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Psicóloga Paula Díaz

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Colombia
Bogotá
Psicóloga Paula Díaz

¿Necesitas apoyo para manejar tus pensamientos y emociones?

Agenda ya tu psicoterapia online para jóvenes y adultos, te brindo un espacio cálido y seguro donde puedes encontrar herramientas prácticas para tu bienestar. ¡Estoy aquí para acompañarte!

20/08/2025

La terapia es un camino de autodescubrimiento. Si buscas una guía profesional para tu salud mental, estoy aquí para ayudarte. Manda un DM para más información.

11/06/2025

¿Te has sentido culpable alguna vez por descansar?
En la sociedad moderna el descanso usualmente se ve como signo de pereza, se premia a quienes hacen más, se juzga a quienes "no hacen nada productivo".
Esta es tu señal para tomarte un día de descanso, o al menos algunas horas (una ducha caliente, ver una película que te guste, salir a caminar, acostarse en el sofá). Haz algo que te guste o simplemente no hagas nada, dale a tu cuerpo la oportunidad de relajarse.

¿Quieres conocer herramientas para lidiar con la ansiedad y el estrés? Sígueme en Instagram como:

09/06/2025

¿Qué opinas? ¿Crees que la presión social afecta nuestra percepción de la belleza? ¡Déjanos tu comentario! 👇

Si quieres explorar más sobre salud mental, bienestar y cómo construir una relación positiva con tu cuerpo y mente, ¡te invito a visitar mi perfil de Instagram!
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¡Juntos podemos construir una comunidad de apoyo y autoaceptación! ❤️

06/06/2025

En un mundo que a menudo nos compara, la verdadera fortaleza yace en celebrar quién eres, ¡exactamente como eres! Tu esencia es única e irremplazable, y no necesitas ser como nadie más para brillar.

Si sientes que las expectativas externas te pesan, o si necesitas un espacio seguro para descubrir y fortalecer tu luz propia, la psicoterapia puede ser ese espejo amable que te ayude a ver la belleza y el poder que ya residen en ti.

💫 "No seas bonita como ellas... ¡sé bonita como tú!" 💫

Estoy aquí para acompañarte en ese camino de autodescubrimiento, autoaceptación y empoderamiento. Junt@s podemos construir la confianza para que te sientas plenamente tú.

¿Listo/a para empezar a quererte en cada versión de ti? Mándame un DM o visita el link en mi biografía para agendar tu primera sesión.

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