Fitmaster Suplementos Deportivos

04/08/2025

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02/08/2025

Una buena rutina empieza mucho antes de entrar al gym…

¿Sabías que lo que comes puede hacer la diferencia entre progresar o estancarte?

Aquí te dejamos una guía rápida para saber qué comer antes y después de entrenar si tu meta es ganar músculo.
Y recuerda: los suplementos son una ayuda, pero la clave está en tu constancia 💥

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01/08/2025

Hay muchas dudas alrededor de este suplemento tan potente como mal entendido.

En este carrusel te explicamos de forma clara para qué sirve la creatina, cómo tomarla y si realmente necesitas hacer fase de carga.

💪 Si quieres ganar fuerza, músculo y rendimiento… ¡esto te interesa!

Guardalo para repasarlo cuando compres tu suplemento.

30/07/2025

🛑 ¿Entrenas, comes sano y aún así no ves resultados?
Puede que estés cometiendo errores que sabotean tu proceso sin darte cuenta…

✅ En este carrusel te comparto los 5 errores más comunes en nutrición deportiva que debes evitar si quieres progresar de verdad.

💥 Corrige lo básico antes de buscar soluciones mágicas. Tu cuerpo responde a lo que haces cada día, no a lo que haces solo una semana.

🔐 Guarda este post para revisarlo cada vez que sientas que no avanzas.
📩 ¿Quieres asesoría personalizada o elegir bien tus suplementos? Escríbeme al DM.

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🧠 Recuerda: La constancia sin estrategia, es solo frustración.

🔽 COMENTA cuál de estos errores has cometido… o cuál estás corrigiendo.

21/07/2025

🧠 Deja de tenerle miedo a la comida.
Comer carbohidratos de noche no te hará engordar, lo que te afecta es el desorden y el exceso.
Aprende a comer con inteligencia, no con miedo.

💬 ¿A qué hora cenas normalmente tú?

03/07/2025

💥 ¡Alcanza tus metas paso a paso! 💥
¿Listo para llevar tu rendimiento al siguiente nivel? Tenemos productos especiales para acompañarte en tu proceso de transformación. 💪✨
Y lo mejor… ¡Puedes adquirirlos a cómodas cuotas! 🙌

📩 Escríbenos por mensaje directo y te contamos cómo empezar.
👉 Sin compromisos, solo información personalizada.

¡Potencia tu rendimiento y alcanza tus objetivos fitness con nuestros suplementos de calidad premium! En nuestra tienda, encontrarás una amplia variedad de productos diseñados para ayudarte a maximizar tus entrenamientos y llevar tu cuerpo al siguiente nivel.

24/06/2025

💥 DÍA 2: PECHO Y TRÍCEPS ON FIRE 🔥
¿Quieres un pecho más grande y unos tríceps de acero?
Sigue esta rutina brutal y acompáñala con nuestros suplementos FitMaster para maximizar tus resultados.
💪 Entrenamiento serio + nutrición + suplementación = progreso real.

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22/06/2025

💥 DÍA 1: CUÁDRICEPS ON FIRE 🔥
¿Quieres piernas fuertes, marcadas y con potencia real?
Empieza tu semana entrenando como un PRO con esta rutina brutal de cuádriceps 🦵💪

✔️ Sentadilla libre
✔️ Prensa 45°
✔️ Zancadas con mancuernas
✔️ Extensiones de cuádriceps

tu proteína postentreno FitMaster 💊 para una recuperación completa.

📩 Escríbenos por DM si quieres la rutina personalizada y el suplemento ideal para ti.
🚀 ¡Hoy es día de piernas, no lo dejes para mañana!

16/06/2025

❌ ¿Entrenas duro pero no ves resultados?
Te explico por qué no estás creciendo como esperas.

📉 No comes lo suficiente
Si no tienes un superávit calórico, tu cuerpo no tiene con qué construir músculo.
➡ Solución: Aumenta tus calorías de forma inteligente.

💤 Descansas mal o muy poco
El crecimiento muscular ocurre mientras duermes, no mientras entrenas.
➡ Prioriza 7-9 horas de sueño reparador.

⚠️ Falta de proteína diaria
Tu cuerpo necesita proteínas constantes para reparar y crecer.
➡ Objetivo: 1.6 a 2.2 g por kilo de peso corporal.

💊 No te suplementas estratégicamente
A veces la dieta no alcanza.
➡ Suplementos como proteína, creatina y multivitamínicos pueden marcar la diferencia.

🚨 Entrenas sin plan ni progresión
Si haces lo mismo siempre, tu cuerpo se estanca.
➡ Aplica sobrecarga progresiva, cambia rutinas cada 6-8 semanas.

✅ ¡Soluciona estos errores y acelera tu crecimiento!
En FitMaster tenemos los suplementos que impulsan tus resultados.
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10/06/2025

💊 Top 5 suplementos que valen la pena (con evidencia científica)

1️⃣ Proteína whey
Ayuda a cumplir tu cuota diaria de proteínas.
Ideal post-entreno 💪

2️⃣ Creatina monohidratada
Incrementa fuerza, energía y masa muscular
✅ 5g diarios, todos los días

3️⃣ Cafeína
Mejora el enfoque y rendimiento
⚠️ Cuidado con la tolerancia

4️⃣ Omega 3
Antiinflamatorio, mejora salud cardiovascular
🧠 Ideal para quienes no comen pescado

5️⃣ Multivitamínico
Llena posibles carencias si tu dieta no es 100% equilibrada

🔁 Comparte con tu compañero de gym
💬 ¿Cuál usas tú? ¿Te ha funcionado?

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06/06/2025

🔄 Transformaciones físicas reales
Lo que nadie te dice sobre el “antes y después” 💥

📸 La foto del “después” no es la historia completa...
El verdadero cambio ocurre donde no se ve.

🧠 Disciplina > Motivación
No siempre vas a querer entrenar, pero si lo haces igual... ahí está el progreso real.

🍽 Comer bien es más difícil que entrenar
👉 Pero es lo que define tus resultados

🛌 Descanso, constancia y paciencia
Son más importantes que una rutina perfecta

💥 No te compares con nadie.
Compárate con tu versión de ayer.

📥 Guarda esto si estás en proceso
💬 ¿En qué fase estás tú? Comenta abajo