Titatú Cero Lágrimas

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Nadia, Psicóloga de Sueño, Crianza & Maternidad
✨Ayudo a mamás Agotadas a Descansar
😉Hazte la Maternidad Más Fácil
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¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Emocionada de tenerlos aquí!Marlenne Capula, Gabriela Mijares, Jael Hernandez, Jose...
03/12/2024

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Emocionada de tenerlos aquí!

Marlenne Capula, Gabriela Mijares, Jael Hernandez, Josefina Salazar, Omar Alfredo Ortega Martinez, Oscar Choque, Ceci Gervacio, Ayde Pulido Moreno, Neisita Peña, Alexandra Martinez, Ermelinda Flores, Nidia Gomez, Daniel Huerta Puente, Yunive Beltrán, Aracely Alcantara, Beatriz Scanda Valiente, Chabela L Velazquez, Ilianet Gonzalez Leon, Joss Gonzlz, Maria Diaz Rama, Veronica Soraire, Niurka Vargas, Sivis Amador, Ana Alvarez Arriaga, Fernando Sujo, Victor Manuel Serrano León, Sanchez Auxi , Paola Villapudua, Jo Se Jaimes, Marthaalicia Marinalor, Enio Soncco, Esther Pedroza Barajas, Dulcee Pinzón, Danita Abigail, Suraima Reyes, Margarita Rangel, Marissa Vargas, AR Altacruz, Kay Cast, Morayma Perez Debrosse, Alejandro Pérez, Yuri Luis Aguilar Gil, Miri Roysa, Elsa Salas, Nusita Trisabor, Maryann Annett, Dánïél Alzate, Loly Torres Pareja, Mariela Rivas, Harold Medina

🌙 ¿Sabías que oscurecer la habitación de tu bebé puede mejorar su sueño? 🛌💤Probablemente ya lo has escuchado o leído.Alg...
05/09/2024

🌙 ¿Sabías que oscurecer la habitación de tu bebé puede mejorar su sueño? 🛌💤

Probablemente ya lo has escuchado o leído.

Algunas personas piensan que es un poco extremo 🧐, ¡pero no lo es!

Oscurecer el espacio donde duerme tu bebé tiene una base científica 🔬...

¡Está relacionado con su Reloj Biológico ⏰ y cómo regulamos el sueño!

👉 Desliza este carrusel para descubrir cómo ajustar el reloj biológico de tu bebé y ayudarle a dormir mejor. 🌚✨

Porque sí, el sueño reparador es posible... ¡y más sencillo de lo que crees! 😴💕

🙋‍♀️Levanta la mano si te han dicho lo siguiente?"No lo tengas mucho tiempo en brazos porque se malacostumbra""No dejes ...
25/05/2024

🙋‍♀️Levanta la mano si te han dicho lo siguiente?

"No lo tengas mucho tiempo en brazos porque se malacostumbra"

"No dejes que tu bebé se duerma al seno"

"Dormir en la misma cama con el bebé es malo"

Esas fueron unas de las primeras "recomendaciones" que desafortunadamente recibía por teléfono de las personas cercanas cuando estaba embarazada.

🤯 Si te lo han dicho, es porque esas personas están desactualizadas y no saben lo que la ciencia ha encontrado respecto a la crianza de los bebés.

Pero como te dije en el post de ayer, yo decidí hacerlo al estilo Australiano.
🤔 Así que empecé a estudiar y descubrí que la Universidad de Sydney es una de las más avanzadas en estudios sobre bebés...

🔹Entendí que los bebés necesitan muchos brazos, especialmente los primeros 9 meses de vida, y eso se llama "Exterogestación".

🔹Descubrí que los Bebés tendrán momentos donde NECESITAN el pecho más que otros días, porque ellos pasan por Brotes de Crecimiento y Wonder Weeks.

🔹Aprendí que dormir con los bebés, (hacer Colecho), les aporta innumerables beneficios tanto para Bebés, como a nosotros sus mamás/papás.

