Tu mejor versión

08/09/2025

Y, aquí estoy lista con mi batido de recuperación REBUILD STRENGTH, que repara la masa muscular de las fibras del músculo que se rompen al hacer ejercicio. Recuerda que debes tener tu objetivo claro. El mío es AUTOSUFICIENCIA y la masa muscular es clave para proteger y soportar los huesos
Te quería recordar que después del ejercicio es CLAVE COMER PROTEÍNA para no perder lo hecho durante la actividad, Pues la proteína fortalece tu músculo, lo cual acelera la quema de grasa....
Te gustaría consumirlo 🙋🏼‍♀️ lo encuentras conmigo

08/09/2025

Alguien en la cama de un hospital, daria todo por tener salud
Hazlo desmotivado
Hazlo acompañado
Hazlo triste
Hazlo avergonzado
Hazlo con miedo
Hazlo solo
Hazlo feliz
Solo hazlo 🙋🏼‍♀️
Recuerda es por ti y para ti 🫵

07/09/2025

Nuestros sábados en la tarde transcurren así. Diversion, entrenamiento, hidratación, aprendizaje, encontrarnos con Socios de Negocio. Te gustaría formar parte de mi equipo de trabajo?

02/09/2025

¡Muy buenos, buenísimos, buenísisimos días 🌞

Que este día llegue cargado de buenas energías, metas cumplidas y momentos que sumen alegría a sus vidas.

Recuerden que cada amanecer es una nueva oportunidad para dar lo mejor de nosotros.

¡Vamos con toda!!! 💪✨

29/08/2025

La nutrición es para toda la familia, hoy mi nieta tiene competencia 🛼🛼infaltable su desayuno saludable qué aporta vitaminas, más de 114 nutrientes y 27 gr de proteína y, listas para iniciar el día 💪💪

26/08/2025

Hidratacion antes, durante y después de ejercitarme hoy con Beverage Mix (jugo de proteína) 15 gr., Golden Beverage qué apoya el bienestar de las articulaciones, atenua el estrés oxidativo causado por el ejercicio.
Terminada mi rutina y dentro de los 30 minutos tomo mi batido de Recuperación H24... 27 gr de proteína 💪 y, listo para tener un día genial y no sentir cansancio.

Los encuentras conmigo 🙋🏼‍♀️

26/08/2025

Cuida de ti como nadie lo hará, es por Ti y para Ti

22/08/2025

Que te gustaría mejorar en 21 días?

19/08/2025

17/08/2025

Cada carrera comienza con un paso. Cada fortuna comienza con un pequeño depósito. Cada libro comienza como una frase.

La verdadera pregunta no es "¿Cuál es mi posición actual?" Sino más bien, "¿Cuál es mi trayectoria actual?"
No hacer nada construye nada. Ponte en el camino hacia algo mejor. Empieza poco a poco, pero asegúrate de empezar"

"J clear"

09/08/2025

Tu eres el mejor proyecto en el qué trabajarás.
✅ Reinicia
✅ Resetea
✅ Reenfocate
Tantas veces como sea necesario. Solo no te rindas, NO es : Veré si funciona es: lo haré funcionar.
✅ Tu tomas la acción
✅ La vida no va a accionar por tí.
✅ Fe y Acción para lograr ese objetivo.