Velle psicología Consultorio

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Soy Carolina Pulido, psicóloga clínica, magíster en Salud Mental y especialista en terapia de pareja, ansiedad, depresión y estrés.

Te acompaño con cercanía en consulta presencial o virtual. IG: | YouTube:

23/11/2025

La clave no es reprimirlos, es reconocerlos, nombrarlos y ponerles límites.
Tu energía es tu recurso más valioso: protégela, cuídala y decide dónde sí vale la pena invertirla

18/09/2025

Ir a terapia no solo se trata de lo que hablas en sesión.
También implica honrar el compromiso que haces contigo mismo cada vez que reservas tu espacio.

Cuando cumples con los acuerdos, refuerzas un mensaje poderoso: “mi bienestar es una prioridad”.
Y eso, poco a poco, también se convierte en parte del proceso de sanar.

16/09/2025

No es solo recordar nombres, fechas o anécdotas.Es recordar lo que te hizo llorar en un baño del colegio, el hambre de una mañana apresurada, la canción que no querías bailar en navidad, o la cita en el parque donde te diste cuenta de que algo había cambiado en tu vida.Porque en terapia, no trabajamos con datos, trabajamos con historias.Y cada historia es única, irrepetible, valiosa.🌿 Ser terapeuta también significa llevar contigo la certeza de que quien se sienta frente a ti merece ser escuchado, comprendido y validado.Porque tu vida importa. Y siempre será recordada

26/08/2025

“Yo, escribiendo novelas enteras en mi cabeza sobre todo lo que iba a salir mal… 📚🙃
Y la vida, mientras tanto: spoiler alert… casi nada de eso pasó 🦋.

A veces somos expertos en sufrir por adelantado, cuando en realidad la mayoría de nuestros miedos se quedan en pura ficción.
Moraleja: no todo lo que piensas es real, y casi nunca es tan dramático como tu mente lo pinta.”

22/08/2025

Aunque amo las sesiones en inglés si se emocionan mucho me toca ir a la par 😂

19/08/2025

INFÓRMATE ❌⬇️

Usar estas prácticas como ‘terapia psicológica’ es riesgoso: retrasa la atención profesional, puede empeorar el malestar y generar falsas expectativas. La psicología clínica se basa en ciencia y ética.

Si un terapeuta desea emplearlas como complemento, por ética profesional debe aclarar siempre al paciente que no forman parte de un tratamiento psicológico clínico.

10/08/2025

⏰Tu tiempo es tu recurso más valioso… y no vuelve.
Cuando lo administras bien, no solo logras más, también tienes espacio para lo que realmente importa: descansar, disfrutar, aprender y crecer.
La productividad no es hacer más cosas, sino hacer lo que de verdad te acerca a tus objetivos sin perderte a ti en el camino.
Hoy es un buen día para empezar a gestionar tu tiempo con intención.

09/08/2025

¿Mindfulness? ¿Eso no es como… sentarse en silencio y pensar en nada?¡NO! Bueno, en realidad… tampoco es tan simple.En este video te explico SIN FILTROS qué ...

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