🥰 Y llegó a mi vida el mejor consejo que he recibido sobre la Maternidad: "Haz lo que tu voz interior te diga. Escucha más a tu interior y pon oídos sordos al exterior".

Es por esto que a partir de este momento, finalmente decidí trabajar sobre mi Propósito en la Vida y te enseñaré TODO lo que he venido aprendiendo en estos 6 años de Maternidad.

Ingresa a MaPaternidad, allí las familias recorremos juntos el camino de ser padres y madres.

Más que un grupo, más que una tribu, somos un Movimiento que ha nacido para criar y amar, como Dios manda. Lo mejor es que puedes ser parte de este movimiento desde $5 USD mensuales.

✅ Si te interesa ser parte de este movimiento, escríbeme y te daré todos los detalles.

Pruébala GRATIS por 7 días!Criar a un bebé es como navegar en el mar con un velero. Pero no tienes que hacerlo sola o so...
23/05/2024

Pruébala GRATIS por 7 días!

Criar a un bebé es como navegar en el mar con un velero. Pero no tienes que hacerlo sola o solo.

En la Membresía MaPaternidad, tendrás un mapa claro y práctico para evitar retos comunes y, en su lugar, tomar decisiones sabias en la crianza y sueño de tu bebé con el apoyo y la compañía de otras familias como la tuya.

👉Si lo que estás buscando es:

🔹 Contar con herramientas para HACER MÁS FÁCIL tu camino de ser padre/madre.
🔹 CONECTAR con otras mamás asombrosas, como tú.
🔹 Recibir ORIENTACIÓN sobre qué hacer y qué evitar.
🔹 APOYAR a otras mamás que están pasando por lo que tú ya superaste.
🔹 Recibir APOYO de otras mamás que han adquirido más experiencia que tú.

🎉 Entonces la Membresía es para ti! 🎉

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¿Qué obtienes con esta membresía? 🤷‍♀️

🔹 Nuevo contenido cada semana.
🔹 Clases en vivo cada 15 días.
🔹 Recursos, plantillas, ideas para hacértelo más fácil...
🔹 Acceso ilimitado a todo el contenido.
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El día que mi vida cambió. Parte IIAnteriormente, te estaba contando que aún recuerdo muy bien la sensación que tuve cua...
21/05/2024

El día que mi vida cambió. Parte II

Anteriormente, te estaba contando que aún recuerdo muy bien la sensación que tuve cuando pusieron a Abbie en mi pecho por primera vez… porque en ese momento supe que yo ya no era la misma Nadia de antes.

¿Tú también sientes que eres otra mujer?

Al poderla tocar, oler y escuchar por primera vez me invadió un sentimiento de amor tan profundo que me hizo entender que tener un hijo es para amarle, respetarle, entenderle y atenderle.

Y con ella, nació la idea de Titatú. Desde el inicio me lo soñé como un medio para divulgar que el amor, el respeto y la comprensión hacia los bebés NO les hace daño.

Por eso, ahora creé un espacio en comunidad llamado MaPaternidad: “Recorriendo juntos el camino de ser padres”.

MaPaternidad es un espacio de:

🔹 Familias que creemos en los beneficios de la crianza en brazos.
🔹 Familias que deseamos aprender maneras respetuosas para que nuestros bebés duerman mejor.
🔹 Familias que NO dejamos llorar a nuestros bebés, así nuestras madres, suegras o demás familiares y amigos nos digan lo contrario.
🔹Familias que luchamos contra nuestra propia experiencia como hijas e hijos y ahora nos informamos para cambiar el futuro de nuestros hijos.
🔹Familias que tenemos claro que amar a nuestros hijos es estar presentes para ellos, es enseñarles que son valiosos e importantes.

Y esto apenas empieza... Estoy realmente comprometida a ayudarte a ti a vivir la mejor versión de tu maternidad, aquella de la que aprendamos cada día unas de las otras.

😱 Lo mejor de todo, es que vas a poder ser parte de este movimiento desde $5 usd al mes.

