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CEPI- Centro psicoterapéutico integral

Casa
Colombia
Neiva
CEPI- Centro psicoterapéutico integral

En nuestro centro, nos dedicamos a brindar apoyo y bienestar emocional a través de un enfoque Integral y personalizado.

Ofrecemos una amplia gama de servicios terapéuticos diseñados para atender las necesidades individuales o grupales de cada paciente.

25/09/2024

🌙 **Señales de que necesitas más sueño** 😴

¿Te sientes cansado constantemente? Aquí te dejamos algunas señales que indican que tu cuerpo te está pidiendo más descanso:

1. Dificultad para concentrarte: Si te cuesta mantener la atención, es hora de dormir más.
2. Irritabilidad: Un estado de ánimo cambiante puede ser un signo de falta de sueño.
3. Aumento del apetito: La falta de descanso puede desencadenar antojos poco saludables.
4. Fatiga constante: Si siempre sientes que necesitas una siesta, ¡escucha a tu cuerpo!

Recuerda que el sueño es vital para tu salud. ¡Prioriza tu descanso! 💤✨

19/06/2024

Va a ser inevitable que salgamos lastimados, que recibamos golpes, que nos caigamos cada momento. Sin embargo, que sigamos avanzando es señal de que lo superamos. Concentremos más energía en sanarnos, en reponernos, en reinventarnos y dejemos de favorecer al letargo de nuestro ánimo.

03/06/2024

✨Tips para mejorar la autoestima ✨

1. Practica el autocuidado 🛀: Dedica tiempo a actividades que te hagan sentir bien.
2. Habla contigo mismo con amabilidad 🗣️: Sé tu propio mejor amigo.
3. Establece metas realistas 🎯: Celebra cada pequeño logro.
4. Rodéate de personas positivas 🌟: Apóyate en quienes te motivan.
5. Acepta tus errores 💖: Son oportunidades de aprendizaje.

¡Empieza hoy y transforma tu vida! 🌈💪

02/06/2024

🌟 La importancia de pensar y creer en lo positivo 🌟

Nuestra mente es poderosa. Pensar y creer en cosas positivas transforma nuestra realidad y nos impulsa a alcanzar nuestras metas. 🌈✨ La positividad atrae buenas vibras, mejora nuestra salud mental y nos hace más resilientes. ¡Cultiva pensamientos positivos y verás cómo todo cambia! 🌻💪

01/06/2024

✨ Nada es fácil, pero eso no nos detiene 🚀💪. Con esfuerzo y determinación, logramos lo imposible 🌟. No te rindas ante los desafíos, cada paso cuenta 🏆. ¡Sigue adelante y alcanza tus sueños! 🚀🌟

31/05/2024

¡Qué ironía! No dices nada para evitar conflictos, pero vives en constante conflicto por callar. Expresar tus sentimientos es esencial para la paz interior y relaciones saludables. ¡Comunica y libérate! #

30/05/2024

Hablar alivia y fortalece. ¡No te calles!

29/05/2024

¿Sientes que necesitas constantemente la validación y cercanía de tu pareja? Podrías estar experimentando apego ansioso. Este tipo de apego puede generar inseguridad y miedo al abandono, afectando tus relaciones. Trabajar en la autoestima y la comunicación abierta son claves para superar estos sentimientos. ¡Recuerda, es posible construir relaciones saludables y equilibradas!

27/05/2024

Dar el primer paso hacia una buena salud mental es el primer paso hacia el éxito. 🌟🧠 Tomarte el tiempo para cuidar tu bienestar emocional te prepara para enfrentar desafíos y alcanzar tus metas. No esperes más, comienza hoy mismo. En CEPI, estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. 💪💚

26/05/2024

La salud mental es fundamental para alcanzar tus metas personales y profesionales. 🧠💪 Cuidar de tu bienestar emocional te da la claridad, energía y resiliencia necesarias para superar desafíos y lograr tus objetivos. No subestimes el poder de una mente sana. En CEPI, estamos aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia el éxito. 🌟🚀

25/05/2024

Hablar y buscar ayuda en el tema psicológico es fundamental. 🧠💬 No guardes tus preocupaciones para ti solo. Expresar lo que sientes y buscar apoyo es un acto de valentía y cuidado personal. En CEPI, estamos aquí para escucharte y brindarte el apoyo que necesitas. La salud mental es tan importante como la física. No estás solo, y dar el primer paso puede transformar tu vida. 🌟💚

24/05/2024

Pensar en ti y en tu salud mental es esencial. 🌟🧠 Tomarte el tiempo para cuidar de tu bienestar emocional no es egoísta, es necesario. Escucha a tu cuerpo, respira profundamente y no dudes en buscar ayuda cuando la necesites. En CEPI, estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más plena y equilibrada. Recuerda, tu bienestar es la base de todo. 💚✨

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