Dra. Karen Pérez

08/03/2026

Feliz día de la mujer ✨
Mi mayor deseo hoy es que cada día seamos más las mujeres que vivimos el nacimiento de nuestros bebés en un entorno amoroso, gentil y, sobre todo, propio.
El parto no es un evento médico más; es un rito de paso que merece ser respetado. No pedimos un favor, exigimos que se nos respeten nuestros derechos en la sala de partos. 💖
Para lograrlo, el primer paso es el empoderamiento a través de la información. Aquí te comparto 4 pilares para que tú seas la protagonista de tu historia:
1️⃣ Conoce qué es un parto fisiológico.
2️⃣ Involucra a tu pareja en las herramientas de confort.
3️⃣ Radica tu plan de parto (¡no lo dejes para el final!).
4️⃣ Confía en tu instinto si sientes que necesitas otra opinión.
¿Cuál de estos puntos te genera más dudas? Cuéntame abajo y juntas las resolvemos. 👇

28/01/2026

Antes de ir a la clínica, es importante tener la maleta lista con anticipación 🧳

Mi recomendación es dividirla en dos secciones: bebé y mamá. Otra maleta aparte para tu acompañante.

Para el bebé:
•llevar al menos tres mudas completas, sugiero incluir 3 capas superiores: body, camiseta y una prenda adicional para regular la temperatura (ej: s**o, pijama, vestido) y una prenda inferior.
•Los pantalones o pijamas ojalá con piecitos (para que las medias no terminen en el piso).
•Siempre gorrito y medias. •Cobija ligera y muselina.
•Alrededor de 12 pañales para los primeros días. Recuerden revisar las líneas indicadoras del pañal en cada cambio.

Un punto clave: Armar la maleta en pareja. Es fundamental que quien acompañe el parto sepa exactamente dónde está cada cosa, para que la mamá no tenga que dar instrucciones durante el trabajo de parto.

Para la mamá, no olviden documentos, elementos de aseo personal, pañales, toallas o ropa interior absorbente, pijamas cómodas y ropa cómoda para amamantar (si así lo ha decidido) y ropa amplia para el alta. La comodidad y la tranquilidad también hacen parte del cuidado.

Una buena preparación reduce el estrés y permite que, llegado el momento, la mamá se concentre en lo verdaderamente importante: el nacimiento de su bebé 🤍👶

Cuéntenme ustedes que agregaron en sus maletas, las leo🫶🏼

01/01/2026

24/12/2025

En esta época de amor y renovación, deseo que la paz habite tu hogar y que el nuevo año llegue cargado de salud, confianza y esperanza.
Feliz Navidad y un 2026 lleno de luz ✨

11/12/2025

Un parto precipitado es un parto que ocurre en menos de 3 horas desde el inicio de las contracciones. He acompañado algunos partos precipitados en segundos y terceros partos en la vida de una mujer.

Pero el nacimiento de Lucca fue el primer parto precipitado que acompañé en una mujer en su primer parto.

Aquí la historia de un parto precipitado.
♡Las contracciones iniciaron a las 3:38 am, Lucca nació a las 6:12 am, tan rápido que el nacimiento ocurrió en casa, sin estarlo planeando.

♡Su doula acompañó el trabajo de parto mientas conducía y su ginecóloga asistió por primera vez un parto en casa.

♡Las dos y yo cuidamos el postparto.

Cuanto duro tu trabajo de parto?.

26/11/2025

Prepárate para vivir tu parto desde la calma, la información y la confianza.
Un espacio pensado para conectar con tu cuerpo, tu bebé y el proceso natural del nacimiento. 💛

✔️ 3 talleres presenciales
✔️ 3 talleres virtuales
Inicia el 13 de diciembre de 2025

Si quieres un parto más consciente y respetado, este curso es para ti.
✨ Cupos limitados.
Link de la Bio.

02/11/2025

Después del nacimiento de Emilio, decidí tomarle el tamizaje metabólico ampliado, auditivo y visual en PREGEN.

Esta prueba permite detectar más de 70 condiciones metabólicas, auditivas y visuales desde los primeros días de vida. 🧬👶🏻

Ya lo había hecho con mis otros hijos, y una vez más confirmé que hacerlo con un equipo tan humano, paciente y profesional hace toda la diferencia.

Durante el proceso me explicaron cada paso, cuidaron cada detalle y me hicieron sentir tranquila. 💚

Porque detectar a tiempo puede cambiar el futuro de un bebé… y hacerlo desde el inicio marca la diferencia para toda la vida. 💛

16/10/2025

Cuando recibimos una prueba de embarazo positiva, nace un hijo en el corazón y en la razón de una familia. Nunca volvemos a ser los mismos: surge la ilusión de todo lo que rodea la llegada de un bebé, de un hijo, y se multiplican los proyectos a corto, mediano y largo plazo.

Sin embargo, cuando una familia espera la vida y recibe la ausencia física de ese hijo que ya habitaba en su corazón, lo mínimo que espera es un acompañamiento acertado e integral. Hacer este proceso compasivo y sensible es indispensable, pues el dolor del corazón ya es suficiente ante la pérdida de todos los proyectos que no podrán realizarse.

Es fundamental comprender que no se trata solo de una mujer con un diagnóstico médico, sino de una madre con un contexto, un bebé, unas creencias y unas necesidades particulares.

Yo, madre del cielo, también acompañé estos procesos desde el desconocimiento, y reconozco que pude haber causado daño con mis acciones u omisiones. Me disculpo por ello, por mí y por todos los colegas que aún no han aprendido cómo hacerlo. Invito a mis colegas a formarse en duelo gestacional y perinatal, porque las familias que acompañamos necesitan empatía e integralidad.

Un acompañamiento compasivo no cambia el resultado, pero sí transforma la experiencia del duelo, deja un recuerdo distinto en el corazón y una percepción de
cuidado más humana.

16/10/2024

Como obstetra y madre de dos bebés en el cielo, sé que el amor por nuestros pequeños nunca se apaga.

Hoy recordamos a todos los que nos dejaron antes de lo que deseábamos y apoyamos a quienes llevan este dolor en sus corazones. 🤍

31/07/2024

Durante la gestación es fundamental escuchar tu cuerpo, identificar tu red de apoyo y educarte para tomar decisiones informadas.

En este carrusel, encontrarás herramientas que espero te sean útiles en esta etapa.

¡Estoy aquí para acompañarlas en cada paso del camino! 🤰