09/01/2025
Hoy, quiero compartir contigo y en especial a ti como Venezolano, una inquietud que me está generando los hechos que están aconteciendo en el País, no solo políticos sino también el riesgo social que puedo percibir en este momento.
Es lamentable , que exista gente que se está aprovechando del panorama que estamos viviendo, para jugar con la salud mental del venezolano, desinformando a través de las RR.SS sin tomar en cuenta a la población (noticias manipuladas intencionalmente) aún sabiendo de su falsedad las publican, solo para ganar seguidores, likes, vistas.
Me atrevo a decir, sembrando psicoterror en la población.
¿A dónde quiero llegar con todo esto?
Porque, pienso en tus Padres, tus Abuelitos, en ese Tío (a) en el Vecino (a) o tus Padrinos, en esos Adultos Mayores que forman parte de la población susceptible.
Hay Adultos Mayores que saben manejar un teléfono celular, pero no cuentan con una adecuada educación digital o alfabetización.
No saben si la información es confiable y precisa o si es un fotomontaje o una noticia acontecida hace años o a lo mejor está pasando en otros países y estos irresponsables, lo hacen pasar como si estuviera sucediendo en el aquí y en el ahora generando en ellos ansiedad, ataques de pánicos, preocupación excesiva , miedos e incluso depresión.
En este período tan álgido que estamos atravesando es importante proteger a nuestros Adultos Mayores. Te invito a que con paciencia los apoyemos , estar prestos en escucharlos, orientarlos, en verificar con ellos si esa noticia que leyó o escuchó si es creíble o no .
Si los ven muy ansiosos queriendo estar navegando en internet , vamos a invitarlos de manera respetuosa para que se desconecten un poco de las RR.SS llevando su atención hacia otras cosas, quizás podamos descargarle un juego en su teléfono (Hay muchos que son excelentes para mantener activa la memoria), llevarlos a salir a caminar en sitios seguros para ellos, una actividad que disfruten plenamente , enfocando la atención hacia otros intereses de manera positiva.
No es negar la realidad del país , pero tampoco es exponerlos innecesariamente a situaciones que generen mucho estrés y menos si es ocasionado por esta prensa amarillista.
Nuestro deber es proteger su salud mental y su bienestar.
Reconoce , valida sus propias emociones y acéptalas sin juicios , con respeto y escucha activa.
Si tú familiar presenta algún diagnóstico de un Deterioro Cognitivo, recuerda que para ellos lo que ven y escuchan , está sucediendo en su realidad, así sea que estén viendo una película.
¿Por qué decidí escribir esto? 🤔
Bueno, porque lo estoy viendo en el supermercado, en la estación del metro, en la parada de las camionetas, se respira la tensión , la preocupación , es la conversación del día, al susurro es como si le pusieras un altavoz.
En lo personal, he sido víctima de las noticias falsas o también conocidas como Fake news generando cuadros de ansiedad y excesiva preocupación, por eso decidí ser más selectiva con lo que quiero ver y escuchar.
Haciéndome cargo de mis emociones ,conectando más conmigo a través de la respiración y meditación, sin negar lo que está sucediendo allá afuera.
Si el Adulto Mayor te pide estar informado, indícale las fuentes confiables, vean las noticias juntos.
Enfatizo nuevamente, no es negarle el acceso a la información veraz y confiable , es cuidarlos de los ciberanzuelos que para aumentar el número de visitas publican noticias sensacionalistas y dramatizadas.
Es cuidarlos, protegerlos y dentro de lo posible promovamos tranquilidad dentro del hogar.
¡Gracias por llegar hasta aqui!
¡Gracias por leerme!
Cuidemos con Amor a nuestros Adultos Mayores.
Irma Barrera
Proveedora de cuidados del Adulto Mayor con énfasis en Deterioro Neurocognitivo Mayor.
Monitor de Actividades de Cognitivas
