Lilu YoguiGirl

16/01/2026

14/01/2026

No todo despertar tiene que ser brusco 🙃

Antes de mirar el celular o salir corriendo,
regálale 2 minutos a tu cuerpo.

Esta secuencia es suave, consciente
y suficiente para empezar el día
con más espacio y energía 🔌

✨ Hazlo mañana
✨ Guárdalo
✨ Compártelo con alguien que lo necesite✔️

12/01/2026

Si este video te encuentra, tu podrías necesitar oír esto:

🪷cuida profundamente tu trabajo.
Y no te sientas abrumado.

Mantén tus estándares.
Y libera la vergüenza.

Se honesto contigo mismo.
Y personage generosamente ti mismo.

Respeta el proceso
Y respetate aún mas a ti mismo.

Vas a estar bien.
Solo respira 🩵✨🙏🏻

08/12/2025

—nada me posee.
ni el resultado, ni la atención, ni la presión silenciosa de ser quien otros esperaban.
tampoco esa versión antigua de
mí que alguna vez pensé que debía
sostener para encajar.

soltar no es renunciar.
soltar es volver a mí.
es sentir cómo mi cuerpo respira
diferente cuando dejo de aferrarme
a lo que ya no vibra.

el desapego no es frialdad.
el desapego es amor propio
en su forma más pura.
es libertad.
la libertad de moverme ligera,
de ser honesta, de avanzar
sin miedo a perder,
sabiendo que lo que es
para mí jamás me exige sufrirme.

y en esa libertad…
ahí nace mi fuerza.
ahí descubro mi poder.
ahí me convierto en la mujer
que siempre estuvo dentro de
mí esperando a ser recordada.

¿Qué estás lista para soltar para recuperar tu libertad? Te leo 🤓

¿Quieres más contenido así?
Sígueme para prácticas y mensajes de poder


————

06/12/2025

MIS BÁSICOS para solo estar conmigo misma.
Recibiendo tanto de la vida y al mismo tiempo preguntándome para dónde voy ? 🧐🤔

29/10/2025

🪻A veces solo 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 una pausa para recordar que todo está bien.

🌼Respira lento, vibra con tu 𝘣𝘦𝘣𝘦́ y deja que tu cuerpo te guíe.

🌸 3 minutos de 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 pueden cambiar tu día.

🌺 y otros 3 de 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 suaves ayudan a tu cuerpo a preparar lee para el proceso.

👩‍🏫 Recuerda que siempre en esta etapa debes estar con 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗮𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 y bajo supervisión de tu especialista para cualquier tipo de 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴.

💾 Guarda este video y regálate un momento de calma hoy💜

04/05/2025

🚪ABRIMOS LA ROCA YOGA ROOM🎍

🪴🪵Un espacio nuevo y novedoso para recibir tus prácticas de yoga - meditaciones- Pilates- Musicoterapia- Clases de baile-

Y mucho más 🥳

🧿El pasado domingo iniciamos con una sesión de Yoga breathwork y Musicoterapia, la cual repetiremos el próximo Lunes 12 de mayo 18:30
📍Casabogart
Barrio El castillo

Reserva tu espacio

Inversión sesión Yoga & Musicoterapia: $65.000 aplica promoción (pregúntanos) 😉🕉️

WhatsApp 305 4246238

Mas horarios de clases y actividades 🔜

Nos vemos en leo mat 😉

03/05/2025

Y vamos por los cientos de cientos de cientos de fotos en mi móvil, de Thor 🥰😍💜

29/04/2025

🎟️ RIFA SOLIDARIA por THOR 🐶💛

Hace 10 años tenemos una vida juntos 🧘‍♀️🐕
Hemos vivido en diferentes países, hemos vivido muchos cambios de casa, Thor me acompañado en en muchos de mis procesos y aventuras…hoy, él necesita mucho de mi atención y cuidados;
Le diagnosticaron cáncer, y su tratamiento es costoso…
Por eso quiero pedirte ayuda, para poder pagar su tratamiento 🔬🩺🧬🧪💊

Estoy organizando una RIFA SOLIDARIA donde podrás ganar 1 mes de clases online conmigo (5 clases de yoga, pilates y meditación), y al mismo tiempo estarás apoyando a Thor en este proceso de sanación. 🧘‍♀️🐾

¿Cómo participar?
🎟️ Cada boleta vale $30.000 COP
💛 Puedes comprar una o varias
(más boletas = más chances)
🧘‍♀️ Clases accesibles desde cualquier lugar del mundo
📅 El sorteo será el 30 de mayo y el/la ganadora se anunciará por mis redes 🔔🔈

¿Cómo pagar?
💸 Transfiere a:
➡️ Liluyogui
➡️ [Nequi, Daviplata, Paypal - Bancolombia]
📲 Envíame el comprobante por DM o WhatsApp
y te asigno tu número de rifa

también nos puedes ayudar:
🔁 Compartiendo esta publicación
👯‍♀️ Etiquetando a quien pueda interesarle
🙏 Difundiendo para que más corazones lleguen a Thor

Gracias infinitas por acompañarnos.
Con amor,
Liluyogui & Thor 🐾

24/04/2025

✨ ¡Nos vemos este domingo para abrir el corazón y despertar los sentidos!

Prepárate para una experiencia única con yoga, breathwork (respiración consciente) y musicoterapia en un lugar mágico rodeado de naturaleza 🌿.

Una sesión para soltar, recargar y conectar con tu paz interior ☀️

Domingo 27 de abril | 10:30 a.m. | Casa Bogart

Estamos listos para a vivir este viaje sensorial en y muchas sorpresas en: www.casabogart.com