trabajar en terapia los vínculos que nos afectan también es un acto de amor propio.

18/07/2025

💡 No todo cansancio es agotamiento físico, es emocional, lo sientes pero no lo ves.

A veces, el cuerpo grita lo que la mente lleva tiempo callando.

Cuando has estado dando lo mejor de ti por tanto tiempo, es normal que sientas desgaste, falta de energía o desánimo. 😮‍💨

Y no, no es flojera: es tu sistema nervioso🤯 pidiendo una pausa.

✨ Escucharte también es parte del bienestar.

Te mereces espacios para soltar, recargar, y empezar de nuevo con más claridad.

📞 +57 311 5381675

08/07/2025

✨Las relaciones que duelen, no son “parte del amor”.

❤️‍🩹A veces lo que más cuesta aceptar… es que algo que debería hacernos bien, nos está apagando poco a poco.

Si sientes por cuidarte, si prefieres callar para no discutir, si ya no te reconoces... es momento de escuchar lo que tu cuerpo y tu mente llevan tiempo diciendo.

🧠 Tu bienestar importa.
💬 Mereces vínculos donde no tengas que minimizarte para encajar.

📲 Acompañamiento psicológico

27/06/2025

A veces puedes estar rodeado de personas, hablar en grupos, tener likes o estar en reuniones... y aún así sentirte solo. 🤍

🚩 La soledad emocional no siempre tiene que ver con cuánta gente hay a tu alrededor, sino con cuánta conexión real sientes contigo y con los demás.

🫂Si esto te pasa, no estás solo ni exagerando. Es un llamado de tu mundo emocional a escucharte con más profundidad.

El primer paso es validarte. Luego, acompañarte. ✨

📍
📞 +57 311 5381675

💬 ¿Te ha pasado? Te leo.

19/06/2025

📸 Gracias a la Policia Nacional de Colombia y a IDEXUD, Instituto de extención y educación para el trabajo y desarrollo humano de la Universidad Distrital Francisco josé de Caldas, por generar este espacio de crecimiento personal y profesional a través del diplomado: GESTIÓN DEL TALENTO HUMANO VERSION 4.0.

👏 ¡Seguimos construyendo país y entornos más saludables.

.0

28/05/2025

🌱 Un equipo con talento pero sin conexión... está condenado al desgaste.

🎯 Mi programa de coaching organizacional no solo mejora el rendimiento, también cuida la integridad del equipo.

🚀Desde coaching no enseñamos qué hacer, acompañamos a descubrir cómo hacerlo mejor.

✨¿Están listos para dar ese paso?¡Escríbeme y empecemos hoy!

21/05/2025

🧠✨ Así vivimos el taller en SERvicio al Cliente, Embajadores de la experiencia WOW, Corferias. Metodología Experiencial

Un espacio lleno de escucha, reflexión y herramientas para el bienestar laoral y la experiencia del SERvicio al Cliente. 💬💛

Gracias al grupo humano increíble que se permitió compartir, abrir su mundo interior y trabajar en su coherencia entre el desarrollo de sus actividades cotidinaas y como consecuencia entregar una experiencia superando las expectativas del cliente, expositor o visitante en Corferias. Cada palabra, cada silencio y cada sonrisa contaron. 🙌

🌿 La conciencia de SER prestadores de SERvcio impacta integralemente en su gente, su estado de ánio, su sentido misional y este tipo de espacios lo confirman.

¿Quieres llevar un taller de este tipo a tu organización?
Escríbeme para crear un espacio a la medida de tus necesidades.

📩 Más información en www.josericardomartinez.com
o vía WhatsApp en el link de mi perfil.
(experiencservice, costumerservice, liderazgoenservicio, saludemocionalen eltrabajo, etc)

15/05/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Hoy celebramos a quienes nos sostienen emocionalmente: la familia.

No siempre es perfecta, pero puede ser un espacio de contención, amor y crecimiento.
Y como toda relación, también necesita cuidado, comunicación y salud emocional. 💛

✨ ¿Qué significa para ti la familia?
Te leo en los comentarios o en privado si deseas conversar sobre cómo mejorar tus vínculos.

📩 Agenda tu espacio en www.josericardomartinez.com

Dirección

Bogotá

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm
Sábado	9am - 5pm

Teléfono

+573115381675

Página web

https://josericardomartinez.com/?fbclid=PAQ0xDSwKG-QRleHRuA2FlbQIxMQABp2q4XMqy-IM78bMWzzSyxZrQpTSSn25a47AmeRjD0blhJf3Fhf

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando José Ricardo Martínez Moncaleano Psicoterapeuta y Formador publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.