05/12/2025
💧 ¿Agua embotellada o agua viva?
La diferencia que tu salud, tu energía y tu productividad sienten todos los días
Hoy más que nunca hablamos de nutrición, bienestar y rendimiento… pero pocas personas entienden que la primera nutrición es el agua.
Y no toda el agua es igual.
La mayoría de personas consume agua embotellada, procesada, desmineralizada y almacenada durante semanas o meses. Aunque parece “segura”, es un agua mu**ta, sin estructura, sin minerales esenciales y, en muchos casos, con microplásticos y residuos químicos derivados del envase.
🔍 ¿Qué significa eso?
Que tu cuerpo recibe un líquido que hidrata poco, no participa adecuadamente en procesos celulares y puede incluso generar más acidez e inflamación.
