Yoga.albor

15/09/2025

Esto no es pilates como lo conocías.
Esto es pilates con kuruntas, con aire, con risa, con sudor. 🤸🏼‍♀️

Es cuidar tu cuerpo sin aburrirte.
Es Pilates en Albor. ¿Qué esperas para venir?

21/08/2025

Sabemos lo que se siente cuando el cuerpo está apagado y la mente pesada. 🫠

Por eso te compartimos esta mini secuencia:
un pranayama y tres posturas, haciendo 5 respiraciones en cada una.
No te quita nada… y puede devolverte todo: energía, claridad, ganas. 🤎

Hazla y luego nos cuentas cómo te cambia el día.

03/08/2025

El yoga es flexibilidad... y no solo del cuerpo🤫

Pinta profes de yoga VS Pinta de fiesta😏

04/02/2025

¡EL CAMBIO COMIENZA HOY!

Y con hábitos muy simples😉

›Estira y realiza algunas posturas de yoga.
›Medita o realiza técnicas de respiración.
›Escucha algo inspirador.
›Planifica tus objetivos y prioridades del día.
›Bebe un vaso con agua.

Recuerda: el descanso también es un prioridad ❤️‍🩹

26/08/2024

05/08/2024

Nuestra programación en agosto📥🤎

13/02/2024

¿Qué es Ananda? 

Algunos se preguntarán de donde viene este nombre o si me llamo así, Ananda es un nombre en sánscrito (lengua de grupo indio, derivada del védico) que significa Alegría; felicidad suprema; SERvicio, Ananda se diferencia de la alegría temporal (material) a una alegría relacionada con el placer de los sentidos, con un viaje hacia el interior, una alegría que viene desde adentro, el encuentro con nuestro YO. Así que por medio del Yoga he venido al servicio para la  comunidad y SANAR A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO.

Quería compartirles un poco de lo que hay detrás de este nombre y de lo que queremos brindarles en cada encuentro y por esta razón quiero invitarlos a nuestro 4to aniversario para que vivamos un día mas lleno de mucha alegría.

La invitación es una clase de Yoga + Mindfulness, compartir y regalos sorpresas.

Fecha: Domingo 25 de Febrero

hora: 8:00 am

Lugar: Bosque Popular El Prado.

Llevar: Mat o manta para tu practica

ABIERTO A TODO PUBLICO, amigxs, familia, pareja etc, solo ven a celebrar y vivir una linda experiencia con Ananda Yoga.

Invitado especial

IMPORTANTE CONFIRMAR ASISTENCIA YA QUE TENDREMOS UN COMPARTIR.

Por el DM les compartimos el formulario.

02/01/2024

2024 lleno de sorpresas y promociones 🥰.

No te pierdas ninguna de ellas y comienza el año con un espacio para ti.

Más info por el DM

Tenemos diferentes medios de pago:

-Tarjeta débito y crédito
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