Muzqlar 100% Aptitud

30/10/2025

¿Sigues creyendo que hacer mil abdominales te dará un abdomen plano? 👀
Spoiler: ¡Eso es un mito más grande que tus ganas de no entrenar hoy! 😅

En Muzqlar queremos que entrenes con ciencia, no con cuentos de gym. 💪🔥
Swipe 👉 y descubre los mitos que te alejan del cuerpo que quieres.
Te prometemos que después de leerlos, vas a mirar tu rutina con otros ojos 👇

💬 Cuéntanos en los comentarios:
¿Cuál de estos mitos tú también creías? 😅

27/10/2025

No pares, sigue entrenando 💥
Cada repetición te acerca más a tu mejor versión.
💙 Entrena en y siente la energía de la comunidad que no se rinde.
📍Centro | 📍Suba
📲 Inscríbete: 300 615 7962 / 316 355 1196

21/10/2025

🎉 ¡Estamos de aniversario y tú eres parte de esta historia!
Cumplimos 6 años entrenando contigo, celebrando cada logro y superando cada meta 💥

👉 Por eso, traemos una PROMO ESPECIAL para que sigas transformando tu cuerpo y mente:
🏋️‍♂️ Hasta el 23 de octubre disfruta los mejores precios en nuestras dos sedes.

📍 Sede Centro: Calle 19 #6-39 Piso 4
📍 Sede Suba: Calle 128C -58 Piso 2
📲 Escríbenos y asegura tu cupo antes de que se acabe la promo.

03/10/2025

01/10/2025

✨ En octubre vienen cosas buenas…
Y en Muzqlar las vivimos al máximo 💪🔥.
Prepárate para celebrar nuestro 6° Aniversario 🎉 y cerrar el mes con la mejor Halloween Party 🎃🕺.
👉 2 eventos, un solo combo, toda la energía.

26/09/2025

25/09/2025

💪🔥 El cambio comienza contigo 🔥💪
No es solo entrenar, es transformar tu cuerpo, mente y vida.
En Muzqlar encuentras:
✅ Plan de nutrición
✅ Entrenamientos personalizados
✅ Seguimiento de tu progreso

✨ Hoy es el día de empezar. ¿Aceptas el reto?

24/09/2025

19/09/2025

¡Que tus sesiones de cardio no se conviertan en un error!
Hacer cardio es clave para tu rendimiento, pero si no lo haces bien puedes frenar tus resultados.

🔥 Evita estos 5 errores comunes y entrena con inteligencia:
✅ Calienta siempre antes de empezar
✅ Ajusta bien la inclinación
✅ No sobreentrenes
✅ Hidrátate constantemente
✅ Varía tus rutinas

En Muzqlar te guiamos para que tu cardio sea más efectivo y seguro. 💪

17/09/2025

Entrenar juntos es la mejor forma de fortalecer no solo los músculos, ¡sino también la relación!
Este mes de Amor y Amistad, ven con tu persona favorita y vivan la energía Muzqlar en pareja.

📍CENTRO: Cl. 19 #6-39,Piso 4
📲 300 615 7962
📍SUBA: Cl. 128C -58 Piso 2
📲 316 355 1196

👉 ¿Con quién entrenarías hoy? Etiquétalo en los comentarios.

03/09/2025

❌ Errores comunes en el gym que frenan tu progreso:
1️⃣ Postura incorrecta = riesgo de lesión.
2️⃣ Cargar más peso del que puedes = sobreentrenamiento.
3️⃣ No descansar = músculos agotados.
4️⃣ No hidratarte = bajo rendimiento.

🔥 En Muzqlar entrenas con la guía adecuada para evitar estos errores y lograr resultados reales.

📍 Sede Centro: 300 615 7962
📍 Sede Suba: 316 355 1196

01/09/2025

El mejor proyecto en el que puedes invertir… ¡eres tú mismo! 💪🔥