Lunes 8am - 8pm Martes 8am - 8pm Miércoles 8am - 8pm Jueves 8am - 8pm Viernes 8am - 8pm Sábado 8am - 8pm

Psicología & Apoyo Personal

Casa
Colombia
Chía
Psicología & Apoyo Personal

Psicoterapeuta Hola!! mi nombre es Diana Rodríguez, especialista en salud mental . Espero que esta página nos acerque aún más.

Me formé en Psicología , base teórica desde la cual trabajo en la clínica hoy,complementando con formaciones en trastornos emocionales y afectivos,evaluación clínica, atención a victimas de violencia sexual y Mindfulness. Herramientas que fueron nutriendo mi enfoque teórico de base, y que utilizo en la clínica con mis pacientes.

02/11/2023

Y porqué no,pedir ayuda profesional.
Muchas veces preferimos realizar un viaje,probar una comida que nos guste ,salimos de fiesta,buscamos regocijo en personas desconocidas .
Pero ,luego del viaje tenemos que volver a nosotros mismos,la comida embalsama nuestros dolores emocionales,en la fiesta abusamos del alcohol y las drogas,pasamos noches con una y otra persona y si no están con nosotros todo el tiempo ,nos sentimos solos nuevamente.

No está mal planear ,salir ,conversar pero de una manera sana.
¿Acaso no es necesario ser escuchado realmente por alguien que sí te preste atención,o que puedas liberar esa carga emocional que llevas por años con alguien que no te juzgue?.
En Psicología & Apoyo Personal,tenemos las herramientas psicoterapéuticas para trabajar cada uno de estos porqués,cada uno de esos vacíos que sientes al estar sol@ cada una de las respuestas luego de que quieras escapar de la realidad.

Tómate en serio tu salud mental,para que tus próximos planes lleven consigo el alivio y el cierre que quieras darle al tema que necesites sanar y que puedas disfrutar a plenitud tu vida.

19/10/2023

ACTOS DE VIOLENCIA SEXUAL PARTE 2

Afectaciones Sociales:
los niños ,niñas Y adolescentes víctimas de violencias sexuales pueden exhibir conductas hiperactivas, problemas de atención y concentración, bajo rendimiento académico, peor funcionamiento cognitivo general que los lleva a la deserción.Las víctimas de este tipo de violencia pueden llegar a presentar temor, odio y desconfianza hacia otros, hasta aislamiento, marginación, secuelas que pueden prolongarse a lo largo de la vida (Los problemas en la salud emocional pueden llevarlos al
consumo de tabaco y otras sustancias psicoactivas, problemas
conductuales (conductas agresivas, robo, episodios de violencia contra la pareja e intentos de suicidio), relaciones problemáticas entre pares y el mayor contacto con el sistema de justicia penal.
Si has sido víctima de Abuso o Acoso sexual ,no dudes en comunicarte con nosotros ,podemos ayudarte desde un espacio de terapia. Sabemos que el paso más difícil para procesar el trauma del abuso sexual y sanar las heridas es hablar.
Muchas veces te puede dar vergüenza, miedo o rabia pero cuentas con un espacio discreto y de apoyo con nosotros.La mejor forma de ayudar a otras personas y de ayudarte a ti mismx es rompiendo el silencio.

13/10/2023

ALIANZA TERAPÉUTICA.
Desde Psicología & Apoyo Personal nos apasiona el saber escucharte en tu sesión de terapia,esto facilita que puedas hablar sobre ti mismo,sobre tus problemas,además de aumentar las probabilidades de que podamos comprender mejor tu situación.
La buena relación terapéutica te anima a ser más responsable con el proceso de cambio y a ver a tu terapeuta más como un colaborador ,que como un experto, brindándote mayor tranquilidad en el espacio de trabajo emocional.
Que te aporta una sesión con nosotros:Ayudar a articular tus ideas.
• Ayudar a que te focalices en tu situación particular.
• Transmitir el entendimiento del problema .
• Ayudar a centrarse en una determinada situación, persona, objeto o idea.
Entenderte es nuestro mayor interes,reserva tu cita!!💯

12/10/2023

ACTOS DE VIOLENCIA SEXUAL.
La Corte Interamericana de Derechos Humanos ha establecido en casos de
graves violaciones de derechos humanos, como los casos de violencia sexual, que la obligación del Estado es garantizar la protección y respeto de los derechos fundamentales. La investigación judicial debe permitir esclarecer las circunstancias en las que ocurrieron los hechos que generan responsabilidad estatal, constituyendo un paso necesario para el conocimiento de la verdad por parte de los familiares de las víctimas y la sociedad, así como el castigo de los responsables y el establecimiento de medidas que prevengan la repetición de las violaciones a los derechos humanos (CIDH).
😢Si has sido víctima de Abuso o Acoso sexual ,no dudes en comunicarte con nosotros ,podemos ayudarte desde un espacio de terapia.
Sabemos que el paso más difícil para procesar el trauma del abuso sexual y sanar las heridas es hablar. Muchas veces te puede dar vergüenza, miedo o rabia pero cuentas con un espacio discreto y de apoyo con nosotros.
La mejor forma de ayudar a otras personas y de ayudarte a ti mismx es rompiendo el silencio.🌷

