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Reconocer nuestros errores fortalece la relación...Nada que te da bienestar va a salir de tu vida...Lo que el fuego toca...
14/02/2025

Reconocer nuestros errores fortalece la relación...

Nada que te da bienestar va a salir de tu vida...

Lo que el fuego toca nunca volverá a ser igual...

O eres un globo a la deriva o eres un misil dirigido!

Muchas personas están solas aun viviendo en pareja, amargándose y tratándose mal mutuamente, de ahí el famoso dicho “si no es feliz conmigo, que no sea feliz con nadie” aunque se llevan su propia estabilidad entre los pies…

Si tú pareja te pide que cambies o mejores en algo realmente negativo en ti que afecta a la relación, cámbialo, modificalo, esfuérzate, después verás los frutos de tu mejora, a veces nos encerramos en que "quién me quiera me acepte como soy, así soy yo y así seré siempre", ¡pero no!...

Nadie merece batallar con nuestros hábitos, costumbres, o comportamientos que sólo lastiman y fracturan la relación, a quien tú amas y te ama, solo porque tú crees que es lo correcto o porque el método te ha funcionado hasta ahora.

Las personas no tienen porqué estar aguantando lo que no hemos tenido el valor de sanar en nosotros mismos, porque amor propio no es decir «así soy y si te parece»; ¡no!

Amor propio también es cambiar, mejorar, crecer y evolucionar y estar listos para ofrecer paz, estabilidad, amor y tranquilidad a quien llega sano y nos ofrece exactamente lo mismo.



Cada vez que me detengo a observar la naturaleza, recuerdo el regalo que es estar aquí, en sentirme literalmente abrazan...
13/02/2025

Cada vez que me detengo a observar la naturaleza, recuerdo el regalo que es estar aquí, en sentirme literalmente abrazando a Dios mismo y al universo por tanto amor y bondad para con nosotros.

Sentir la brisa acariciando mi piel, el canto de los pájaros, la inmensidad del cielo… todo me invita a sentir gratitud. La naturaleza nos recuerda que la vida es un milagro y que cada instante es una oportunidad para agradecer.

¿Cuándo fue la última vez que te conectaste con ella?"



El Amor es la Energía mas poderosa que existe.Es un Camino de Amor y Unidad.El Amor es Energía Universal.Su fuerza es ta...
13/02/2025

El Amor es la Energía mas poderosa que existe.

Es un Camino de Amor y Unidad.

El Amor es Energía Universal.

Su fuerza es tan poderosa que trasciende todas las barreras, así como la luz ilumina en una habitación oscura, donde renace el amor todo se puede.

El Amor va mas allá de lo terrenal.

Lo vemos manifestado en la Tierra, pero es el hilo conductor (como la cuerda de un collar que cohesiona y mantiene las cuentas unidas entre sí).

El Amor nos permite trascender la ignorancia o tendencia de separación que tenemos los humanos.

San Agustín, uno de los Padres de la Iglesia, enseñó que el amor es la fuerza que guía al alma hacia Dios.
Para él, el amor verdadero es el amor a Dios por encima de todas las cosas, y a través de ese amor, amamos verdaderamente a nuestros semejantes.
San Agustín veía el amor como la esencia de la vida cristiana y la base de la transformación espiritual.
"Ama y haz lo que quieras. Porque si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor; si corriges, corregirás con amor; si perdonas, perdonarás con amor." — San Agustín

San Francisco de Asís vivió una vida de pocos recursos materiales y amor universal, viendo a todas las criaturas como sus hermanos y hermanas. Su enseñanza era que el amor no conoce fronteras; es un amor que incluye no solo a los seres humanos, sino a todas las criaturas vivas, incluso a la naturaleza. Francisco vivió en un estado de amor incondicional hacia Dios y toda su creación, predicando el amor divino a través de actos de compasión y servicio.

