Psicóloga Leidy Ortiz

Psicóloga Leidy Ortiz ✨ Sanar tus emociones es el inicio de una vida en paz. Te acompaño a reconectarte contigo y encontrar equilibrio entre mente, cuerpo y corazón. 💫
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¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉 Mario Vargas...
04/02/2026

¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉 Mario Vargas, Mariut Eugenia Milano Segovia, Cinthia Fiorela Rosales Rivera, Astrid Restrepo, Mane Torija, Carina Fosco, Auris Angarita, Liliana Noemi Landriel, Hilda Sandoval, Mirian Ruiz Rivadeniera, Andrea Olivas, Graciela Lonardi, Marcela Guzman, Yadi GC

31/01/2026

La lengua tiene un poder inmenso: puede sanar o herir, construir o destruir, acercar o alejar corazones.
Con una palabra se puede dar ánimo a un alma cansada, pero también se puede marcar una herida que tarde años en sanar.
Muchas veces no somos conscientes de que lo que decimos nace del corazón y deja huella en quien lo escucha.
Las palabras pueden levantar al que cayó, devolver esperanza al que la perdió y dar dirección al que está confundido.
Pero cuando se usan sin amor, sin verdad o sin control, se convierten en armas que lastiman profundamente.
Por eso, antes de hablar, es sabio preguntarnos:
¿Esto edifica o destruye?
¿Sana o hiere?
¿Aporta vida o apaga la esperanza?
Cuando aprendemos a usar la lengua con amor, respeto y sabiduría, nuestras palabras se transforman en semillas de paz, fe y restauración.
Porque una palabra dicha a tiempo puede cambiar una vida.

El amor de una madre por sus hijos es un amor que no se explica, se vive.Es apoyo cuando el mundo pesa, es refugio cuand...
31/01/2026

El amor de una madre por sus hijos es un amor que no se explica, se vive.
Es apoyo cuando el mundo pesa, es refugio cuando hay miedo, es fuerza cuando las fuerzas faltan.
Una madre ama sin condiciones, sin horarios y sin medidas; ama incluso en silencio, incluso en la distancia, incluso cuando duele.
Su amor no siempre se nota en palabras bonitas, muchas veces se expresa en sacrificios, en desvelos, en oraciones hechas con el corazón, en lágrimas que nadie ve.
Una madre cree en sus hijos aun cuando ellos dudan de sí mismos. Los levanta cuando caen, los corrige con amor y los impulsa a seguir adelante.
El amor de una madre no abandona, no se rinde y no se cansa.
Es un amor que acompaña toda la vida, que sostiene, que perdona y que siempre espera lo mejor.
Porque el corazón de una madre es el primer hogar de un hijo, y su amor es una huella eterna que los guía, aun cuando ya han aprendido a caminar solos. 💖

| Cuando Sofía llegó al colegio, no la recibieron las sonrisas. Primero fueron las miradas de extrañeza y luego las ri...
29/01/2026

| Cuando Sofía llegó al colegio, no la recibieron las sonrisas. Primero fueron las miradas de extrañeza y luego las risas incómodas, esas que duelen porque nacen de la ignorancia. No llevaba la mochila de princesas ni la de superhéroes que todos querían. En su espalda cargaba dos rejillas de un ventilador viejo, unidas con alambre y correas improvisadas.

Para muchos niños era “basura”, motivo de burla. Para su papá, en cambio, era una solución nacida del amor y la necesidad. La noche anterior, sin dinero para comprar una mochila, miró aquel ventilador dañado y tomó una decisión: la falta de recursos no sería una excusa para que su hija dejara de estudiar.

Doblando el metal con pinzas, ajustando cada cincho y probando las correas en sus propios hombros, se aseguró de que no le lastimaran. No estaba construyendo solo una mochila; estaba protegiendo el sueño de su hija.

Cada alambre torcido era un “te amo”. Cada ajuste, una promesa silenciosa: “no tengo mucho, pero todo lo que soy es para ti”. Mientras algunos se reían de la “mochila de ventilador”, no entendían que estaban siendo testigos de un acto de amor inmenso.

Porque a veces el verdadero lujo no está en una marca, sino en tener un papá que, aun con el mundo encima, se las ingenia para que su hija siga adelante. Esa mochila no es de diseñador… está hecha de dignidad, esfuerzo y amor del bueno.

28/01/2026

El amor verdadero no nace del miedo a estar solo, ni de la necesidad de llenar un vacío. El amor sano te da paz, no angustia; te suma, no te apaga; te permite ser tú sin temor a perderte en el otro.
La dependencia emocional aparece cuando crees que sin esa persona no puedes vivir, cuando tu bienestar depende de su presencia, aprobación o atención. Allí hay ansiedad, miedo constante al abandono y sacrificios que duelen más de lo que sanan.
El apego se manifiesta cuando te aferras por costumbre, por historia compartida o por temor al cambio. No siempre hay felicidad, pero sí resistencia a soltar. El apego se sostiene en el “ya invertí mucho” más que en el “aquí soy feliz”.
La conveniencia se reconoce cuando la relación se mantiene por interés, comodidad o beneficio: no por amor, sino por lo que se obtiene. Hay acuerdos, pero no profundidad; hay presencia, pero no entrega genuina.
El amor verdadero, en cambio, es libre. No obliga, no controla, no chantajea. Te impulsa a crecer, respeta tus límites y camina contigo, no delante ni detrás. En el amor sano eliges quedarte, no te quedas por necesidad.
Pregúntate con honestidad:
¿Esta relación me da paz o me roba la calma?
¿Soy yo mismo/a o vivo con miedo a perder?
¿Me quedo por amor… o por temor a estar solo/a?
Donde hay amor, hay libertad. Donde hay dependencia, hay miedo. Y donde hay miedo, el alma pide sanar 🤍

