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04/10/2025

Tomar vacaciones es descansar, pero también es fácil descuidar la espalda con traslados, maletas, camas diferentes o largas caminatas. Aquí tienes recomendaciones prácticas para proteger tu columna durante tu semana de vacaciones. ⭐️

01/10/2025

El Día Internacional de la Hepatitis C se conmemora cada año para concientizar sobre la enfermedad y promover la prevención, el diagnóstico y el tratamiento.
Propósito: Sirve como un llamado a la acción global para intensificar los esfuerzos para combatir la hepatitis C y avanzar hacia su eliminación como amenaza para la salud pública para 2030, un objetivo establecido por la Organización Mundial de la Salud ( ).
Es fundamental conocer la hepatitis C por varias razones:

👉Es una Enfermedad "Silenciosa": La mayoría de las personas con hepatitis C crónica no presentan síntomas durante muchos años, a veces décadas. Esto significa que el virus puede estar causando daño hepático grave (cirrosis o cáncer de hígado) sin que la persona lo sepa.

👉Causa de Complicaciones Graves: Si no se trata, la infección crónica por el virus de la Hepatitis C (VHC) es una de las principales causas de cirrosis, cáncer de hígado y la necesidad de trasplantes hepáticos.

👉Es Curable: Con los avances médicos recientes, la hepatitis C es curable para la mayoría de las personas en tan solo 8 a 12 semanas con tratamientos orales (antivirales de acción directa). El diagnóstico temprano es la clave para iniciar el tratamiento y prevenir el daño hepático a largo plazo.

👉Prevención de la Transmisión: Conocer la enfermedad permite a las personas con factores de riesgo (como inyectarse dr**as o haber recibido transfusiones antes de 1992 en muchos países) hacerse la prueba, recibir tratamiento y tomar medidas para evitar transmitir el virus a otros (principalmente a través del contacto con sangre contaminada).

01/10/2025

¿Cuál es el momento del día en que más te duele la espalda? ¡Cuéntanos en los comentarios!"
Te comprometes a estirar al levantarte y hacer pausas activas cada hora?
¡Etiqueta a un amigo que necesita este recordatorio!

30/09/2025

29/09/2025

❤️ Hoy celebramos el Día Mundial del Corazón ❤️
Nuestro corazón late más de 100 mil veces al día, acompañándonos en cada paso de la vida. Cuidarlo es un acto de amor propio y una responsabilidad con quienes queremos.
✨ Pequeños hábitos hacen la diferencia:
🥗 Alimentación balanceada.
🏃‍♂️ Actividad física regular.
🚭 Evitar el tabaco y el exceso de alcohol.
😊 Manejar el estrés y descansar bien.
👩‍⚕️ Revisiones médicas periódicas.

💡 Recuerda: un corazón sano es sinónimo de una vida plena. ¡Hoy es el mejor día para empezar a cuidarlo!

25/09/2025

Dormir bien no solo es descansar, también es cuidar tu salud. 🌙✨
La columna necesita apoyo y buena postura durante la noche para recuperarse de todo el esfuerzo del día. Un colchón adecuado, una almohada que mantenga la alineación natural del cuello y evitar posiciones forzadas hacen la diferencia.

👉 Dormir cuidando tu columna significa:

Despertar sin dolores.

Tener más energía y mejor ánimo.

Prevenir lesiones a largo plazo.

Recuerda: cada noche es una oportunidad de sanar y proteger tu espalda. 🛌💙

25/09/2025

Es un sistema dinámico utilizado para estabilizar la columna lumbar mediante abordaje posterior, indicado en diferentes patologías asociadas con dolor lumbar crónico.

22/09/2025

Tu columna merece cuidado todos los días

Evitar lesiones es más sencillo de lo que parece:
✅ Conduce con precaución y protege tu espalda en el camino.
✅ Prevén caídas manteniendo atención en tu entorno.
✅ Levanta los objetos con la técnica correcta, doblando las rodillas y no la espalda.
✅ Incluye ejercicios de estiramiento para mantener tu columna flexible y fuerte.

Recuerda: tu columna es única y te acompaña en cada paso, cuídala con pequeños hábitos y disfruta de una vida activa y sin dolor. 💪✨

19/09/2025

Es un sistema compuesto por una variedad de Mini Tornillos Poliaxiales y Ganchos Laminares para la fijación simple de la columna cervical.

17/09/2025

👉El sistema es especialmente adecuado para la reducción de fracturas, a nivel torácico, lumbar y sacro, debido a que se puede lograr estabilidad biomecánica en todos los planos, además el sistema es totalmente compatible y puede utilizarse en conjunto con el sistema transpedicular, para instrumentaciones que requieran el uso de ganchos sublaminares o tornillos poliaxiales.

15/09/2025

🎗️ Día Mundial del Linfoma: Un llamado a la acción
Hoy, 15 de septiembre, es el Día Mundial del Linfoma. Esta fecha es un recordatorio de que debemos estar informados y unidos para enfrentar el linfoma, un tipo de cáncer que se origina en el sistema linfático. Aunque no siempre podemos prevenirlo, sí podemos tomar medidas que pueden reducir el riesgo y, sobre todo, detectarlo a tiempo para un mejor pronóstico.
¿Cómo podemos cuidarnos y generar conciencia?
Conoce tu cuerpo: Presta atención a los síntomas. Si bien algunos pueden parecer comunes, como la fatiga o la fiebre, la persistencia de ganglios linfáticos inflamados e indoloros en el cuello, axilas o ingle, sudoración nocturna intensa y pérdida de peso sin razón aparente, deben ser motivo de consulta médica.
Mantén un estilo de vida saludable: Una dieta balanceada, rica en frutas y verduras, la actividad física regular y evitar el consumo excesivo de alcohol y el tabaco pueden fortalecer tu sistema inmunológico.
Comparte información: La desinformación es una barrera para la detección temprana. Comparte este tipo de contenido para que más personas conozcan los síntomas y la importancia de la consulta médica. Tu voz puede ser la diferencia.
El linfoma no es una lucha solitaria. Juntos, podemos crear un futuro donde esta enfermedad sea mejor comprendida y tratada.