"Señor, hazme un instrumento de tu paz. Donde haya odio, que lleve yo el amor." — San Francisco de Asís
"Es en dar que recibimos; es en perdonar que somos perdonados; y es en morir a nuestro ego que nacemos a la vida eterna." — San Francisco de Asís
El amor se ve como una fuerza transformadora y la esencia misma de la espiritualidad. Ya sea a través de la devoción en el Bhakti Yoga, la compasión budista, o la caridad cristiana, el amor se manifiesta como la energía que conecta al ser humano con lo divino y con todos los seres.
Todas estas enseñanzas nos recuerdan que el amor es el camino universal hacia la paz, la realización espiritual, y la unión con lo divino, invitándonos a abrir nuestros corazones y a vivir desde un lugar de amor incondicional.
Uno de los guardianes del Amor es el Arcángel Shamuel, él nos ayuda a sanar nuestro corazón y a encontrar el equilibrio interno, guiándonos hacia una conexión más profunda con nosotros mismos y con los demás.

El Arcángel Shamuel es conocido como el Arcángel del Amor y la Compasión. Su nombre significa "Aquel que ve a Dios", y es visto como un poderoso aliado para quienes buscan sanar el corazón, atraer relaciones amorosas saludables, o encontrar paz y armonía en sus vínculos.
Aquí te dejo una Invocación para trabajar con la asistencia del Arcangel Shamuel.

"Arcángel Shamuel, te invoco ahora. Por favor, llena mi corazón de amor divino. Ayúdame a sanar todas las heridas emocionales, a liberar cualquier miedo al amor, y a atraer relaciones que estén en armonía con mi mayor bien. Gracias por tu guía y protección."

Vive para Amar, Ama para Vivir!



La vida no se trata de lo que logramos.Normalmente estamos tan obsesionados con el problema que tenemos en el trabajo, c...
12/02/2025

La vida no se trata de lo que logramos.

Normalmente estamos tan obsesionados con el problema que tenemos en el trabajo, con el comentario de Juanita, con lo que dejó de hacer Martín, con que nos aumenten el sueldo, con cambiar de pareja, etc, etc, que es como si miraramos la vida con el zoom al máximo.

Es como tratar de entender un mosaico observado una sola de sus piezas.

Es importante hacer “zoom out” (alejarnos) para tener perspectiva del cuadro completo.

Por eso, al hacerlo, me di cuenta de que al final no nos llevamos los trofeos, la casa, si ganamos o no la discusión con el vecino, el puesto de trabajo ni el dinero.

Porque al final, lo que realmente nos llevamos es lo que aprendemos de nosotros mismos en el proceso de perseguir esos logros.

Así que la vida no se trata de lo que logramos, sino de la persona en la que nos convertimos mientras nos encontramos a nosotros mismos.



Cuando sueltas, creas espacio para que la vida te sorprenda. No todo está en tu control, y eso está bien. Confía en que ...
11/02/2025

Cuando sueltas, creas espacio para que la vida te sorprenda. No todo está en tu control, y eso está bien. Confía en que el universo, Dios o la vida misma te están guiando hacia lo mejor para ti. A veces, lo que parece una pérdida es solo el inicio de algo más grande. Respira, suelta y confía. Todo está ocurriendo en perfecta sincronía." ✨💫

Y para ti que tan fácil ha sido SOLTAR todo aquello que ya no vibra en tu frecuencia?

Sabías que puedes soltar: lugares, personas, situaciones, creencias limitantes, pasado, filosofías, etc

Soltar es también un acto de Amor Propio



Descubre el poder transformador de la gratitud ✨La gratitud es una de las herramientas más poderosas para atraer bienest...
11/02/2025

Descubre el poder transformador de la gratitud ✨

La gratitud es una de las herramientas más poderosas para atraer bienestar y felicidad a nuestra vida. Cuando agradecemos, cambiamos nuestra perspectiva, nos enfocamos en lo positivo y abrimos espacio para más bendiciones. Está comprobado que la práctica diaria de la gratitud reduce el estrés, mejora el estado de ánimo, fortalece nuestras relaciones y nos ayuda a vivir con más paz y plenitud.

Practicar la gratitud es simple: cada día, dedica unos minutos a reconocer y escribir aquello por lo que te sientes agradecido. Puede ser algo grande o pequeño, desde la salud y el amor hasta un momento de alegría inesperado. Lo importante es hacerlo con el corazón.

