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ayudamos a las personas a alcanzar un estado físico y emocional con un adecuado plan de alimentación.

01/04/2023

El pescado crudo es delicioso y aparte es excelente fuente de proteínas, además de ser rico en ácidos grasos omega-3, pero también esconde peligros que podrían resultar mortales si no se preparan de la manera correcta.

Tres tipos de personas que no deben de comer pescado crudo:

🐠 Inmunodeprimidos:
Si el sistema inmunitario de estas personas no funciona como debería, es más probable que se enfermen por más tiempo.
🐠 menores de 5 años o mayores de 65:
Es probable que los niños pequeños y los adultos mayores no puedan combatir una infección y correr el riesgo de desarrollar una enfermedad más grave.
🐠 Embarazadas:
el pescado crudo podría afectar la salud a futuro tanto de la madre como el bebé, de acuerdo con (CDC), las enfermedades transmitidas por alimentos que se consideran las más comunes y se han asociado al pescado crudo incluyen.
SALMONELLA provoca una fuerte diarrea.
VIBRIO VULNIFICUS Provoca diarrea, dolor Abdominal y vómitos luego de 24 horas de ingesta, duración de 3 días.
TENIAS PARÁSITAS provoca todas las reacciones anteriores adicionalmente pérdida de peso.

Síntomas de intoxicación
😫Dolor abdominal
🤮Náuseas y vómitos
😒Diarrea
😬Deshidratación
🥵Fiebre.

Tu opinión es importante para seguir publicando más sobre las carnes su importancia para nuestra alimentación. Hasta la próxima 🤗.

24/02/2023

Amelia quemó 2 kilos en 7 días!

“tuvimos una reunión familiar y ahí caí en la cuenta…estaba traumatizada,
tuve un mal año y no quería asistir porque había ganado 14 kilos y no sabía o que podrían pensar o decir de mí...😞

Después de comenzar con La Dieta de 2 Semanas, perdí más de 2 kg en una semana! A final de mes, ya le había dado la vuelta a ese pésimo año de vagancia y mala comida, además seguí perdiendo peso semanas después, no puedo esperar a que me vean en navidades.”

si tu quieres tener los mismos resultados
Comienza con EL MANUAL DE INTRODUCCION
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24/02/2023

¡Hey ! Lo quieren hacer ver como un secreto,
pero no lo es……

Por tiempos la industria de los alimentos creen
que tiene la sartén por el mango….

¡ ELLOS NO QUIEREN QUE TÚ ELIMINES
TU GRASA DE FORMA NATURAL !
Quebrarán sus negocios en muy poco tiempo.

Si lo tuyo es que….

- Empiezas una dieta y no eres capaz de llevar
- Ya eres un adict@ al azúcar
- Comes a deshoras todo el tiempo
- dejas de comer y se te convierte en un dolor de cabeza.
- Haces ejercicio pero no vez resultados
- Eres sedentari@ entre otros…..

esto no va ser un problema para ti, créelo

Entiendo que la mayoría de las dietas su producto estrella es el brócoli,
siendo un alimento NO APETECIDO para todos los que tiene una meta
para quemar grasa y ese alimento ya no es necesario para tal propósito.

>

Si Quieres empezar una dieta y llevarle 100% comprometid@
comiendo lo que tanto te gusta y dejar de procrastinar tus resultados.
Esto va ser para ti……

Si Quieres dejar la adicción al azúcar siendo esta la principal
fuentes de exceso de grasa, con riesgo de sufrir diabetes
Esto va ser para ti……

Si Quieres establecer un horario y que tu sistema digestivo funcione
como un Ferrari, sin pastillas, sin batidos y sin prohibirte de algo que te guste.
Estoy seguro que va ser para ti…….

Si Quieres comer sin abstinencia sin andar preocupad@ porque
pecaste un día con algo que las demás dietas te han quitado.
Esto va ser para ti……

Si Quieres hacer tu ejercicio o no hacerlo, porque te agrada ser sedentari@
Esto va ser para tí……

Estaré entregando el MANUAL DE INTRODUCCIÓN como base
para que inicies ahora mismo.

Eliminar grasa de forma natural y con productos que puedes conseguir
en tu supermercado cercano.

QUE EL ALIMENTO SEA TU MEDICINA Y QUE
puedas eliminar hasta 14 kilos de grasa obstinada
sin el riesgo de volverlo a obtener ( sin efecto yo-yo)

¡ Descárgalo ahora mismo !
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20/02/2023

Sin embargo, esto no significa que en ocasiones especiales o de vez en cuando no comas otro tipo de cosas, lo importante es la frecuencia del consumo.

Si vas a comer algo que te guste, no hay problema, es el momento para que disfrutes lo que comes, lo saborees, sientas su textura y no sentir culpa por ello. Al otro día comienzas con tu alimentación habitual y no pasará nada.

Esto también corresponde a un acto de amor propio y autocuidado, el saborear lo que te guste de vez en cuando, sin culpa, disfrutando el momento y el placer que te provoca.

17/02/2023

TU QUE CREES.....

Por años pensaba que EL DESAYUNO ERA LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA, Y estaba confundido, pude descubrir la verdad y la voy a compartir contigo, este artículo (PDF) que elabore. Lo voy a compartir ahora mismo POR SI LAS DUDAS.

De hecho lo tengo en un descargable para que lo guardes y tengas presente QUIEN TIENE LA INFORMACIÓN TIENE EL PODER DE ELEGIR CÓMO ALIMENTARSE.

Al igual contiene Recetas saludables para que las pongas en práctica EN LA PRIMERA COMIDA DEL DÍA ( EL DESAYUNO).
https://bit.ly/3XCIym3

"Vive tu Vida En Modo Saludable"......🤪

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+573197611688

Página web

https://metodoinfaliblediet.pumafy.site/

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