Mariantonia y Alex - #HerbaEsposos

10/08/2024

🚀 ¿Listas para transformar su estilo de vida? 💪.

Las invito a unirse a mi reto de transformación y descubrir el impacto positivo que pueden lograr en su vida.
Comencemos este viaje de cambio juntas, hoy mismo🔥.

19/07/2019

Las frutas son un alimento sano y recomendable, ricas en vitaminas, minerales y fibra. Esta última, contribuye a ralentizar la absorción de los azúcares naturales presentes en la fruta y se pierde al tomar un zumo, por lo que, en ningún caso, beber un zumo equivale nutricionalmente a comer una fruta. Es muy frecuente que los niños pidan zumo en lugar de fruta. En este caso, el mensaje de los padres ha de ser muy claro: El zumo (jugo) «no vale» como fruta.

Las frutas son un alimento sano y recomendable, ricas en vitaminas, minerales y fibra. Esta última, contribuye a ralentizar la absorción de los azúcares naturales presentes en la fruta y se pierde al tomar un zumo, por lo que, en ningún caso, beber un zumo equivale nutricionalmente a comer una f...

18/07/2019

Hace muchos años que se sabe que la actividad física y la práctica de deporte proporcionan muchos beneficios físicos, ayudando por ejemplo a mejorar el funcionamiento de los aparatos respiratorios, circulatorios y óseos. Pero cuando bailamos, obtenemos los beneficios de la actividad física aeróbica, y también nos beneficiamos a nivel psicológico y emocional.

Además de beneficios físicos, bailar también proporciona números beneficios a nivel psicológico mejorando aspectos como la autoestima o el estado de ánimo.

17/07/2019

Si buscas ser más activo físicamente tal vez tu respuesta pueda estar en adoptar a un perro. Un nuevo estudio ha determinado que tu perro podría ser el mejor entrenador personal que puedas tener por ser un gran motivador a tener más actividad física en exteriores.

Tu perro podría motivarte a ser más activo físicamente, aunque los niveles de este aumento en la actividad puede variar culturalmente.

16/07/2019

Lo dice la OPS/OMS Colombia - PAHO/WHO Colombia, lo corroboran numerosos -y rigurosos- estudios científicos, y lo suscriben los nutricionistas que quieren que te nutras tú y no la cuenta de beneficios de las grandes empresas alimentarias: una ingesta elevada de azúcar perjudica la salud, y el consumo ideal no debería superar los 25 gramos diarios. Los refrescos no aportan al organismo mucho más que eso: azúcar, aditivos, agua... y ningún nutriente.

El Día Internacional para Dejar los Refrescos celebra su primera edición para concienciar sobre los perjuicios de las bebidas azucaradas. Aquí tienes seis buenas razones para sumarte.

16/07/2019

¡Únete al Reto de 21 días! Contáctanos para más información
http://bit.ly/2SghQzz

11/07/2019

Para crecer sanos, los niños menores de cinco años deben pasar menos tiempo sentados mirando pantallas o sujetos en carritos y asientos, dormir mejor y tener más tiempo para jugar activamente, según las nuevas directrices de la PAHO-WHO Organización Mundial de la Salud ().

10/07/2019

La actividad física en la primera infancia puede tener un impacto en la salud cardiovascular más adelante en la vida, según una nueva investigación de la Universidad de McMaster, para la que los científicos siguieron los niveles de actividad de cientos de niños en edad preescolar durante años.

La actividad física en la primera infancia puede tener un impacto en la salud cardiovascular más adelante en la vida, según una nueva investigación de la...

09/07/2019

La historia de Gabriel es la de un joven que lucha por sobresalir en la difícil situación que vive su país.

Gabriel Laouchez que cambió su vida, permitiéndole lograr sus sueños y metas. Conoce su historia como Distribuidor Independiente Herbalife ...

08/07/2019

Suplementar nuestra alimentación diaria es una excelente opción para obtener los nutrientes básicos que necesitamos, en las cantidades y calidades requeridas, con balance de calorías, y facil preparación. Herbalife una fantástica elección como suplementación, contáctanos para personalizar tu nutrición diaria.