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Psicóloga Kelly Echeverry

Casa
Colombia
Pereira
Psicóloga Kelly Echeverry

Orientación psicológica y acompañamiento psicopedagógico.

20/07/2025

Domingo de estar presente, de aburrirse, de lavar los platos en consciencia plena...

De lo que sea! pero aquí y ahora ⏳️

14/07/2025

Este post es muy especial porque fue inspirado por la paciente de la última foto.

Estas son notas en bruto, luego serán parte de la historia clínica, pero sin los eventos puntuales u otros datos que comprometan la privacidad de el o la paciente. ❤️

07/07/2025

No todas las relaciones son iguales ni maduran igual... esta es una guía.

Lo que es importante es saber qué quieres y cómo, y si la persona con quien estás tiene una idea similar, y sobre todo, la disposición para hacer tooooodo el trabajo que implica tener una relación seria y comprometida.

06/07/2025

Feliz día! ☀️ Hoy no lloren... mucho. 🤭

06/07/2025

Feliz día... no lloren mucho hoy 🤭

02/07/2025

Si has pensado que debes cambiar algo, aquí te dejo una guía de lo que vas a ir viviendo.

Con un profesional claro que podrías hacerlo de forma más ordenada e informada, así que no dudes en tener tu espacio terapéutico si sientes que lo necesitas.

❤️

25/06/2025

El malestar es intrínseco a la vida. 🥲

Si tu felicidad depende de que no te pasen imprevistos o no experimentes emociones displacenteras, vas a estar muy decepcionado. 🫠

17/06/2025

¿Tienes alguna otra técnica o uso que le des a tu IA de confianza?

➡️ Hablar con la IA no necesariamente es algo que está mal..

😣 Pero puedes hacerlo mal si no tienes el criterio o información para preguntar correctamente.

28/05/2025

Hey! Tal vez es tiempo de organizar algunas cosas, de aprender, de modificar o de eliminar aquello que dentro de ti mism@ te está imposibilitado vivir tranquilamente y experimentar el placer y la alegría. ❤️

06/02/2024

Este fue mi mantra de la semana pasada. 🍃

Siento que nos falta mirarnos a nosotros mismos con amor, con ganas de cuidarnos, mimarnos y darnos lo que nos hace falta. 🌺

No podemos mirarnos a nosotros mismos solo para juzgarnos, castigarnos o criticarnos. 🥀

Somos nuestra propia plantita, nos alimentamos de autocuidado del cuerpo y la salud, de rodearnos de gente que nos hace bien, de hábitos saludables, de pausa, de contemplación... 🪴

¿Qué has hecho esta semana por ti?

24/01/2024

No te culpes por parar!!!

Es más, debes aprender a hacerlo o el día que lo necesites o tu cuerpo te obligue a hacerlo, tu mente te va a atormentar de forma inimaginable.

El ocio, el slow living, el simplemente parar es tan importante como el hacer.

Si cuando paras te angustias, te sientes insuficiente o en general te sientes mal, es momento de parar sólo para enseñarte a ti mismo a hacerlo.

Este post fue inspirado por quien va a estar 6 meses incursionando en diferentes religiones y decidió iniciar por el budismo.

Pdta: ¿cómo traducirlas tú la idea de la frase desde el inglés?

19/01/2024

Este libro me ayudó a organizar mi norte terapéutico, porque no he querido nunca usar palabras rebuscadas ni conceptos complejos. Menos desde que decidí especializarme en atención a adolescentes.

Así que hablar de las voces en nuestra cabeza, o en este caso, de los monstruos que nos habitan ha sido una forma hermosa de explicarle a la gente cómo funciona nuestra psique.

Alfonso es parte de mi top 5 de ilustradores amados, porque logra entre dibujos y reflexiones poner en un libro el sentir de todo humano en algún punto de su vida.

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