Luz de Cuidadores - Escuela

Luz de Cuidadores - Escuela Somos fisioterapeutas al servicio de los cuidadores de pacientes en casa.

Detrás de cada PACIENTE está la historia de un CUIDADOR, por eso cuando veas a uno, pregúntale estás bien? Necesitas alg...
24/08/2025

Detrás de cada PACIENTE está la historia de un CUIDADOR, por eso cuando veas a uno, pregúntale estás bien? Necesitas algo? Puedo ayudarte? O simplemente acompañalo y escúchalo. 🙏🏻❤️🙏🏻

😔💔“Mientras yo recibía Grammys, en mi casa siempre hubo una profunda tristeza. Mi hermana estuvo en coma durante 27 años, y mis padres no pudieron disfrutar mis éxitos como hubieran querido hacerlo.”

“Mi hermana Lucilia entró en coma el mismo día en que iba a dar a luz. Fue una hemorragia interna brutal. Perdió demasiada sangre, y su tipo era O negativo, muy raro. Solo mi hermano y yo podíamos donar, pero entre que nos activamos, ya habían pasado más de 20 minutos. Desde ese momento quedó en estado vegetal… y así vivió durante 27 años. Mi mamá y mi tía la cuidaron todos los días, sin fallar uno solo. Su hija Mariana creció sin escuchar nunca la voz de su madre. Iba, se acostaba sobre ella, lloraba. Nunca supimos si Lucilia nos escuchaba, pero igual le hablábamos. Porque aunque su cuerpo no respondiera, ella seguía con nosotros. Era parte del aire de esa casa.”

“Yo estaba empezando a vivir mi sueño, grabando discos, ganando premios, hasta llegué a traerle un Grammy a mi mamá. Pero al mismo tiempo, en casa todo era tristeza. Recuerdo llegar emocionado a celebrar con amigos del colegio… y mi mamá, antes de cualquier cosa, me decía: ‘mi hijo, vaya y salude a Lucy’. Yo entraba a su cuarto y se me venía el mundo abajo. No había alegría que pudiera competir con ese dolor. Cuando Lucilia falleció, fue duro, pero también fue un descanso. Para ella, que no merecía seguir sufriendo así, y para todos nosotros. Mi mamá jamás permitió que se hablara de eutanasia, su fe era inquebrantable. Hoy hablo con mi papá y con mi hermana en mis oraciones. Los siento conmigo. Pienso tatuarme algo por ella… y si algún día s**o un disco físico, quiero que esos tatuajes —el de mi papá, mi mamá y el de Lucilia— aparezcan ahí. Porque ellos no se fueron. Ellos son mi historia.”

👉Juanes sobre la etapa más difícil y triste de su vida

Es un verdadero acto de amor, es darse al otro con el único propósito de ayudar y acompañar.  No es fácil en muchas ocas...
22/08/2025

Es un verdadero acto de amor, es darse al otro con el único propósito de ayudar y acompañar. No es fácil en muchas ocasiones, pero es muy satisfactorio. Es triste, pero también te llena de felicidad sobretodo cuando con una mirada te dan los más sinceros agradecimientos ❤️🙏🏻❤️

🎉❤️🎉❤️🎉❤️
18/08/2025

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Hola hoy me encontré esta publicación de Martha Patricia Madriñan Mejia y me encantó. El rol de cuidador suele ser muy a...
18/08/2025

Hola hoy me encontré esta publicación de Martha Patricia Madriñan Mejia y me encantó. El rol de cuidador suele ser muy agotador pero de nosotros depende como lo queremos vivir. Gracias por compartir tu experiencia.

Capacitándonos para poder ayudarte.
02/08/2025

Capacitándonos para poder ayudarte.

Participación en el segundo Simposio de medicina Domiciliaria.
24/07/2025

Participación en el segundo Simposio de medicina Domiciliaria.

19/07/2025

https://www.instagram.com/reel/DMQpmweP9sN/?igsh=cGgyejM0Yzlud2du

🔴 *Mañana sábado 19 de julio*
⏰ 10:00 a.m. (hora Colombia)
Nos encontramos en nuestro *ENCUENTRO VIRTUAL PARA CUIDADORES* 💛

_Será un espacio cálido para compartir, preguntar y escucharnos entre cuidadores._
Estaremos acompañados por *9 mentores expertos en salud y bienestar* físico, emocional y mental, listos para orientarte desde su experiencia.

🕒 *Duración aproximada: 1 hora*
_No es una clase, ni una conferencia._
Es un momento para *aliviar, reconfortar, crear comunidad, conversar, escuchar y acercarte a personas que realmente entienden lo que estás viviendo.*

👉Este será el *ENLACE DE INGRESO*, asegúrate de descargar *ZOOM* para la reunión
📌 https://us02web.zoom.us/j/83608647159
*ID de reunión: 836 0864 7159*

¡Nos encantará verte y saber más de ti! 🌿

✨ *_¡Feliz viernes, cuidadores!_* ✨Les damos la bienvenida a esta comunidad de apoyo y contención.*Estamos a un día de n...
18/07/2025

✨ *_¡Feliz viernes, cuidadores!_* ✨

Les damos la bienvenida a esta comunidad de apoyo y contención.
*Estamos a un día de nuestro primer encuentro virtual*, un espacio íntimo y seguro donde los protagonistas serán ustedes.

