02/08/2025
¿Y si hablar te alivia más de lo que imaginas?
Ir a terapia no es un signo de debilidad, es un acto de valentía y cuidado personal.
Es darte el permiso de sentir, sanar y avanzar.
💬 A veces, solo necesitamos un espacio seguro donde alguien nos escuche sin juzgar.
A veces, el primer paso es simplemente decir: "necesito ayuda".
La salud mental también importa.
Rompe el estigma.
Empieza por ti.
📲 Estoy aquí para acompañarte en ese proceso.
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Salud mental.
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