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Terapia Psicologica Gloria Nancy

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Terapia Psicologica Gloria Nancy

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Soy especialista en terapia psicológica egresada de la universidad de manizales con mas de 24 años de experiencia , donde en mi consulta , mis pacientes han encontrado confianza y un espacio donde ellos pueden expresar su sentir, sin limitaciones

25/08/2025

🌀 Nuestra mente puede convertirse en un laberinto donde las mismas ideas regresan una y otra vez… eso es el pensamiento circular. 🌪️ Nos atrapa en un ciclo de dudas y preocupaciones, haciéndonos sentir cansados y sin salida.

✨ Pero siempre existe un camino diferente: cuestionar esos pensamientos, abrir espacio a nuevas perspectivas y permitirnos descansar. 🌿

👉 Romper el ciclo no es fácil, pero cada paso cuenta.

¿Te has sentido atrapad@ en el pensamiento circular alguna vez? 💭

19/08/2025

Las emociones no llegan para complicarte la vida, llegan para mostrarte algo que necesitas ver 💭✨.
Cuando aprendes a respirar 😮‍💨, reconocer lo que sientes 💡, aprender de la experiencia 📖 y finalmente actuar con calma 🌿, logras transformar esos momentos de caos en oportunidades de crecimiento.

La inteligencia emocional no significa evitar sentir, sino aprender a escuchar tus emociones y usarlas como una brújula que te guía hacia el bienestar 🌸💜.

Empieza a darle valor a cada emoción, incluso a las que parecen incómodas… porque todas tienen algo que enseñarte 🌈🌱.

14/08/2025

✨ Detrás de cada sonrisa perfecta en redes, puede haber una historia que no conocemos. 🌸
No compares tu vida con lo que ves en una pantalla; recuerda que lo que se comparte es solo una parte de la realidad.
Tu valor no depende de cuán “perfecta” se vea tu vida, sino de quién eres realmente. 💌

12/08/2025

El verdadero apoyo emocional no se mide en palabras perfectas ni en soluciones rápidas, sino en la calidez de alguien que te escucha, te comprende y te acompaña sin juzgar. 💛
Pequeños gestos, como una mirada sincera o un abrazo, pueden sanar más de lo que imaginamos. 🌿✨

08/08/2025

Vivimos corriendo, aparentando que todo está bajo control… pero dentro, muchas veces hay un silencio que grita. 🌌
Hemos llenado nuestros días de tareas y ruido, olvidando lo más importante: detenernos, escucharnos y permitirnos sentir sin culpa.
Hoy te invito a regalarte un momento de pausa, de conexión contigo mismo. Tal vez es ahora cuando más lo necesitas. 💜✨

06/08/2025

✨ Lo más valiente que puedes hacer es detenerte un momento y respirar.
Recuerda que no necesitas estar al 100% todo el tiempo. También se vale pausar, cuidarte y reconectar contigo. 💜

Tómate ese respiro... tu bienestar lo merece. 🌿

22/07/2025

✨ “Los momentos felices no se miden en tiempo, sino en la huella que dejan en nuestro corazón. Haz una pausa, respira y valora lo que tienes hoy.” 💛🌿

🌷 Porque la vida se compone de instantes sencillos que, cuando los recordamos, se convierten en eternidad. ✨

19/07/2025

✨ A veces olvidamos que el reflejo más importante no es el de una pantalla, sino el que vemos cuando cerramos los ojos y escuchamos nuestro interior. 💛
🌿 Ahí, en el silencio, donde no existen filtros ni comparaciones, es donde nace la verdadera conexión contigo mismo. 🌸

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