👥 *9 Mentores en Bienestar nos reuniremos para escucharlos* y abordar las áreas que más impactan su salud emocional y bienestar integral.

😍 *Estos son los mentores confirmados:*

🎙️ *Luz Dary Arroyo y Luz Ángela Reyes*
Fisioterapeutas, docentes y también cuidadoras.
Ayudan a prevenir el Síndrome del Cuidador y brindan soporte sobre el manejo del paciente en casa.

🌙 *Yenny Cediel y Maribel Castillo* – Fundadoras de Tres Lunas Holística
Fueron cuidadoras y hoy ayudan a quienes sienten que su bienestar, productividad o economía familiar se han visto afectados.

📘 *Ximena Nieto* – Autora de Metamorfosis de un diagnóstico
Sobreviviente de cáncer de mama. Te acompaña si deseas comprender tu proceso (o el de tu ser querido) desde lo emocional y simbólico.

💗 *Ángela Bueno*
Mentora de bienestar emocional y amor propio, Maestra Reiki
Ayuda a transformar la ansiedad en calma y paz mental para esos momentos más retadores.

🧭 *Claudia, Carlos y Vivian* estaremos mañana moderando la sesión y conectando sus preguntas con los mentores.

📩 Por favor llena este formulario para conocerte más:
👉https://forms.gle/R7s8urBCrJUXEZBX9

Nos vemos muy pronto 🫶

16/07/2025

*Mi Centro de Bienestar*, te invita, *este sábado 19 de julio a las 10 a.m. Colombia*, a un encuentro *virtual y gratuito* dedicado a las personas que cuidan de otras. Será un espacio exclusivo *para escucharlos, conocer a fondo las problemáticas que más les afectan y empezar a construir soluciones reales para ellos*. Si deseas participar *puedes unirte a este grupo donde estaremos compartiendo todos los detalles del evento* 👉🏼 https://chat.whatsapp.com/Kpq3WYkhrzBLs6dxMqbZ5b?mode=ac_t

13/07/2025

Hola cuidador@, toma un tiempo para ti y realiza estos ejercicios, sentirás como descansan tus piernas y como mejora tu estado de ánimo. Puedes reemplazar el balón por una silla o cojines.

Historia copiada de Facebook.                        Una madre de 47 años apagó dos vidas. Primero la de su hijo Esteban...
09/06/2025

Historia copiada de Facebook. Una madre de 47 años apagó dos vidas. Primero la de su hijo Esteban, un niño autista. Luego, la suya. 🕊️

Antes de hacerlo, dejó una carta. Dirigida a su esposo, Fernando Cuello. No era una despedida común. Era una confesión. Un grito ahogado que por fin tomó forma en palabras.

Contó lo que llevaba años cargando sola: el dolor, el cansancio, la soledad aplastante de una mujer que solo quería ser vista. Escuchada. Acompañada.

Escribió:
“Ahora podrás vivir tu vida, ya no tendrás que viajar. Solo pedí un abrazo para Esteban y para mí, un beso por la mañana antes de que te fueras a trabajar. No pedimos mucho… No te rogaremos más. Nos recordarás el resto de tu vida.”

Esa última línea rompe el alma.
No pedían mucho. Solo querían amor. Un gesto. Una señal.
Pero no llegó. Y cuando el amor no llega, el silencio pesa como plomo.

No fue solo una tragedia. Fue el final de una batalla que muchas madres libran en silencio cada día.
Madres que cuidan. Que sostienen. Que se derrumban cuando nadie las ve. Porque nadie está ahí para sostenerlas a ellas.

No hablamos lo suficiente de esto.
De la salud mental.
Del abandono emocional.
Del sufri*miento mudo que ocurre detrás de puertas cerradas, mientras todo parece normal desde fuera.

A veces, no hace falta hacer mucho para cambiarle el rumbo a una vida.
Un abrazo. Una mirada. Una palabra de aliento.
Un poco de presencia. Un poco de amor.

Si conoces a alguien que parece cansado, que se está apagando lentamente, que ya no sonríe como antes…
Acércate. Abrázalo. Escúchalo.

A veces, eso basta para evitar una despedida que nadie debería escribir. Tomado de internet créditos a quien lo escribió.

24/01/2025

Hola, aquí nos ven sonriendo a las cuidadoras🫢 después de madrugar una hora más de lo habitual 🥱, correr para alcanzar a llegar a la cita 🏃‍♀️, pelear con la silla de ruedas que perdió su apoyo de los pies 👩‍🦽, de pasarse el piso del ascensor 🤦‍♀️ del 7 al 11 , de bajarse en el piso que no era 😳 y de pedir la silla prestada para disfrutar de un delicioso chocolate en leche de almendras, capuchino, late y café americano con torta 😋. Estás situaciones se viven todos los días en muchos hogares con nuestros pacientes y/o familiares. Todo se vuelve un caos pero es ahí cuando debemos respirar y pensar en nuestra salud mental. *Cuéntanos que situaciones vives a diario, el hablarlo nos ayuda a liberarnos de la tensión y sentirnos apoyadas*

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Lunes 8am - 6:30pm
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