Dra. Lina Tavera Neuropediatra y Medicina del sueño

11/07/2024

El uso controlado de las pantallas y redes sociales contribuye a tener un mejor neurodesarrollo y un sueño más saludable 🚼💤

🚨 Ahora estamos viviendo un exceso de pantallas y cuál es la solución para que nuestros niños las usen menos? Definitivamente está en nosotros los adultos!

💾 Guarda este post
💙Dale Like
✈️ Comparte
📝 Déjame tu comentario

👩🏻‍⚕️Lina Marcela Tavera Saldaña
Neuropediatra
Medicina del Sueño
📱 3004598855

13/03/2024

¡Date prisa, quedan pocos cupos disponibles! 🎉 ¡Inscríbete ahora al WhatsApp 3004605866 y asegura tu participación! 🎣 No pierdas la oportunidad de vivir una experiencia única. 🚀 ¡Separar tu cupo es fácil y rápido, con mínimo $20,000! 💸 ¡No te quedes fuera de esta increíble aventura! 🌊 ¡Corre y asegura tu lugar! 🏆

17/02/2024

Hola! Soy Lina Marcela Tavera Saldaña.

Médica 👩🏻‍⚕️Universidad Nacional de Colombia💙.

Neuróloga Pediatra 👩🏻‍⚕️🧠🧸 Universidad Nacional de Colombia.

Especialista en Medicina del Sueño 👩🏻‍⚕️💤 Universidad Nacional Autónoma de México.

👩🏻‍🏫 Docente pregrado Medicina y Postgrado Pediatría Universidad del Quindio.

🏥 Directora Científica:
Medisomnium
Neuroconexión

Miembro de:
🔹Asociación Colombiana de Neurología Infantil.
🔹Asociación Colombiana de Medicina del Sueño.
🔹 Asociación Americana de Sueño.

En mi consulta encontrarás un trato humanitario y mucha pasión por encontrar un diagnóstico certero y oportuno.
Con ciencia y mucho amor.

🗓 👩🏻‍⚕️ Agenda tu cita virtual o Presencial.
📱 3137863312
300459-8855

💙 Dale like
✈️ Comparte
📝 Déjame tu comentario

17/02/2024

Recomendaciones de uso de pantallas

Cada vez es más difícil ir en contra del uso de las pantallas, ya hacen parte de nuestro día a día, depende de nosotros que el uso sea racional y que no traigan consecuencias en el desarrollo y crecimiento de los niños y adolescentes.

✨ No usarlo antes de los 2 años de edad.

✨ No usarlas 2 horas antes de ir a la cama.

✨ No usarlas en la habitación.

✨ No usarla más de 1 hora al día en niños preescolares y máximo 2 horas al día en escolares y adolescentes (puedes usar la calculadora de la AAP por edad y tiempo máximo).

✨ Cuidar el contenido y usarlas para actividades pedagógicas.

✨ No usarlas en la habitación.

✨ Preferir pantallas grandes en lugar de celulares para cuidar la salud visual.

✨ No usarlas para que coman.

✨ Incentivar la actividad física porque el uso de pantallas genera sedentarismo.

✨Ten espacios y horarios en la casa donde estén prohibidos estos dispositivos (comedor, hora de llegar del colegio, etc)

✨ No olvides el buen ejemplo es esencial para el buen uso.

💾 Guarda este post
💙Dale Like
✈️ Comparte
📝 Déjame tu comentario

👩🏻‍⚕️Lina Marcela Tavera Saldaña
Neuropediatra
Medicina del Sueño
📱 3004598855

17/02/2024

Signos de alarma en menores de tres años para sospechar TEA

* No responda a su nombre.
* Tenga un contacto visual pobre o ausente.
* Su intención comunicativa sea escasa, excepto cuando se trata de sus intereses específicos.
* Carezca de lenguaje verbal o gestual o aparezca tarde.
* Muestre marcada preferencia por algún juego u objeto y se resista al cambio.
* Tenga un juego repetitivo y no simbólico.
* Muestre reacciones exageradas a algunos estímulos sensoriales.
* Tenga rabietas inexplicables.
* Sea motrizmente descoordinado o torpe.
* Presente estereotipias (caminar de puntillas, correr en círculo, aleteo…)

💾 Guarda este post
💙Dale Like
✈️ Comparte
📝 Déjame tu comentario

👩🏻‍⚕️Lina Marcela Tavera Saldaña
Neuropediatra
Medicina del Sueño
📱 3004598855

11/02/2024

Les comparto esta Nueva publicación en revista científica! 👩🏻‍⚕️📝📚

Gracias al trabajo de amigos y colegas, de Latinoamérica para conocer las características de nuestros pacientes, nos reunimos para escribir las características de nuestros pacientes con una enfermedad rara que es la enfermedad de Batten o CLN2.