Si quieres experimentar la magia de la gratitud en tu vida, te invito a unirte a mi reto "La Magia de la Gratitud - 28 días", que inicia el 18 de febrero. Durante este viaje, recibirás herramientas, inspiración y acompañamiento para hacer de la gratitud un hábito transformador.

La participación es con aporte voluntario y al finalizar recibirás un certificado de graduación.

¡Inscríbete ahora y empieza a vivir con más alegría y abundancia! ✨

Únete al reto aquí ⬇️⬇️⬇️
https://chat.whatsapp.com/KNAFGdhilrjK66Tg05PsmD

Existen tres tipos de apego, dos inseguros o insanos y uno seguro o sano, precisamente el apego ansioso (inseguro)  se c...
10/02/2025

Existen tres tipos de apego, dos inseguros o insanos y uno seguro o sano, precisamente el apego ansioso (inseguro) se caracteriza por una necesidad de contacto en el vínculo. Viene instaurado por las experiencias en la infancia con los referentes de cuidados.

por esta razón, comparto algunos tips que pueden ser útiles a la hora de trabajar este tipo de apego.



CÓMO NOS                AFECTA LLEVAR EL                NOMBRE DE UN                ANTEPASADO 🥀Si te llamas igual que t...
10/02/2025

CÓMO NOS
AFECTA LLEVAR EL
NOMBRE DE UN
ANTEPASADO 🥀

Si te llamas igual que tu padre, madre, hermano fallecido o llevas el nombre de un antepasado, quizás estés cargando con el peso de su vida sin saberlo. Pero, ¿de que se trata todo esto?, para Alejandro Jodorowsky, chileno de origen judío y reconocido escritor además de psicoterapeuta, explica sobre la carga que lleva un nombre, tema inmerso en la teoría de las constelaciones familiares.

Para muchas familias poner el nombre de un familiar, del padre o abuelo es un honor y una tradición para muchas familias que actúan como clanes. En el inconsciente, por ejemplo, llevar el nombre del padre habla de la necesidad de integración al nuevo miembro a través de este acto, así como también una forma de recordar a quienes fueron o son importantes en nuestra vida. Pero para Jodorowsky, ponerle el nombre de un antepasado a un recién nacido, trae consigo una serie de cargas.

Cuando bautizamos a un hijo debemos saber que junto con el nombre le pasamos una identidad. Evitemos por tanto los nombres de los antepasados, de antiguos novios o novias, de personajes históricos o novelescos. Los nombres que recibimos son como contratos inconscientes que limitan nuestra libertad y condicionan nuestra vida…”

Cuál es concretamente el efecto de repetir los nombres?
El psicoterapeuta indica el peligro de este acto, ya que los nombres actúan como fotocopias y al ser repetido se devalúa y pierde fuerza. Además de mencionar que en la repetición está el riesgo de ser un “árbol que da frutos o bien plantas venenosas”.
Para entender mejor su teoría hay que explicar que los nombres tienen una vibración o fuerza. Si ponemos el nombre de un hermano mu**to a un bebé, estamos en realidad dejando en el recién nacido la carga de ser como aquel hermano. Además si el nombre que ponemos tiene una historia de depresión sumamos esa carga a la nueva persona.

Para Jodorowsky, la elección del nombre para el bebé es algo que debe llegar a ambos padres de manera intuitiva; no ser repetido, sino darle la oportunidad de comenzar algo nuevo. No obstante, también entrega pautas de cómo mejorar esta situación para quienes ya están con este problema y sienten que están repitiendo la misma historia.

Si el nombre que tenemos trae consigo una carga demasiado fuerte lo ideal es atreverse a cambiarlo, o bien, usar el segundo nombre. De esa manera reducimos los riesgos de llevar con nosotros una carga o repetir la historia vivida por nuestros antepasados.



La vida es mucho más sabia que la terquedad de nuestro ego.El ego nos hace pensar que lo sabemos todo.Pero la vida, con ...
09/02/2025

La vida es mucho más sabia que la terquedad de nuestro ego.

El ego nos hace pensar que lo sabemos todo.

Pero la vida, con su infinita sabiduría, siempre nos muestra que, en realidad, tiene mejores planes para nosotros si soltamos ese afán de control.

