Fysiopuntura

01/06/2022

Wouldn't it be nice to rescue the old family doctor approach❓️

✅️ Yes, the one that would come to your house, look at you in the eye, listen carefully and patiently, come up with the best plan to get you back on your two feet and made you accountable about your own wellness.

🎯 This is the kind of Physiotherapy service I'm proud to bring to you.  I've helped thousands of people over the world fo 20+ years.  I integrate physio and acupuncture which is a great combo to treat the cause AND the symptoms so you can say bye bye to your problem for good.

🔥🔥 Additionally you get:

⏰️  Enough time per session. 1.5 hour (includes physio and acupuncture)
🇨🇴🇱🇷  Overcome the language barrier
🚙  Avoid Bogota's traffic and be treated in the convenience of your home or office
🌏Telehealth option available when you reside outside of Bogotá or travel for work often.

👉Want to schedule a free phone consultation?
+57 310 695 1073
--------

No sería genial rescatar el viejo enfoque del médico familiar❓️

✅️  Sí, el que venía a tu casa, te miraba a los ojos, te escuchaba cuidadosa y pacientemente, ingeniaba el mejor plan de acción para ponerte de regreso en tus dos pies y te hacía responsable de tu propio bienestar.

🎯 Este es el tipo de servicio de fisioterapia que te ofrezco.  He ayudado a miles de personas de todo el mundo por mas de 20 años.  Integra la fisioterapia y la acupuntura pues son un gran combo para tratar TANTO la causa como los síntomas así te puedes despedir de tu problema de una vez por todas.

🔥🔥 Adicionalmente recibes:

⏰️  Suficiente tiempo de tratamiento por sesión. 1.5 horas (incluye fisio y acupunctura)
🇨🇴🇱🇷  Superas la barrera del idioma
🚙  Te evitas el tráfico de Bogotá y recibes tratamiento desde la conveniencia de tu hogar o tu oficina
🌏Opción de telemedicina disponible cuando vives fuera de Bogotá o viajas por negocios frecuentemente

👉Quieres agendar una consulta telefónica gratis?
+57 310 695 1073

08/05/2022

Tribute to all mothers of yesterday and today and the most loving and generous of all, the earth. ❤️ 🙏

Homenaje a todas las madres de ayer y de hoy y a la más amorosa y generosa de todas, la tierra. ❤🙏

03/05/2022

22/04/2022

🌎 Happy earth day!

Great reminder to appreciate all the gifts planet earth has for us and an invitation ✉️ to take that extra step towards protecting it.

I've been focusing on some personal goals lately, starting my urban veggie garden being one of them.

It has been fun and gratifying to explore and learn something new and to see the magic and beauty of mother nature in action. 

Had my first organic salad mostly grown by me.  It was delicious and so rewarding! 😋

_______

🌎 Felíz dia de la tierra!

Excelente recordatorio para apreciar todos los regalos que nos da nuestro planeta tierra y una invitación ✉️ a tomar una acción extra en nuestra vida para protegerlo.

Ultumamente me he estado centrando en algunas metas personales, una de ellas empezar mi huerta casera.

Ha sido divertido y enriquecedor explorar y aprender algo nuevo y ver la magia y belleza de la madre. naturaleza en acción.

Comí mi primera ensalada orgánica en su mayoría cultivada por mi.  Estuvo deliciosa y fue muy gratificante!  😋

day

18/11/2021

🔥 What you need to know about treating facial palsy

I've been getting lots of phone calls from people with facial palsy lately which has prompted me to create this post.

Some of the people that contact me are within the first week of initial onset which is good. Some are way to far out from the date of initial onset of symptoms -1 to 2 months out and there was even someone contacting me after 18 months! 😪

It kills me to here there's so much misinformation about when to start treatment and what the best treatment for this problem is.

So, this is for you (and please 🙏 share it with the people you know), so you can stop stumbling and wasting precious time that will determine the degree of your recovery.

✅ The best time to start is as soon as your symptoms appear and your doctor has diagnosed you with Bell's palsy or facial palsy.

✅ The best treatment for it is a combination of meds, acupuncture and physical therapy from day one. The longer you wait your chances of full recovery decrease.

🙌 No need to suffer for months for a problem that usually resolves in a matter of weeks.

_______

🔥 Lo que debes saber acerca del tratamiento de la parálisis facial

Ultimamente he recibido bastantes llamadas de personas con paralisis facial, lo cual me lleva a crear este post.

Algunas personas que me contactan lo hacen durante la primera semana de síntomas, lo cual es bueno; otros lo hacen 1 o 2 meses después y hubo incluso alguien que me llamó 18 meses después de su diagnóstico! 😪

Me mata saber que hay tanta desinformación sobre cuando iniciar tratamiento y cuál es el mejor tratamiento para este problema.

Esta información es para ti (y por favor 🙏 compártela con tus conocidos), así dejas de tropez y perder tiempo valioso que será crucial en determinar tu grado de recuperación.

