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17/04/2021

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Queremos recordarles nuestras líneas de atención telefónica.

Para preguntas o inquietudes estaremos atentos.
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16/04/2021

Retiro de Biopolímeros Sin Cirugía.

Agenda tu cita

22/02/2021

🧠Mentes exitosas requieren hábitos exitosos.

19/02/2021

Mediref IPS es un centro especializado en retiro de Biopolímeros SIN CIRUGIA, recuerda que este procedimiento debe ser realizado por expertos en el área, que tengan años de experiencia realizando esta labor; por este motivo te invitamos a que conozcas nuestra trayectoria en el sector brindándote toda la ayuda y asesoría que requieras frente al tema.

❤No dejes tu salud en manos de cualquier persona, siempre asesórate de los mejores.

Mediref IPS. 🩺

17/02/2021

La pitahaya es conocida como la fruta del dragón por su forma de cascara, es una fruta la cual se cultiva en Centro América, Sudamérica, Israel, Tailandia, Vietnam y Malasia, y sus principales beneficios son:

💪*Protege tu organismo.
Esta fruta es rica en polifenoles los cuales son antioxidantes y protegen las células del organismo.

😸*Ayuda en el proceso de digestión.
Ya que cuenta con las semillas en su pulpa regula el proceso digestivo permitiendo una limpieza del organismo.

❤️*Combate problemas cardiovasculares.
Ya que cuenta con ácidos grasos esenciales como el omega-3 ayuda a evitar problemas cardiovasculares.

🤸*Regula el intestino.
Ya que contiene oligosacáridos, estas son fibras que combaten el estreñimiento y regula los procesos del intestino.

💦*Es una fruta rica en agua.
Cuenta con propiedades diuréticas y ayuda a reducir la hinchazón en el organismo y combate la retención de líquidos y mejora la presión arterial.

🍃*Rica en minerales.
Cuenta con minerales como el hierro, fósforo, calcio, vitaminas B,C y E las cuales ayudan a combatir la osteoporosis y la anemia.

Incluye la fruta en tu vida.😉

15/02/2021

🤩Los hábitos de vida saludables son un pilar fundamental en el día a día del ser humano, recuerda, crea hábitos.

12/02/2021

👩‍⚕️Recuerda, tu salud en manos de expertos, contáctanos y agenda tu cita para valorarte!

10/02/2021

El jengibre tiene una larga historia en la medicina alternativa/tradicional y beneficios en la salud y belleza, en esta encontramos una amplia cantidad de beneficios los cuales son:

*Ayuda a las náuseas.
En el jengibre encontramos que se puede utilizar para las náuseas matutinas en mujeres embarazadas y alivia nauseas después de una operación.
Hay que aclarar que aunque el jengibre se considera seguro, debería hablar con el medico antes de tomar grandes cantidades si se encuentra en embarazo

*Reduce el dolor muscular.
Se ha demostrado que este disminuye el dolor muscular que se genera durante el ejercicio físico, por eso es recomendado para todas las tendencias actuales como lo es el fitness y actividades de alto rendimiento, no es de impacto inmediato pero es efectivo para reducir el dolor muscular día a día.

*Efectos antiinflamatorios puede ayudar en la Osteoartritis
Este es un problema de salud muy frecuente que implica la degeneración de articulaciones en el cuerpo provocando dolor y rigidez y las propiedades del jengibre ayudan a controlar el dolor generado.

*El jengibre mejora los factores de riesgo en cardiopatías.
Estudios realizados indican que las personas con diabetes al ingerir 2 gramos de jengibre diarios disminuyeron un 12% los niveles de azúcar en la sangre.

Se recomienda que antes de llevar un proceso con jengibre se consulte con un especialista

08/02/2021

La salud es el regalo mas grande, cuidala...🤗

05/02/2021

La papaya es una de las frutas que más aporta a tu alimentación diaria y cuenta con muchos beneficios para tu salud, en ellas encontramos los siguientes:

*Excelente Diurético.
Esta fruta cuenta con un 90% de agua, gracias a este porcentaje tan elevado de agua es un excelente diurético

*Aumenta las defensas naturales.
La papaya aporta un gran porcentaje de Vitamina C y esto favorece la formación de colágeno, activa la absorción de hierro y cuenta con un efecto antioxidante excelente para el organismo

*Beneficiosa para la piel.
La papaya cubre un 25% de vitamina A, la cantidad diaria recomendada de este nutriente para una persona adulta, y esta vitamina mejora la salud de la piel, el sistema inmunitario y las mucosas

*Función antioxidante
Como indicábamos anteriormente esta fruta cuenta con un efecto antioxidante elevado ya que cuenta con un nutriente llamado "Licopeno" el cual contribuye al color de la papaya y genera el efecto antioxidante en el organismo

*Prevención de enfermedades cardiovasculares.
Un compuesto importante es el "Flavonoide criptoxantina" este protege de la oxidación del colesterol y previenen las enfermedades cardiovasculares

*Ayuda a la digestión de las proteínas
"Papaína" es una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas en la dieta, y ya que la papaya cuenta con una cantidad alta en fibra ayuda a mejorar el estreñimiento.

04/02/2021

4 de Febrero
Día Mundial de la lucha contra el Cáncer.

04/02/2021

Tu salud lo primero😎

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