¿Te ha pasado que insistes en que todo salga como lo planeaste, solo para descubrir que lo que llegó es aún mejor?

O Imagina que pierdes un vuelo, solo para darte cuenta que una mujer que también perdió el vuelo, y justo ahí conoces al amor de tu vida.

Y ahí está el truco de la vida: te da lo que realmente necesitas, no necesariamente lo que tu quieres.

Nos encanta insistir en que todo salga “a nuestra manera”, pero en ese proceso, a menudo nos perdemos las lecciones más importantes.

Así que es cuando soltamos esa resistencia, cuando dejamos de empeñarnos en que siempre tenemos la razón, cuando escuchamos...

Ahí es cuando aparece el crecimiento.

La vida no se trata de tener razón, sino de aprender.



Me preguntan que es ALOHA?ALOHA es una comunidad enfocada a trabajar el amor propio mediante encuentros trimestrales de ...
08/02/2025

Me preguntan que es ALOHA?

ALOHA es una comunidad enfocada a trabajar el amor propio mediante encuentros trimestrales de hombres y mujeres que desean sanar a su niñ@ interior y crecer espiritual y emocionalmente.

Es una jornada de 3 a 4 horas en diferentes lugares y donde realizamos diferentes actividades dinámicas, divertidas, donde aprendemos, comemos, jugamos, reímos, socializamos, liberamos emociones y mucho más!!

En Marzo es nuestro primer encuentro del 2025,
Atent@ a las redes sociales para reservar tu espacio de crecimiento personal con tiempo.



¿Alguna vez has sentido que algo está mal contigo?Te entiendo.Pero déjame compartirte algo que puede ayudar a verlo dife...
08/02/2025

¿Alguna vez has sentido que algo está mal contigo?

Te entiendo.

Pero déjame compartirte algo que puede ayudar a verlo diferente:

No es que haya algo mal contigo, sino que esa creencia, es lo que te hace sentir que algo está mal.

Me explico:
Todo comienza con un pensamiento, y ese pensamiento es lo que crea la experiencia.

No al revés.

Es como si te pusieras unos lentes con filtro de “auto-crítica”.

De repente, todo lo que ves tiene una manchita, pero la mancha está en los lentes, no en ti.

Eso no significa que algo esté mal contigo.

Solo significa que eres un ser humano, viviendo una vida desde unas creencias específicas.

Y aquí está el truco: la perspectiva desde la que miras tu vida es lo que determina si sufres o si aprendes y creces.

No te compares con una versión idealizada de lo que crees que debes ser para pertenecer y agradar a los demás.

En lugar de eso, pregúntate:
¿quién eres ahora?
¿Quién escoges ser ahora?
Eso es lo único que realmente importa.



Hace poco escuché una frase que me hizo reflexionar:“Los que quieren dirigir una sinfónica, deben estar dispuestos a dar...
07/02/2025

Hace poco escuché una frase que me hizo reflexionar:

“Los que quieren dirigir una sinfónica, deben estar dispuestos a darle la espalda al público.”

Esta metáfora encierra una verdad poderosa: si queremos liderar, crecer y alcanzar nuestras metas, debemos aceptar que, en ocasiones, no seremos comprendidos.

Tendremos que dar la espalda a las expectativas de los demás y enfocarnos en lo que realmente queremos lograr.

Debemos aceptar que ser malentendidos y rechazados forma parte del camino hacia el crecimiento.

A veces, el miedo al rechazo o a ser mal interpretados nos detiene.

Pero en ese proceso, sacrificamos nuestras propias aspiraciones para encajar o recibir aprobación.

La realidad es que el crecimiento real requiere valentía, y parte de esa valentía es aceptar que esta bien ser malentendido.

Casi que debería ser la norma o la vara con la que medimos nuestro crecimiento.

Entre más cerca estás de la cima, más solo vas en este trayecto.

¿Estás dispuesto a seguir tu propio camino, aunque los demás no lo comprendan?