✅ Si te interesa ser parte de este movimiento, te invito a que te unas a nuestra Comunidad Privada. Comenta CP para enviarte el link 😉

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Hoy decidí contarte una parte de mi vida que no me había atrevido a contarlo en público 🤭Hace 6 años, mi vida cambio...
18/05/2024

Hoy decidí contarte una parte de mi vida que no me había atrevido a contarlo en público 🤭

Hace 6 años, mi vida cambió por completo y fue justo en el instante en que sentí la piel de mi bebé contra mi piel. Recuerdo que tuve una sensación de amor tan gigante que no cabía en mi cuerpo 🥰.

En ese mismo momento también sentí cómo mi infancia completa pasaba delante de mis ojos, haciéndome recordar lo que yo había vivido como hija y por una extraña razón solo empecé a recordar que durante mucho tiempo me sentí una niña “tonta, torpe” y que no sabía hacer nada bien, producto de una crianza típica de los años 90s.

Fue entonces, como me prometí a mí misma NUNCA maltratar a mi hija porque sentía en mi corazón que ella solo merece ser amada💪🏼.

Sin embargo, para lograrlo necesitaba aprender a hacer las cosas diferentes a como las viví.

Como mi hija nació en Australia, yo me preguntaba, si este país es tan desarrollado y la mayoría de personas viven felices y tranquilas, algo deben estar haciendo bien en la crianza🤔.

Así que me inscribí en grupos de apoyo para mamás, tribus de maternidad, fui voluntaria en la Asociación Australiana de Lactancia Materna. (ABA) y me certifiqué como Asesora de Porteo. Todo esto con el objetivo de ser una mamá al “estilo australiano”.

Y esta historia continuará… Solo me resta decirte que estoy preparando algo muy lindo para ti🎉

Así que no te pierdas las próximas publicaciones porque estaré dándote algunas pistas 🥳

👉🏼Si deseas que te termine de contar la historia comenta aquí abajo: "Más" 👇🏼👇🏼👇🏼

Te leo!!🅟🅞🅢🅣 🅑🅨 🔹 PDTA: Guarda esta fecha: 👉 23 de mayo de 2024 👈Porque a partir de este día, tu vida, la mía y la de mi...
17/05/2024

Te leo!!

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🔹 PDTA: Guarda esta fecha: 👉 23 de mayo de 2024 👈

Porque a partir de este día, tu vida, la mía y la de miles de familias cambiará…

La respuesta es NUNCA‼️ Un bebé que llora siempre debe ser atendido, punto final.🔹 Dejar llorar a tu bebé en ningún mome...
16/05/2024

La respuesta es NUNCA‼️ Un bebé que llora siempre debe ser atendido, punto final.

🔹 Dejar llorar a tu bebé en ningún momento ayuda a que desarrollen sus pulmones, ni refuerza su carácter, ni mucho menos es un buen método para que aprenda a dormir.

🔹 Cuando tu bebé llora, está pidiendo ayuda y nuestro instinto como padres nos lleva a atender las necesidades de nuestros bebés, ¿Cómo vas a querer causarle algún daño?, ¿verdad que no?

🔹 Está comprobado que las primeras experiencias de vida tienen influencia en la edad adulta.

🔹 Cuando tu bebé está lejos de ti, siente que está en peligro, y como reacción a esa amenaza, su cerebro aumenta la secreción de cortisol, que es la hormona del estrés.

🔹 Finalmente, de que otra manera tu Bebé te podrá decir: "mami, tengo hambre"; "mami, tengo sueño"; "mami, estoy aburrid@"; "mami, quiero un besito"; "mami, esta ropa me aprieta"; "mami, tengo el pañal muy lleno"; "mami, estoy cansado en la misma posición"; "mami, tengo frío"; "mami, tengo mucho calor"; "mami, estás por ahí?".

El ÚNICO medio de comunicación de tu bebé (por ahora) es el llanto. Así que no lo ignores.

