pslaurasantos

12/05/2025

Liberarte de las expectativas que tienes de tu relación con mamá y liberarla a ella, es el mejor regalo que pueden compartir juntas 🌷

08/05/2025

Ya sé que es dificil de creer, pero Sí tienes el control del contenido de tus pensamientos 🤯

Tú los creaste, tú los puedes modificar o crear unos nuevos

Éste es un super poder 🦸‍♂️ que con práctica y repetición, puedes desarrollar

Te enseño cómo 🙋🏻‍♀️🙋‍♂️🙋

07/05/2025

🛏️💭 Cuando la mente no descansa

Hay noches en que el cuerpo está agotado, pero los pensamientos no paran. Preocupaciones, pendientes, miedos… todos desfilan en silencio cuando debería haber calma.

Dormir 💤 se vuelve difícil cuando el alma carga demasiado.

⁉️ ¿Qué te está quitando el sueño últimamente? ⁉️

06/05/2025

Mi Laurita, mi niña 😍 Todos los días te miro con amor y te recuerdo lo valiosa que eres 🌷

Eres libre 🦋 para romper todos los patrones y creencias que te limiten y abrazar esa versión más auténtica y vulnerable de ti misma ❤️‍🩹 que se divierte, que se cuida, que es amorosa y compasiva, que es inteligente y curiosa y que como es, es suficiente y es valiosa 💫

Y tú, ¿como le hablas a tu niñ@ interior?

30/04/2025

Sanar también es volver a disfrutar las cosas simples de la vida, como cuando eramos niñ@s.

🎳 Jugar
🤪 Reir
🎨 Crear
🧠 Imaginar
🫀 Sentir sin juicios
🙅🏻‍♀️ Abrazar

¡Feliz día a tu niñ@ interior! 🥳

15/02/2025

😵‍💫 El diálogo interno negativo activa estados emocionales asociados a la ansiedad y a la depresión.

Con cada afirmación negativa estás creando experiencias
vitales que no deseas vivir.

Una forma sencilla y poderosa de cambiar ese
diálogo interno negativo, es mediante las afirmaciones‼️

Louise Hay, es una autora y sanadora que ha estudiado por mucho tiempo el poder de las afirmaciones y dice que "una afirmación es el inicio de un camino para el cambio al elegir
conscientemente las palabras que ayudarán a eliminar algo de tu vida a crear algo nuevo en tu vida"

❓️¿Aceptas asumir la responsabilidad del cambio y hacer algo para crear de manera consciente la vida que quieres?

29/10/2024

“Cuando te das cuenta de que tu ego
ha tomado el control, te haces consciente de que llevas una máscara asociada a tus heridas”

Lise Bourbeau

03/09/2024