Gloria Perdomo Diaz

07/25/2025

07/23/2025

07/18/2025

"A los 30, hacía ejercicio para verme bien. A los 50, para estar en forma. A los 70, para no estar postrado en una cama. A los 80, para poder vivir sin ayuda. Ahora, a los 99, lo hago por puro desafío."
~Dick Van D**e (https://es.wikipedia.org/wiki/Dick_Van_D**e)

Dick Van D**e, a sus 99 años, sigue siendo un ejemplo de vitalidad y compromiso con el ejercicio. En una entrevista reciente, compartió su filosofía sobre mantenerse activo:
"Una vez alguien me preguntó a qué atribuyo mi edad y mi condición física, y le dije que siempre he hecho ejercicio. Sigo yendo al gimnasio tres veces por semana y eso hace que no esté rígido como mis contemporáneos."

Su rutina incluye máquinas, estiramientos, yoga y abdominales, además de nadar en su piscina y tomar siestas reparadoras. Su enfoque demuestra que la actividad física es clave para una vida plena, sin importar la edad.


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07/17/2025

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07/17/2025

07/17/2025

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07/16/2025

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07/16/2025

07/14/2025

07/13/2025

Adelantados 35 años! Gracias Jorge Vergara 😍🥰

710 me gusta, 21 comentarios. "Omnilife 35 años adelante, somos innovación"

07/13/2025

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