Cuántas veces no logramos la vida que deseamos porque no nos damos el permiso de vivirla, porque no nos sentimos mereced...
06/02/2025

Cuántas veces no logramos la vida que deseamos porque no nos damos el permiso de vivirla, porque no nos sentimos merecedores de una vida mejor, porque nos hemos acostumbrado al sufrimiento y se nos ha olvidado que nuestr@ niñ@ interior merece una gran vida por el simple hecho de existir.

Aquí te comparto algunos permisos, tú qué otro permiso te darías?

Te leo!!



Hoy en jueves de   recordamos como ALOHA es una plataforma para diferentes emprendimientos donde sus líderes están traba...
06/02/2025

Hoy en jueves de recordamos como ALOHA es una plataforma para diferentes emprendimientos donde sus líderes están trabajando en su crecimiento personal y mejorando para que sus productos o servicios aparte de llevar amor lleven consciencia y así mismo son fuente de inspiración para los demás participantes a cada encuentro!!

Gracias a todos por apoyarlos y también a quienes se lanzan a emprender!!



Te comparto una herramienta para gestionar tus emociones que te permite ser más consciente paso a paso.sigue avanzando y...
05/02/2025

Te comparto una herramienta para gestionar tus emociones que te permite ser más consciente paso a paso.

sigue avanzando y disfruta el proceso!!



FELIZ AMA-NACER :UNA vez EMPEZAMOS el PROCESO del DESPERTAR de la CONSCIENCIA, no tendremos INTERÉS en JUZGAR a NADIE......
05/02/2025

FELIZ AMA-NACER :

UNA vez EMPEZAMOS el PROCESO del DESPERTAR de la CONSCIENCIA, no tendremos INTERÉS en JUZGAR a NADIE...
No intentemos CAMBIAR a NADIE. LIMITEMOS a ILUMINAR nuestra CONDICIÓN, porque es nuestra LUZ, la que INVITA al PRÓJIMO a TRANSFORMARSE...
VALIENTES son los que en SILENCIO, COMPRENDEN la MANIPULACIÓN y se LIBERAN a través de la ACCIÓN CORRECTA y CONSCIENTE, que es la LLAVE FUNDAMENTAL...
La FELICIDAD de nuestras VIDAS DEPENDE de la CALIDAD de nuestros PENSAMIENTOS...
SANAR es un VIAJE hacia el DESPERTAR, la TRANSFORMACIÓN del ALMA...
El RESPETO al DERECHO AJENO es la PAZ...
AGRADECER por nuestro PROCESO es la MEMORIA del CORAZÓN...

Respetar los procesos es la mejor forma de Amor!!



El trabajo en equipo es una de las pautas fundamentales en nuestros encuentros ALOHA puesto que cada miembro aporta sus ...
04/02/2025

El trabajo en equipo es una de las pautas fundamentales en nuestros encuentros ALOHA puesto que cada miembro aporta sus habilidades, conocimientos y tiempo para que el equipo pueda superar obstáculos y resolver desafíos y de esta forma puedan ver todo lo que pueden lograr.

El trabajo en equipo es importante en todos los entornos de comunidad, en un hogar y en una empresa, ya que permite que los recursos se coordinen de manera eficiente y se obtengan mejores resultados.

Algunas estrategias para mejorar el trabajo en equipo son:

🍄Conocer los objetivos en común
🍄Ganarse la confianza de los compañeros
🍄Comprometerse y colaborar
🍄Escuchar y respetar
🍄Involucrar a todos en la toma de decisiones
🍄Celebrar el éxito

Nos vemos en cada uno de nuestros encuentros de Amor Propio ALOHA.



En cada encuentro de Amor Propio ALOHA nos esmeramos porque tú alimentación sea balanceada, nutritiva, sana, saludable y...
03/02/2025

En cada encuentro de Amor Propio ALOHA nos esmeramos porque tú alimentación sea balanceada, nutritiva, sana, saludable y deliciosa, elegimos productos de excelente calidad con recetas exquisitas elaboradas en el mismo día para cuidar de la higiene de tus alimentos.

En nuestros encuentros alimentas la mente, el alma y el cuerpo todo de forma sana y saludable.

Cada encuentro es imperdible y único!!

Nos vemos Pronto!!



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Bucaramanga

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Martes 9am - 5pm
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