✅ El mejor momento para empezar tratamiento es inmediatamente aparexen tus sintomas y el médico te diagnostica con parálisis facial o de Bell.

✅ El mejor tratamiento es una combinación de medicamentos, acupuntura y fisioterapia desde el primer día. Entre mas tiempo esperes disminuyen tus posibilidades de una recuperación total.

🙌 No tienes que sufrir por meses por un problema que usualmente se puede resolver en cuestión de semanas.

20/09/2021

Fall in love with all the things that make you feel alive, that makes this adventure so worth living.  Nothing can replace your internal compass.  Fly high, fly

Enamórate de todas las cosas que te hacen sentir viv@,  eso hace que valga la pena vivir esta aventura.  Nada reemplaza tu guía interior.  Vuela alto, vuela

14/09/2021

Comfort is relative

El comfort es relativo

13/09/2021

💫 Someone needs to hear this today...

Hold tight to your 'why' and you'll find your inner strength and passion. Go after your dreams. 🏃‍♂️ Life is only one and it's here now!! 💥

_______

💫 Alguien necesita escuchar esto hoy...

Aférrate a tu 'para qué' y encontrarás la fuerza y pasión en tu interior. Vé por tus sueños. 🏃‍♂️ La vida es una sola y está aquí, ahora!! 💥

25/08/2021

🤦‍♀️🤦 Cuando me olvido de hacer pausas activas en el trabajo

24/08/2021

⚠️  Why treating pain is just not enough❓

Most people see pain as the cause and not the consequence.

Osteomuscular pain is actually the consequence of mechanical deficits on tissues that no longer could take the stress they had been exposed to.  The body then starts to 'scream'  to get your attention on the matter.

This is why pain alone should not be the indicator of your recovery.

✅Healthy biomechanics and normal function are more reliable indicators the root problem has been resolved and reduce the chances of a relapse.

🔎If the same pain keeps coming back over and over, the root cause of your problem has probably not been identified or properly addressed.

Have prior treatments failed❓
Want help with that stubborn pain❓
Call me 📲 and let's discuss your case

________

⚠️ ¿Por qué no basta con tratar solo el dolor❓

La mayoría de la gente ve el dolor como la causa y no la consecuencia.

En realidad, el dolor osteomuscular es la consecuencia de déficits biomecánicos que han estresado tejidos hasta que estos no pudieron tolerar más.  Entonces el cuerpo empieza a 'gritar' para que le pongas atención.

Por esto, el dolor no debería ser el único indicador de tu recuperación.

✅La biomecánica sana y la función normal son indicadores más confiables de que el problema ha sido resuelto de raíz y reducen las posibilidades de una recaida.

🔎Si el mismo dolor sigue reapareciendo una y otra vez, es probable que la causa de tu problema no se haya identification o se haya manejado adecuadamente.

Tus tratamientos previos han fallado❓
Quieres ayuda con ese dolor terco❓
Llámame 📲 y discutimos tu caso

+57 310 695 1073
Info@fisioterapiaenbogota.com
www.fisioterapiaenbogota.com

03/08/2021

⭕ No matter what's going on in your life, make a pause, find your joy and milk it!

My dog Katara and being out in nature are one of my most happy and grounding activities. What is yours? Write it it the comments box 👇

__________

⭕ No importa por lo que estés pasando en tu vida, haz una pausa, encuentra algo que te de alegría y sácale el jugo!

Mi perra Katara y estar en la naturaleza son una de mis actividades favoritas y que me centran. ¿Cuál es la tuya? Escríbela en los comentarios 👇

30/05/2021

👋 Bye bye low back pain 👋 Adios dolor lumbar

Is your low back pain not going away and don't know what to do?

👉 Download and practice these tips which will help you reduce your low back pain and prevent your condition from worsening. These tips are a good start point in the right direction.

I know this pain is affecting your daily life activities and your quality of life. What activities are you avoiding or are doing with difficulty due to this pain?

How would it be like to live your live pain free and to be able to focus your energy on the dreams and activities you most enjoy?

What you have tried thus far has not been working. Are you're ready for a permanent solution?

📲 and tell me about your condition and let's see how I can help you ...

https://fisioterapiaenbogota.com/en/download-low-back/

_____

¿Nada que se va ese dolor lumbar y no sabes qué hacer?

👉 Descarga y pon en práctica estos consejos que te ayudarán a reducir el dolor lumbar y a que tu condición no empeore. Estos tips son un buen comienzo en la dirección correcta.

Sé que este dolor está afectando tus actividades diarias y tu calidad de vida. ¿Qué has dejado de hacer o realizas con dificultad debido a este dolor?

¿Cómo sería vivir tu vida sin dolor y centrando tu energía en tus sueños y en las cosas que disfrutas?

¿Lo que has probado hasta ahora no ha funcionado y estás listo para una solución permanente?

📲 y coméntame tu situación y miramos cómo te puedo ayudar...
https://fisioterapiaenbogota.com/descarga-lumbar-001-2020/

-----------------------------------------------------------------