Nordic Massage Therapy

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Nordic Massage Therapy Somos especialistas en Masajes Terapéuticos con técnicas nórdicas. Nuestras terapias te ayudarán a eliminar y prevenir dolores crónicos o recurrentes.

Nos enfocamos en equilibrar el cuerpo de forma natural y mejorar tu calidad de vida NUESTROS MASAJES TERAPEUTICOS:
Masaje Terapéutico Sueco
Masaje de Tejido Profundo
Masaje de Liberación Miofascial

Ser fit no es solo entrenar ni verse fuerte.La salud muscular va mucho más allá de lo que se ve en el espejo.Si entrenas...
17/12/2025

Ser fit no es solo entrenar ni verse fuerte.
La salud muscular va mucho más allá de lo que se ve en el espejo.

Si entrenas con disciplina y aun así sientes dolor, rigidez o molestias, no te desmotives.
Muchas veces no es falta de entrenamiento, sino de postura, recuperación y cuidado muscular.

El músculo sano necesita moverse bien, hidratarse, nutrirse y recuperarse.
No vivir en tensión constante.

En Nordic Massage & Wellness te ayudamos a liberar tensiones, corregir desbalances y recuperar la funcionalidad muscular sin que tengas que dejar de entrenar.

Agenda tu sesión y empieza a entrenar con un cuerpo que se sienta tan bien como se ve!

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28/11/2025

El cuerpo está diseñado para moverse: cada articulación, cada fibra y cada fascia funcionan mejor cuando hay circulación, activación y variabilidad en los gestos que hacemos.

La inactividad prolongada crea rigidez, disminuye la oxigenación muscular y favorece compensaciones que luego se convierten en dolor.

Moverte no siempre significa entrenar duro: caminar, estirarte, cambiar de postura o activar suavemente ya es una forma de cuidar tu sistema musculoesquelético.

El movimiento es medicina y es la herramienta más poderosa para prevenir molestias y recuperar el equilibrio del cuerpo.

Muévete y deja que tus músculos trabajen a tu favor!

Si tienes movilidad reducida, o dificultad en el rango de movimiento, consulta con nosotros:

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21/11/2025

El uso continuo del computador provoca sobrecarga en músculos, fascia y tendones de la mano y antebrazo. Este patrón aparece desde niños hasta adultos, y puede evitar volverse crónico con una intervención adecuada.

La terapia de tejido profundo trabaja capas musculares específicas para reducir hipertonía, liberar adherencias y mejorar la circulación local.
El resultado: menor dolor, mayor movilidad y mejor resistencia al uso repetitivo.

Si presentas molestia al escribir o usar el mouse, un tratamiento temprano optimiza la función y previene lesiones por sobreuso.

Te esperamos!

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20/11/2025

En NORDIC aplicamos técnicas manuales avanzadas diseñadas para abordar el origen del dolor, optimizar la función del cuerpo y mejorar la calidad del movimiento en cada sesión.

Nuestro enfoque es preciso, profundo y orientado a resultados: más movilidad, menos tensión y cambios que se sienten desde las primeras sesiones.

Agenda tu sesión y comienza a sentir la diferencia.

Citas WhatsApp: 301 6898352

10/11/2025

En Nordic, realizamos masajes terapéuticos que van más allá del alivio momentáneo: tratamos la causa, no solo el síntoma.

En cada sesión aplicamos técnica, precisión y propósito, logrando que en cada sesión tu cuerpo recupere su equilibrio y bienestar.

Agenda tu cita y empieza hoy el cambio!

Verlos recuperarse es lo que da sentido a lo que hacemos 💆‍♀️💆‍♂️.

📍Edif. Colinas del Poblado
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04/11/2025

El masaje deportivo o sport massage es una terapia manual que es parte esencial del cuidado del deportista o personas con actividad física intensa.

Ayuda a mantener los tejidos en equilibrio, prevenir sobrecargas y optimizar la recuperación muscular.

La frecuencia ideal: 1 o 2 veces al mes, dependiendo de la intensidad del entrenamiento y de cómo responde tu cuerpo o los requerimientos que tengas pre y pos competencia.

La prevención es la mejor herramienta para seguir rindiendo al máximo y logrando tus metas.

Nordic Massage Therapy: Técnica, precisión y propósito!

En Nordic Massage Therapy trabajamos sobre tus músculos con un enfoque terapéutico que integra técnica, precisión y prop...
31/10/2025

En Nordic Massage Therapy trabajamos sobre tus músculos con un enfoque terapéutico que integra técnica, precisión y propósito.

Cada movimiento responde a la necesidad del tejido, buscando restaurar el equilibrio, aliviar el dolor y mejorar la función del cuerpo.

La terapia nórdica combina conocimiento profundo del cuerpo, sensibilidad manual y observación constante para lograr resultados reales y duraderos, donde recuperar el movimiento, aliviar el dolor y promover un bienestar muscular real son los objetivos.

CITAS / BOOKINGS On-line 👇
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👧🧒 Las malas posturas que adoptan los niños hoy, son los dolores de espalda, cuello y hombros del adulto del futuro.El u...
28/10/2025

👧🧒 Las malas posturas que adoptan los niños hoy, son los dolores de espalda, cuello y hombros del adulto del futuro.

El uso prolongado de computadores, tablets o videojuegos puede generar desbalances musculares y alteraciones en la columna en etapa de crecimiento.

La buena noticia es que ¡puede prevenirse!. Y te dejamos algunas recomendaciones para educar en buenas posturas.

💡Recomendaciones:

1. Asegura que la pantalla esté a la altura de los ojos para que la cabeza no cuelgue y aplique tensión sobre los músculos del cuello y espalda.

2. Ajusta la silla para que los pies apoyen completamente en el suelo y las piernas esten naturalmente en ángulo de 90°

3. Procura que la silla tenga apoya brazos para que los codos se reposen y no queden en el aire.

4. Educalo para que tome pausas activas cada 30-45 minutos.

5. Anima a tu hijo hacer actividades físicas que fortalezcan la espalda, hombros, cuello y el abdomen.

6. Enséñales a reconocer cómo se siente una buena postura y sobre todo que el dolor no es normal, si una postura duele se debe corregir.

En Nordic ayudamos a prevenir y corregir los desequilibrios posturales desde temprana edad, evitando que se conviertan en dolores crónicos en la edad adulta.

Address

Carrera 43 A # 14/27

050021

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 12:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 12:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 02:00

Telephone

+573016898352

Website

https://linktr.ee/nordicmassa

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NORDIC MASSAGE & WELLNESS

Especialistas en Terapia de Puntos Gatillo y Liberación Miofascial. Ofrecemos masajes terapéuticos enfocados en el alivio del dolor.

Nuestro Masajista Principal y fundador de Nordic a desarrollado una técnica de masaje terapéutico que combina varios tipos de masaje de tejido profundo y articulaciones.

Esta combinación tiene como objetivos principales el alivio del dolor, la corrección de la postura y de patrones de movimiento erróneos, en pocas palabras Equilibrar el Cuerpo.

Specializes in Trigger Point - Myofascial Release Therapy.