Adelgace SanaMente - Dr. Alejandro Ortiz Obregon, MD.

24/10/2025

Mientras tú estás ahí trabajando en tu transformación, haciendo muy bien las cosas, hay unos criminales que están vendiendo unos venenos disfrazados de inyecciones para tratar la obesidad.

La agencia europea ha estado sacando una alerta mostrando que GLP-1
que es el nombre de estos medicamentos, están siendo falsificados.

Los venden a través de sitios de internet, páginas de Facebook, sitios web con logos robados, influencers promocionando porquerías que ni siquiera están aprobadas y que nadie sabe qué traen.

Parches impregnados en una sustancia y con unas micro agujas para ponerse en diferentes partes del cuerpo.

Estos medicamentos vienen en unas plumas inyectables para ponerse la inyección y esto es descartable.

No viene en forma de ampollas para sacar con una jeringuita y volver a utilizar.

Esto es fraudulento. Yo entiendo la desesperación. Yo llevo más de 30 años como médico y por lo menos 27 años dedicado a tratar la obesidad.

Estos medicamentos funcionan, son muy costosos, todo el mundo está hablando de ellos, pero el problema real es que se están reportando falsificaciones de estos medicamentos y son como una hidra, cierran un sitio hoy, mañana aparecen dos, tres, cinco.

Tienen hasta médicos haciendo falsas tele consultas, médicos falsos, recetando estas vainas sin ningún seguimiento, sin ética, sin límites. Cuando tú no sabes que contiene una jeringa de estas, estás jugando a la ruleta rusa con tu metabolismo.

Por favor, cuídate.

Aquí viene la verdad que nadie te dice, pero que tú ya sabes: Los atajos siempre cobran factura. Siempre.
¿Quieres medicamentos GLP-1?
Ve con un médico de verdad. Consigue una receta real. Cómpralo en una farmacia legítima. Si no puedes pagarlos porque son costosos, entonces haz como hacíamos antes de que aparecieran estos medicamentos.

¿Cómo?
Comiendo balanceado, comiendo buena proteína, haciendo entrenamientos de fuerza.

Porque quiero decirte algo.
Ningún medicamento en el mundo reemplaza la disciplina. Ningún medicamento en el mundo va a reemplazar lo que tú haces.

Tu salud no es negociable.

Tu cuerpo es un templo.

Cuando veas publicaciones de estos medicamentos, para bajar de peso, corre, repórtalos, protégete, protégete a tu comunidad.

Recuerda que la transformación real no viene en una caja por correo. Viene de ti mismo.

En la bio están mis datos si me necesitas.

23/10/2025

Si estás tomando suplementos 'quema grasa' esperando resultados mágicos, tengo malas noticias: te están robando tu dinero."

"Mira, la industria de los suplementos mueve millones vendiendo la ilusión de que una pastilla va a derretir tu grasa mientras duermes. Pero la ciencia dice algo muy diferente.

La realidad es esta: NO existe ningún suplemento que 'queme grasa' de forma significativa. Lo que algunos productos hacen es:

Uno: aumentar ligeramente tu temperatura corporal o metabolismo... estamos hablando de 20-50 calorías extras al día. Eso es menos que medio plátano.

Dos: actuar como diuréticos, haciéndote perder agua, no grasa. Te ves más delgado temporalmente, pero no has perdido ni un gramo de grasa real.

Y tres: contener estimulantes que te dan energía artificial, haciéndote creer que 'están funcionando'.

Mientras tanto, los charlatanes siguen vendiendo estos productos con fotos de antes y después falsas y testimonios pagados.

La verdad incómoda es simple: la única forma comprobada de perder grasa es estar en déficit calórico. Punto.

¿Quieres resultados reales? Entrena bien, come en déficit, duerme suficiente. Ahorra ese dinero de suplementos para comida de verdad.

Si este video te salvó de tirar tu dinero, compártelo. Alguien más necesita escucharlo.

22/10/2025

Deja de poner la comida como el eje central de tu vida.
Cambia esa relación emocional que tienes con la comida.
Lo importante es aprender a comer según tus necesidades,
pero sobre todo, dejar de estar todo el tiempo yendo a la cocina a arreglar los problemas emocionales donde no es.
En la cocina no es donde vas a solucionar tus problemas emocionales
Lo que vas a ganar es que vas a subir de peso, a sentirte mal porque subiste de peso nuevamente y además a seguirte retroalimentando esa supuesta ansiedad manejada con la comida.
La ansiedad no se maneja comiendo, la ansiedad se maneja haciéndole frente a aquello que te está produciendo la ansiedad.
Cuando logres cambiar esa relación emocional que tienes con la comida, todo empieza a funcionar muy diferente.
Empiezas a sentirte libre, en control total sobre ti misma.
Así que adelante, tenemos que cambiar esa relación emocional con la comida.

20/10/2025

Adelgace Sanamente es un programa que en 27 años de ejecución ha beneficiado a miles de personas. Hoy les compartimos tres casos de éxito. En promedio, un hombre baja entre 900 y 1200gr al día y una mujer entre 500 y 700 con nuestro programa. No es moda, es ciencia.

27/02/2025

30/08/2024

https://www.instagram.com/estetica_adelgace_sanamente?igsh=MWpuMTYzMmN5bnh0dQ%3D%3D&utm_source=qr

14/06/2023

La bioimpedancia es un método para medir las propiedades eléctricas de los tejidos biológicos, como la resistencia y la capacitancia de las células y los fluidos del cuerpo. Esta medida se puede utilizar para determinar la composición de varios tejidos, como el músculo y la grasa, y para controlar los cambios en los niveles de líquidos, como los causados ​​por edema o deshidratación. La bioimpedancia se usa comúnmente en aplicaciones médicas, como el análisis de la composición corporal y en la investigación.

30/11/2021

El ronquido crónico, además de afectar la convivencia con su pareja, es una de las manifestaciones de la Apnea Obstructiva del Sueño.
Estas personas, en su mayoría hombres entre los 40 y 60 años, despiertan con la sensación de no haber descansado, se sienten cansados en el día, suelen dormirse en cualquier momento en sitios públicos o en casos graves durante una conversación o incluso conduciendo. Algunos expresan menor deseo sexual y dificultad de concentración. Los familiares suelen percibir cambios en la personalidad.
La calidad de vida se deteriora por el sueño deficiente, dando lugar a irritabilidad, depresión, cansancio y pérdida de memoria, además de incremento del riesgo de sufrir accidentes laborales y de tráfico.
El roncador crónico generalmente tiene exceso de peso que además también puede afectar la oxigenación al impedir el descenso del diafragma para lograr una inspiración normal.
Una de las primeras medidas a tomar es bajar el exceso de peso.

Fuente: www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-sindrome-apnea-obstructiva-del-sueno-10021989

23/11/2021

Ahora es posible agendar su consulta médica directamente desde su teléfono o computador siguiendo este enlace: