Balance en Movimiento

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Balance en Movimiento

Bienestar holístico, arte, movimiento y naturaleza. Conexión cuerpo, mente y energía. ¡Descubre más!

04/12/2025

Hoy quiero celebrar, no solo los logros porque eso es muy fácil; quiero celebrar por los fracasos, los desaciertos, las caídas, los pasos en falso, las equivocaciones, lo que no ha sucedido o ha pasado de formas diferentes a las esperadas.

Los celebro porque son parte valiosa del camino que venimos construyendo desde finales del año 2016, cuando decidí hacer de mi estilo de vida un proyecto para compartir con el mundo.

Hoy, mirando hacia atrás y contemplando el camino recorrido puedo decir con toda tranquilidad que me siento feliz, orgullosa y agradecida por todo lo construido.

Hoy, gracias al trabajo, esfuerzo, tiempo, dedicación, energía, recursos, creatividad y amor invertidos durante estos años, puedo decir con gran satisfacción que Balance en Movimiento®️ es oficialmente una Marca Registrada.

Gracias a .panela por el diseño de nuestro logo, por entender y traducir la esencia de este proyecto que es en realidad una filosofía de vida.

Celebro por un paso más en el camino que seguimos construyendo, un logro más de esta iniciativa única e innovadora que reivindica el valor del arte, el bienestar, la conexión natural y los hábitos en la vida de los seres humanos.

Larga vida para .enmovimiento
🧘🏾‍♀️💃🏾🚴🏾‍♀️🤸🏾‍♀️🏋🏾‍♀️🌱🌳☀️🙏🏾💖✨️

"Sé el cambio que quieres ver en el mundo".
Gandhi

04/12/2025

04.12.2024
Hace un año exactamente estuve como invitada en el Evento de Reconocimiento Empresarial de la , junto a mis compañeros emprendedores de la convocatoria Fondo Emprender y cientos de empresarixs del país compartiendo un momento tan especial, que aún hoy me emociona al verlo en video.

Este año fui invitada nuevamente y aunque por cosas de la vida no pude asistir, aprovecho la oportunidad para compartir este recuerdo y dar un cierre simbólico a este ciclo. Un año que me ha enseñado a seguir creyendo y confiando a pesar de las adversidades; un año que me ha permitido reconocer la fortaleza que tengo para sostener mis raíces mientras me atrevo a expandirme.

Hoy hago una pausa, respiro hondo y agradezco por todas las puertas que seguimos abriendo con .enmovimiento como empresa de turismo colombiana. A lo que fue; a lo que viene; a todo lo que se sigue transformando y evolucionando.

Agradezco especialmente a la CCB por el apoyo, acompañamiento y reconocimiento; por impulsarnos, por recordarnos que podemos seguir creciendo y que vale la pena apostarle a crear empresa en Colombia.

Gracias también al Fondo Emprender SENA por ayudarnos a sostener este sueño que se vuelve colectivo, para que podamos seguir caminando juntxs, motivados por nuestra pasión.

¿Te gustaría escuchar el audio completo de la tarjeta?

15/07/2025

🌿 Así se sintió ReverdeSER...

Un día para bajar el ritmo, mover el cuerpo con intención, caminar en silencio y dejar que la naturaleza nos devuelva al centro.
Cada respiración, cada paso, cada mirada fue un recordatorio: la vida también florece hacia adentro.

💚 Gracias a quienes se atrevieron a pausar, soltar el ruido y abrirse al poder de lo simple.
Gracias también a nuestros aliados y por sumar belleza, intención y propósito a esta experiencia de bienestar en la montaña.

Desliza para revivir algunos momentos 🌞

Y si tú también sientes el llamado... quédate cerca.

✨ La próxima edición de ReverdeSER será en agosto.

03/07/2025

¡Activa tu fuego interno! 🔥

Termina el con esta secuencia de 4 ejercicios para calentarte en las noches frías ❄️

Cuando baja la temperatura, también baja la energía… Pero esta rutina suave y poderosa puede cambiarlo todo.

¡Muévete desde la comodidad de tu casa y deja que el calor nazca desde adentro!

Activa tu cuerpo, libera tensiones y regálate un cierre de día diferente.

Estos 4 ejercicios con fitball te ayudan a:

✨ Activar la circulación
✨ Fortalecer los músculos
✨ Soltar la tensión acumulada
✨ Reconectar con tu centro
✨ Profundizar en la respiración

Termina tu día con intención y dile adiós al frío sin salir de casa.

🌙 Practica esta rutina antes de dormir y siente el calor del movimiento consciente.

Guarda esta secuencia para repetirla cada semana
Y si te hizo bien, compártela con alguien que también necesita moverse para sentirse mejor.

14/06/2025

✨ YOGA UNION✨SOLSTICIO✨
✨ Respira. Conecta. Fluye ✨

Conoce a nuestras anfitrionas: mujeres sabias, poderosas y sensibles, que comparten su medicina a través del movimiento, la palabra y la presencia.

🎭Leopolda Rojas Mena
Además de guíar, también sostiene el espacio con su energía cálida y transformadora. Como anfitriona de Yoga Union, compartirá un Baño de Sol: una práctica de meditación, respiración y activación energética para despertar el sol interior.

🗓️ 21, 22 y 23 de junio
📍 CaSatori Tominé – Sesquilé, Cundinamarca

✨ ¡No te lo pierdas! Reserva tu lugar aquí: https://balanceenmovimiento.com/producto/encuentro-yoga-union-solsticio/

11/06/2025

✨YOGA UNION✨SOLSTICIO✨
✨ Respira. Conecta. Fluye ✨

Conoce a las maestras que guiarán nuestro Encuentro. Mujeres inspiradoras que que cultivan el equilibrio desde la raíz 🌱🪷

🌸 Natty Nativa
Co-fundadora de , Natty es guía del poder del Satori: presencia total, conexión con el momento presente y sabiduría de la Madre Tierra; nos guia en la experiencia "Descubre tu Dosha", un taller para conocerte a través del Ayurveda y crear bienestar desde tu tipo de energía.

Este solsticio es un portal de renovación, no te pierdas la oportunidad de soltar, transformar y sembrar luz en tu interior. 💫

🗓️ 21, 22 y 23 de junio
📍 CaSatori Tominé – Sesquilé, Cundinamarca

¡Nos vemos en la montaña!

🔗 Reserva tu lugar aquí 👇🏾
https://balanceenmovimiento.com/producto/encuentro-yoga-union-solsticio/

11/06/2025

✨ YOGA UNION✨ SOLSTICIO ✨
✨ Respira. Conecta. Fluye ✨

Conoce a las guías de nuestro Encuentro. Mujeres que inspiran, nutren, acompañan desde el cuerpo y la consciencia esta celebración del bienestar, la luz y la conexión interior.

🌀 Camila López Sandoval
Artista del movimiento e instructora de yoga, nos guía en el taller "Desconéctate para conectar", una práctica guiada a través de las cartas de Yoga SanYam, herramienta visual e intuitiva que te invita a soltar lo digital y sumergirte en una experiencia física, más consciente y profunda.

Vive el Solsticio como un portal de transformación, en comunidad, naturaleza y bienestar. 💫

🗓️ 21, 22 y 23 de junio
📍 CaSatori Tominé – Sesquilé, Cundinamarca

🔗 Reserva tu lugar y únete a esta celebración de equilibrio, naturaleza y transformación. 👉🏾 https://tr.ee/ymzogGiWWN

11/06/2025

El solsticio nos recuerda que somos parte del ritmo sagrado de la Tierra. Marca la apertura de una nueva estación y da vida al nacimiento de un encuentro único:

✨YOGA UNION ✨ Respira. Conecta. Fluye. ✨

Una experiencia creada para celebrar el Yoga como herramienta de bienestar integral, camino de autoconocimiento, práctica espiritual y estilo de vida.

🌞 Tres días para reconectar con lo esencial:
Respirar profundo, mover el cuerpo con propósito, meditar entre nubes, fluir con el sol y compartir con una comunidad vibrante en movimiento.

🏔️ CaSatori Tominé, sede de Balance en Movimiento, es el lugar perfecto para dar vida a este encuentro. Un refugio de bienestar entre las montañas, donde el silencio y la magia de la naturaleza nos envuelven en el momento presente, para honrar el solsticio como un portal de transformación, renovación y conexión con la luz interior.

💫 Celebra el solsticio con nosotrxs
en la 1a edición del Encuentro YOGA UNION 💫

📅 Sábado 21, Domingo 22 y Lunes 23 de junio
📍 CaSatori Tominé – Sesquilé, Cundinamarca

🌿 Bienestar, naturaleza y movimiento unidos en una celebración inolvidable.

10/06/2025

Junio llega a Balance en Movimiento con encuentros para reconectar con tu cuerpo, tu energía y la naturaleza.

Este mes hay dos momentos muy importantes para nosotrxs:
📿 El Día Internacional del Yoga
☀️ Y el Solsticio, portal de renovación y transformación.

Te invitamos a celebrar con nosotrxs en la primera edición del Encuentro YOGA UNION “Solsticio”, una experiencia creada para expandir el bienestar y compartir en comunidad alrededor del Yoga como práctica espiritual y camino de autoconocimiento.

Pero eso no es todo…

✨ ¡Tu bienestar tiene agenda propia este mes!
Tenemos más espacios para compartir, nutrirnos y movernos desde el interior.

📆 Mira nuestra programación de junio y elige el encuentro que más resuene contigo.

Porque el bienestar se vive en comunidad 🌱
Y el movimiento… es nuestra forma de crear equilibrio.

ENGLISH --------------------------------------

June arrives at Balance en Movimiento with gatherings to reconnect with your body, your energy, and nature.

This month brings two powerful moments for us:
📿 International Yoga Day
☀️ And the Solstice — a portal of renewal and transformation.

We invite you to celebrate with us at the first edition of our YOGA UNION “Solstice” Encpunter — an experience created to expand wellbeing and come together in community around Yoga as a spiritual practice and path of self-discovery.

But that’s not all…

✨ Your wellbeing has its own agenda this month!
We’ve created more spaces to share, nourish ourselves, and move from within.

📆 Check out our June schedule and choose the experience that resonates most with you.

Because wellbeing is lived in community 🌱
And movement… is our way of creating balance.

04/05/2025

Te esperamos mañana Domingo a las 11 AM en el Parque el Virrey para movernos al ritmo de los tambores en nuestro Afro-Flow Al Parque
💃🏾🎶🪘🧘🏾‍♀️❤‍🔥

01/05/2025

✨ Mayo llega con nuevas oportunidades para reconectar, nutrirte y expandir tu bienestar 🌿

En Balance en Movimiento te invitamos a vivir una agenda diversa de experiencias que integran cuerpo, mente y alma:

🌀 Danza, meditación, alimentación consciente, caminatas en la naturaleza y espacios de conexión profunda.

📅 Guarda la programación y elige las que resuenen contigo. Este mes nos movemos entre lo virtual, lo urbano y lo natural 💫

🌱 ¿Listx para florecer desde adentro?

🔗 Conoce más y reserva tu espacio por mensaje directo o en el link de nuestra bio.

30/04/2025

🌍✨ Pequeños hábitos, grandes cambios

No tiene que ser el Día de la Tierra para recordar que los gestos simples, cotidianos y llenos de intención son el mejor comienzo para proteger el planeta.

Cada acción que tomas puede ser una semilla de cambio.
♻️ Reutilizas.
🚲 Eliges cómo moverte.
💧Cierras el grifo.
🍃 Consumes con conciencia.
🔌 Apagas lo que no usas.

No es perfección.
Es presencia.
Es elegir, una y otra vez, cuidar la casa que habitamos todxs.

💚 Desliza el carrusel y descubre 5 hábitos simples para cuidar la Tierra —con datos reales que lo respaldan.

Y recuerda:
🌱 Cuidar la Tierra también es una forma de cuidarte a ti.

Dirección

Bogotá

Teléfono

+573222180319

Página web

https://balanceenmovimiento.com/

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