Óptica Dr Iván Padilla

31/10/2024

La noche de brujas ya está por llegar 🧙🏼‍♀️ Que no te den susto las infecciones oculares! Aquí tienes unos consejos para cuidar tus ojos en este Halloween!🎃

11/04/2024

¿Dificultad para ver lejos o cerca? 🔎
Esto no es normal, lo normal es que puedas desempeñar tu vida diaria sin forzar tu visión, agenda una cita con nosotros y mejora tu calidad visual. 😎



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📍 Calle 46 # 56 - 35 Edificio Los Espejos
Local 8
Barrio Prado

23/03/2024

Celebramos por quienes su misión en la vida, es hacer que otros vean su propia vida! 👓

🎉Hoy 23 de Marzo celebramos el día del optómetray reconocemos el esfuerzo de todos los profesionales de la salud visual en esta fecha.

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09/02/2024

🍎🥦 Alimentación y Salud Visual en Niños: Un Vínculo Esencial.👁️

Explorar la conexión entre la alimentación y la salud visual es fundamental para garantizar el desarrollo ocular saludable de nuestros pequeños. 🧒🍏

➡️ Nutrientes Claves:
Asegúrate de que los niños reciban una ingesta adecuada de vitaminas esenciales como la A, C y E, así como minerales como el zinc. Estos nutrientes desempeñan un papel crucial en la prevención de problemas visuales.

🥕 Vitamina A para una Vista Clara:
Incentiva el consumo de alimentos ricos en vitamina A, como zanahorias, batatas y espinacas. Esta vitamina es esencial para mantener la salud de la córnea y favorecer la adaptación a la luz.

🍊 Vitamina C para una Defensa Ocular Fuerte:
Introduce frutas cítricas, fresas y brócoli en su dieta. La vitamina C no solo refuerza el sistema inmunológico, sino que también contribuye a la salud de los vasos sanguíneos en los ojos.

🍳 Proteínas para el Desarrollo Ocular:
Asegúrate de que reciban suficientes proteínas a través de alimentos como huevos, pescado y legumbres. Las proteínas son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de tejidos oculares.

👩‍🍳 Ideas de Comidas Saludables:
Comparte recetas divertidas y saludables que incluyan ingredientes que favorezcan la salud visual. ¡Haz de la hora de comer una experiencia educativa y deliciosa!

🌟 Fomentar Hábitos Alimenticios Saludables:
Educa a los padres sobre la importancia de modelar y fomentar hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana. Una alimentación equilibrada no solo impacta el desarrollo físico, sino que también sienta las bases para una visión más nítida y saludable.

👶💙 ¡Cuida de los ojos de tus pequeños desde el plato! Una dieta balanceada es la receta para una salud visual radiante. 🥗👁️ tu cita ⤵️
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08/02/2024

15/01/2024

Algunas personas solo necesitan un par de días para acostumbrarse a los lentes, mientras que otras pueden tardar hasta dos semanas.
Por tanto, es completamente normal que la primera vez que se ponga un par de lentes solo pueda ver el borde de la montura. 🤓

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10/11/2023

Frotarse los ojos es más peligroso de lo que piensas, es el principal factor de riesgo del Queratocono, desde su aparición hasta su progresión!😱 Por eso evita rascarte o frotarte los ojos de manera brusca. 👁

29/03/2023

🎉 FELÍZ DÍA DEL OPTÓMETRA! 👓

Hoy 23 de marzo se celebra el día del optometra en nuestro país.
Queremos felicitar muy especialmente a todos los optómetras y profesionales de la salud visual en Colombia, que se encargan de cuidar y prevenir enfermedades en la visión y ejercen su profesión con tanto amor.

De parte de tu óptica de confianza y el doctor a todos nuestros colegas.
La invitación el día de hoy es a crear consciencia de la importancia que tienen nuestros ojos y nuestra salud visual, realizando nuestros chequeos ANUALES.

20/03/2023

Tips! Como disminuir la fatiga visual.

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11/02/2023

No olvides tus consultas con el Optometrasaurio...

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24/01/2023

Es importante revisar tu vista al menos una vez al año, con el control previenes muchas enfermedades como cataratas, miopía, astigmatismo, entre otras.

Contamos con toda la calidad humana y la tecnología para brindarte un excelente servicio.

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