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Transmutar Yoga.Pilates

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Fontibón
Transmutar Yoga.Pilates

Terapeuta Holística
Profe de Yoga, pilates y mindfulness
Instagram .yoga.pilates
Consultas y compartidas son siempre bienvenidas🧘🏽‍♀️✨

Profesora de Yoga (200hs.) y Pilates
Instructora de Mindfulness

11/09/2025

Suma bienestar a tu vida, con Yoga y terapias Holísticas.
Déjame tu consulta y compartí 🪬🧘🏽‍♀️🧿✨

07/09/2025

Reservá tu sesión y empezá a trabajar en tu evolución 🌀
El autoconocimiento y la búsqueda de equilibrio en todos los planos de tu vida es vital.
Si te gustó dale like, y compartí para que llegue a todos.
Con amor, Sol 🫶🏽✨🪬🧘🏽‍♀️

29/08/2025

Terapias Holísticas para tu bienestar 🧘🏽‍♀️🪬✨
Hacé tu consulta y elegí la adecuada a tu momento y necesidad.
✨🧿

28/08/2025

Terapias Holísticas para tu bienestar 🧘🏽‍♀️✨
* Equilibrio
* Energía
* Armonía
Te ayudo a elegir la herramienta que se adapte a tu momento y necesidad.
Volvé a conectar con tu mejor versión y eleva tu energía vital.
Con amor, Sol 💫🪬

19/03/2025

❤️ Muladhara. 1er Chakra. Raíz ♑
"Estás aquí. Estás en conexión, eres sólido pero por dentro estás en fusión. En lo más hondo de tus raíces encuentras tu pasado, tus recuerdos, tu Yo primordial. Esa conexión ahí es sencilla y directa. Recuerdas tu herencia, tu yo ancestral como hijo de la Tierra. Ella es tu maestra."
Tu cuerpo es el viaje y por ahí comenzarás. Es tu conexión con el mundo físico, tu fundamento.
Tú eres el suelo en dónde todas las cosas descansan. Tú estás aquí, eres sólido, estás vivo.
Tú eres el punto donde todas las cosas comienzan 🪬
La conciencia en el plano del chakra Muladhara se ocupa de los asuntos de la supervivencia. Reacciones como la lucha o la huida, los instintos, la necesidad de paz y de equilibrio.
El miedo es el demonio del primer chakra, ya que es contrario a las sensaciones de seguridad y tranquilidad, que idealmente debería aportar dicho centro.
Es esencial aquí la toma de fundamento, que es un proceso de contacto dinámico con la tierra, con todas sus asperezas, sus fronteras y sus limitaciones. Combinando la relajación con la energización permitimos que nuestra energía sutil se condense y solidifique.
🙏🏽
Con eso reforzamos nuestra solidez, nuestra presencia en el aquí y en el ahora.
La sensación es de tranquilidad, solidez y claridad. 🧘🏽‍♀️
Yoga que te trae de vuelta a casa. A tu mundo interno. Al aquí y ahora. Al presente. 🪻🕉️

12/03/2025

🧘🏽‍♀️Moverse para sanar💪🏽
De vos depende que tu calidad de vida mejore.
De mí acompañarte para que lo lleves adelante.
El Yoga y el pilates son herramientas comprobadas para mejorar tu salud física, mental y espiritual.
💬 Escribime y empezá hoy a trabajar en vos 📩
Déjame tus comentarios y contame si querés saber más sobre esto 💬 ➡️
Dale like 🧡 y pásalo a todos los que quieras 🙏🏽♾️
Nos vemos en el mat 🙋🏽‍♀️. Sol ✨

11/03/2025

🙋🏽‍♀️✨
Lo subo al feed pues uno salió cortado.
Moverse nos sana. Cuerpo, mente y alma.
Prueben con lo que puedan/ les guste.
Y si no saben cómo, me escriben 📩🫶🏽🧘🏽‍♀️💪🏽yoga.pilates

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