28/01/2026

Perder a alguien que amamos es una de las heridas más profundas del corazón. No se supera, se aprende a llevar. El duelo no es olvidar, es aprender a vivir con la ausencia sin dejar de honrar el amor que hubo.
Llevar la pérdida comienza permitiéndonos sentir: llorar cuando duele, recordar cuando el alma lo necesita y aceptar que habrá días buenos y otros más pesados. No hay tiempos correctos ni formas “perfectas” de sanar. Cada corazón camina su propio proceso.
Hablar, pedir ayuda y no aislarse es un acto de valentía. Compartir el dolor lo hace más liviano. Recordar con amor, agradecer lo vivido y transformar la tristeza en memoria amorosa es parte del camino.
La fe también consuela: Dios no quita el dolor de un día para otro, pero sí da fuerzas para seguir adelante. Él abraza al corazón roto y convierte las lágrimas en semillas de esperanza.
Con el tiempo, el recuerdo deja de doler tanto y comienza a acompañar. El amor no muere con la despedida; se transforma y vive en lo que somos hoy.
Sanar no es olvidar… es aprender a caminar con el amor que permanece 🤍

28/01/2026

Obtuve más de 1.500 reacciones en una de mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

26/01/2026

No estás raro, no estás dañado, no estás solo.
Estás creciendo… y crecer a veces confunde.
La adolescencia es una etapa donde muchas preguntas aparecen: sobre el cuerpo, las emociones, la identidad y el amor. Sentir confusión no te define ni te condena; solo significa que estás tratando de entender quién eres.
No tienes que tener todas las respuestas hoy.
No tienes que ponerte etiquetas.
No tienes que decidir nada apresuradamente.
Date permiso para sentir, para pensar, para preguntar.
Habla con alguien de confianza, alguien que te escuche sin juzgar. Guardar todo por dentro solo aumenta el miedo y la angustia.
Tu valor no depende de lo que sientas, sino de quién eres.
Eres digno de respeto, amor y acompañamiento en este proceso.
Si crees en Dios, recuerda esto: Él te conoce por completo, incluso en tus dudas, y no se aleja de ti por tus preguntas. Camina contigo paso a paso.
Respira. Ten paciencia contigo mismo.
Todo proceso necesita tiempo, cuidado y verdad.
No estás perdido.
Estás en camino.

25/01/2026

Muchos jóvenes no saben cómo expresar lo que sienten y, a veces, solo necesitan a alguien que los escuche de verdad.
En la consulta psicológica trabajamos con adolescentes, brindando herramientas para saber escuchar, comprender sus emociones y ayudarlos a afrontar lo que están viviendo.
🧠 La psicología les ofrece un espacio seguro para hablar, sentirse comprendidos y fortalecerse emocionalmente.
Acompañar a tiempo puede marcar una gran diferencia en su vida.
📲 Consulta psicológica
Virtual y presencial
WhatsApp: 314 318 4089

21/01/2026

Sanar los recuerdos dolorosos de la infancia no significa olvidar lo que pasó, ni justificar lo que dolió. Significa dejar de vivir atada a ese pasado. Hay heridas de niña que, si no se sanan, siguen hablando en la adultez a través del enojo, la tristeza o la dureza del corazón.
Hablar mal de los padres no sana el alma; muchas veces solo prolonga el dolor. Honrar no es decir que todo estuvo bien, es decidir no vivir desde el resentimiento. Es poner límites, reconocer las heridas y entregarle a Dios lo que no se pudo cambiar.
Dios no borra la historia, pero sí restaura el corazón. Él transforma el dolor en aprendizaje y libera cuando soltamos el rencor. Sanar es recordar sin que duela, perdonar sin negar, y seguir adelante con un corazón más libre.

21/01/2026

Cuando una madre pierde el sentido de la vida y los nervios gobiernan su corazón, puede aferrarse a sus hijos por miedo a quedarse sola. No lo hace por maldad, sino por un alma cansada que necesita ayuda.
Pero Dios no puso a los hijos para llenar vacíos emocionales. Ellos son bendición, no sostén del alma. El verdadero descanso viene del Señor, quien está cerca del corazón quebrantado.
Sanar es volver a Dios, pedir ayuda y aprender a confiar. Una madre restaurada ama sin atar, acompaña sin manipular y entrega a sus hijos al cuidado de Dios, sabiendo que Él nunca abandona.

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