11/10/2023

La Depresión sonriente es un desafío tanto para quienes la experimentan como para quienes la rodean. Las personas que la padecen pueden sentirse incomprendidas y a menudo luchan por encontrar apoyo debido a la falta de reconocimiento de sus síntomas.
❤️Evitan hablar sobre sus emociones negativas o problemas personales.
🩷Pueden parecer distantes o distraídos, aunque su sonrisa externa sugiera lo contrario
🧡Pueden tener dificultades para concentrarse y completar tareas diarias.
💛Pueden experimentar cambios en el apetito, como una disminución o un aumento significativo en la ingesta de alimentos.
💚las personas con depresión sonriente pueden experimentar una profunda tristeza y desesperanza interna.
💙Las personas con depresión sonriente a menudo se caracterizan por una autocrítica implacable y una baja autoestima.
🌱Si tienes alguno de estos síntomas,si conectas con este post ,escribeme y agenda una cita!

10/10/2023

PATRONES HEREDADOS.

REPARACIÓN
La reparación es otra forma en que se manifiesta nuestro árbol transgeneracional en nuestras vidas.
Es el cambio de actitud que tenemos porque No queremos repetir viejos patrones de comportamiento, ej :mi padre siempre decia que el dinero se gana con mucho esfuerzo, cómo reparamos esta creencia, yo elijo trabajar de manera facil,el dinero llega a mi vida de manera inteligente, ahi reparamos. También se repara con la profesión que elegimos, a través de los hijos. Porqué reparamos? porque la carga emocional es tan grande que necesitamos reparar.

REPETICIÓN.
Repetimos inconscientemente un guión de nuestros antepasados, una escena que se repite en otro contexto, con otros actores. A veces ese guión, que se repite obstaculiza nuestro desarrollo, nuestras metas, produce malestares, dolor, sufrimiento dificultades en distintas áreas de nuestra vida y nos desconcierta, sentimos que no podemos salir de ella por más esfuerzo que pongamos.

Agenda tu cita de manera Online o Presencial!

07/10/2023

Hacernos cargo de nuestras heridas de infancia nos permitirá relacionarnos de una manera más sencilla, pero se necesita acompañamiento , si quieres saber mas de mis sesiones de terapia escribeme .

29/09/2023

NOS QUEDAMOS EN LA EDAD DONDE NOS FALTO AMOR.

Cuál es la solución ,porque aunque no lo veas esto y mucho mas tiene solución.
Primero y aunque suene doloroso todos tenemos heridas de la infancia y nuestros padres a pesar de no poder manejar su rol en su momento dieron lo mejor que pudieron para nuestro desarrollo con el conocimiento que tenían.

¿Pero cómo de adultos podemos manejar este tipo de heridas?
Para poder cicatrizar buscamos el niño interior,ese niño que hemos dejado abandonado,el que se quedó en el momento que no tuvo mas amor.

Ese niño/ a interior es el único que nos acompañará hasta el dia de la muerte.

✨️Una buena tecnica que puedes trabajar para sanar es escribir con dos plumas de diferente color ,con la derecha trabajas tu yo actual y con tu mano izquierda escribe tu yo del pasado,preguntale qué le hace falta,porqué le dejaste,porqué lo abandonaste,qué quiere hacer?.
Tu mano derecha escribe las preguntas y tu mano izquierda responde. Verás como este ejerció te ayuda en tu autoconocimiento y te aporta información valiosa a lo que te duele emocionalmente

🌱Desde psicología & apoyo personal podemos encontrar un camino adecuado para que estes bien,si quieres una consulta puedes contactar al Wp 304 244 6941 este es un espacio para que puedas vivir mejor.

28/09/2023

En Psicología & Apoyo Personal valoramos profundamente tu confianza en nuestros servicios, y estamos comprometidos en garantizar mejores herramientas que iremos brindandote para trabajar de la mano en este espacio interactivo de terapia y autoconocimiento
Persiguiendo este objetivo, rediseñamos nuestra marca ,es una historia de muchos de mis consultantes que han estado aquí.
💙Soy una apasionada de cada historia,de cada persona,admiro ir descubriendo cómo cada uno/a va trabajando en la cotidianeidad: las reglas sociales, los rasgos psicológicos profundos,nuestra personalidad,los pensamientos,los modos de ser y es por estas historias que nuestro diseño se basa en el Diente de León, que transmite la curación del dolor emocional,sobrevivir a través de los retos y dificultades,al florecer en cualquier entorno, también representa la capacidad de superar cualquier desafío de la vida..
💚Realmente espero que esta página nos acerque aún más.
Gracias por llegar hasta aquí.
Diana Rodríguez-Psicología & Apoyo Personal.

Dirección

Chía

Horario de Apertura

Lunes	8am - 8pm
Martes	8am - 8pm
Miércoles	8am - 8pm
Jueves	8am - 8pm
Viernes	8am - 8pm
Sábado	8am - 8pm

Teléfono

+573042446941

Página web

http://linktr.ee/psi.dianarodriguez

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicología & Apoyo Personal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.