👉 Así que te recomiendo tener paciencia, atiende a sus necesidades, bríndale muchos brazos y acércate a una comunidad que te respalde. Si aún no estás en mi Comunidad Privada, Comenta CP para enviarte el link 😉

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¿Tu Bebé tiene muñeco de Apego?✅ Para más tips como estos, únete a mi comunidad privada en este link: https://bit.ly/Com...
15/05/2024

¿Tu Bebé tiene muñeco de Apego?

✅ Para más tips como estos, únete a mi comunidad privada en este link: https://bit.ly/ComunidadCEROLágrimas

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15/05/2024

😭 Algunas veces por el agotamiento de tener pegados a nuestros bebés en el pecho, sentimos que su toma intensa de leche es solo porque “desarrollaron el hábito de estar comiendo”, o porque "nos cogieron de chupo", pero no es así.

🤗 Me gustaría que vieras la explicación a este cuestionamiento con el mejor de todos (a mi parecer), el Pediatra Carlos González.

Estoy segura que después que lo escuches, vas a ver esa situación de otra manera.

Espero que te guste y aprendas un montón!!
Fuente: Video de la Universidad Andina Simón Bolivar, Quito 2014.



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🔹 PDTA: Si aún no estás en mi Comunidad Privada, visita este link 😉
https://bit.ly/ComunidadCEROLágrimas

🌙 ¿Quieres mejorar el sueño de tu bebé? 💤Entonces, aprender a reconocer las señales de sueño, es fundamental! 👏👉 Saber c...
17/04/2024

🌙 ¿Quieres mejorar el sueño de tu bebé? 💤

Entonces, aprender a reconocer las señales de sueño, es fundamental! 👏

👉 Saber cuándo tu bebé está cansado (🚫NO SOBRECANSADO), puede marcar la diferencia entre una noche tranquila y una llena de llanto y frustración.

Descubre 👀 los 5 consejos clave para identificar las señales de sueño en tu Bebé y crear un ambiente tranquilo y saludable para todos en casa.

Desliza, porque te comparto más detalles sobre lo que logras, cuando aprendes a identificar las Señales de Sueño de tu bebé. 🎉🎉🎉

✅ Envíale esta información a una mamá a la que le pueda servir! 🤗

🔸 Si necesitas ayuda para mejorar los hábitos de sueño de tu bebé, estoy para servirte mediante mis asesorías personalizadas y el Programa de Señales de Sueño.

Escribe SEÑALES para más información 😉

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🚫 Para DORMIR, no hay que LLORAR❗

Es indispensable tener una guía para saber si tu bebé está durmiendo lo que necesita o no. 🤯En las siguientes imágenes t...
13/04/2024

Es indispensable tener una guía para saber si tu bebé está durmiendo lo que necesita o no. 🤯

En las siguientes imágenes te comparto lo que se espera que duerma un bebé desde 4 meses hasta los 3 años.

🤔 ¿Por qué no está incluido el bebé de 0 a 3 meses?

👉 Porque prácticamente el sueño es a demanda y aún no tiene un patrón definido.

👉 Sin embargo, los signos de sobrecansancio que te doy al final, te pueden dar pistas si tu recién nacido está durmiendo lo suficiente o no.

✅ Envíale esta información a una mamá a la que le pueda servir! 🤗

🔸 Si necesitas ayuda para mejorar los hábitos de sueño de tu bebé, estoy para servirte mediante mis asesorías personalizadas.

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🚫 Para DORMIR, no hay que LLORAR❗️

Una vez identificas las Señales de Sueño en tu Bebé, podrás garantizar Noches Tranquilas para ti y tu Familia. Te lo ase...
10/04/2024

Una vez identificas las Señales de Sueño en tu Bebé, podrás garantizar Noches Tranquilas para ti y tu Familia. Te lo aseguro.

Escribe SEÑALES para más información!

Y tú, los dejarías llorar porque alguien te lo dijo?Si estás en esta comunidad, estoy segura que no...
01/04/2024

Y tú, los dejarías llorar porque alguien te lo dijo?

Si estás en esta comunidad, estoy segura que no...

Transición de 2 siestas a 1...
23/03/2024

Transición de 2 siestas a 1...

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