💡Título: CLN2 clásica y atípica en Latinoamérica: Aspectos clínicos y genéticos, resultado del tratamiento con
Cerliponasa Alfa.

🏁 Conclusión: Este estudio recolecta información del grupo más grande del 🌎 con pacientes con CLN2 en tratamiento actualmente. Encontramos una mayor proporción de fenotipo atípico, un tiempo muy prolongado para llegar al diagnóstico, los pacientes en tratamiento enzimático mostraron estabilización del cuadro o progresión lenta, tanto en los clásicos como atípicos.

💾 Guarda este post
💙Dale Like
✈️ Comparte
📝 Déjame tu comentario

👩🏻‍⚕️Lina Marcela Tavera Saldaña
Neuropediatra
Medicina del Sueño
📱 3004598855

06/01/2024

Beneficios del descanso

El sueño es fundamental para el desarrollo y el bienestar general de los niños pequeños y toda la familia 👦🏼🧒🏻👶🏻👦🏽

Algunos de los beneficios que podemos experimenta al dormir bien, son:

1. 🚸 Crecimiento y Desarrollo: Durante el sueño, se liberan hormonas de crecimiento que son esenciales para el desarrollo físico y cognitivo del bebé.
2. 🦠Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: Un sueño adecuado contribuye a un sistema inmunológico más fuerte, ayudando al bebé a combatir enfermedades y mantenerse saludable.
3. 💾 📀Consolidación de la Memoria: El sueño ayuda a procesar la información del día, consolidar recuerdos y promover el aprendizaje.
4. 🧠Aprendizaje: un niño que duerme bien, aprende mejor y está más atento, logra concentrarse mejor.
5. 😢 😊Regulación del Estado de Ánimo y comportamiento. Un buen descanso puede influir positivamente en el estado de ánimo del bebé, promoviendo un comportamiento más equilibrado y menos irritabilidad.
6. 🧘🏻Salud Mental y Emocional: El sueño está relacionado con la salud mental y emocional del bebé. Un descanso adecuado puede ayudar a prevenir problemas como la ansiedad y la depresión en etapas posteriores de la vida. Además ayuda a que los niños se comporten mejor. No dormir genera irritabilidad.
7. 👨‍👩‍👦‍👦 Descanso para los Padres: Un bebé que duerme bien también permite a los padres descansar, lo que contribuye a su bienestar emocional y físico.
📢 Consulta si tú o algún familiar tiene problemas con su sueño!

💙Dale Like
✈️ Comparte
📝 Déjame tu comentario

👩🏻‍⚕️Lina Marcela Tavera Saldaña
Neuropediatra
Medicina del Sueño

03/01/2024

Hola! Soy Lina Marcela Tavera Saldaña.

👩🏻‍⚕️ Médica Universidad Nacional de Colombia.
🧠 Neuróloga Pediatra Universidad Nacional de Colombia.
💤 Especialista en Medicina del Sueño Universidad Nacional Autónoma de México.
👩🏻‍🏫 Docente pregrado Medicina y Postgrado Pediatría Universidad del Quindio.

Directora Científica:
Medisomnium
Neuroconexión

Miembro de:
• Asociación Colombiana de Neurología Infantil.
• Asociación Colombiana de Medicina del Sueño.
• Asociación Americana de Sueño.

En mi consulta encontrarás un trato humanitario y mucha pasión por encontrar un diagnóstico certero y oportuno, con ciencia y mucho amor.

📲 Agenda tu cita virtual o Presencial.
3137863312
300459-8855

03/01/2024

29/12/2023

Terminando este 2023 solo me queda por decirte: Gracias! Por seguirme, por inspirarme, por enseñarme… la única pretensión de esta cuenta ha sido generar un espacio de aprendizaje basado en el conocimiento, por un 2024 que fluya sin presiones.